fast

Norman Robillard, Ph.D., este un microbiolog și cercetător care a petrecut 20 de ani în industria farmaceutică înainte de a găsi Institutul de Sănătate Digestivă. Scopul său este de a dezvolta tratamente holistice pentru bolile digestive bazate pe o înțelegere clară a cauzelor care stau la baza bolii. Norma a fost prima care a recunoscut o legătură între bacteriile din intestinele noastre, malabsorbția nutrițională și simptomele refluxului acid. Pe baza cercetărilor sale extinse, el a creat Dieta Fast Tract dovedită clinic, o alternativă sigură și eficientă la inhibitorii pompei de protoni (PPI) și la medicamentele care blochează H2. Cărțile cu digestie rapidă sunt acum disponibile pentru arsuri la stomac și IBS pe pagina cărților. Excesul bacterian alimentat de malabsorbția nutrițională este un factor în alte câteva condiții de sănătate digestivă. Cercetarea în acest domeniu este principalul obiectiv al DHI. Versiuni suplimentare ale Fast Tract Digestion sunt în lucru pentru o serie de condiții. Norm și-a primit doctoratul. la Universitatea din Massachusetts, Amherst și a finalizat pregătirea post-doctorală la Universitatea Tufts.

Timp
2:30 Introducerea Dr. Normă
5:00 Glucidele ca sursă de combustibil
7:30 SIBO explicat
11:15 Prezența crescută a SIBO?
13:30 Cauzele SIBO
16:00 Este utilă o dietă săracă în carbohidrați?
18:15 Gol și frică
19:00 Antibiotice - sunt necesare și când?
21:00 Malabsorbția carbohidraților
22:30 Cele cinci categorii problematice de gaze intestinale - fructoză, lactoză, alcooli de zahăr, amidon de rezistență și fibre
25:45 De ce este nevoie de o nouă dietă?
26:15 Potențial fermentațional și indicele glicemic
32:00 Cum începeți cu The Fast Tract Diet
33:15 Câteva exemple de tipuri de alimente
35:50 Amidon de rezistență și paleo
36:30 Probiotice/prebiotice/suplimente
42:30 Poți autodiagnostica?
43:00 Top practici prietenoase cu toată lumea
45:45 Mesele intermitente de post și înșelăciunea
47:30 Cum să-l găsesc pe Dr. Normă