17 decembrie 2020 De AACE, Inc.

diet

Dieta de 1 oră cu burtă poate suna prea bine pentru a fi adevărat, dar nu vă înșelați. În tot acest timp, ni s-a spus că a mânca înainte de culcare este calea # 1 de a îngrășa peste noapte. De fapt, mulți oameni susțin că nu ar trebui să mănânci nimic timp de câteva ore înainte de culcare. Dacă ați încercat vreodată acest lucru, nu aveți nevoie ca eu să vă povestesc despre nenumăratele nopți fără somn, deoarece foamea vă ține treaz toată noaptea. Așadar, auzind că pot mânca înainte de culcare și o fac într-un mod care mă ajută de fapt să slăbesc în loc să o câștig, cu siguranță mi-a atras atenția. Dar, ca și tine, am fost și sceptic. Cu toate acestea, nu eram pregătit să renunț la acest posibil schimbător de viață și mă bucur că nu am făcut-o. Permite-mi să fiu cobaiul tău! Iată tot ce trebuie să știți despre dieta de 1 oră cu burta.

Despre programul de dietă de 1 oră cu burta

Dieta de 1 oră cu burta este, ca să spunem simplu, un program care vă învață 1 mâncare ciudată de mâncat cu 30 de minute înainte de culcare pentru a pierde grăsimea din burtă. Cu toate acestea, este mult mai mult decât atât. Programul este un program cuprinzător de pierdere a grăsimii, care vă oferă tot ce trebuie să știți despre sănătatea dvs., stilul de viață, fitness, dietă, mâncare în restaurante, - așa este numele. De fapt, există atât de multe informații încât programul este separat în 8 ghiduri diferite care sunt:

  1. Manual de dietă
  2. Ghid de inițiere rapidă
  3. Urmărirea progresului
  4. Recomandări suplimentare
  5. Ghid de exerciții pentru jumătate din mărimea ta
  6. Ghid de supraviețuire a restaurantului
  7. 21 de alimente puternice care scad umflarea burta
  8. Soluție de direcționare a abdomenului de 2 minute

Deci, a spune că acest program este doar aproximativ o mâncare ciudată de mâncat înainte de culcare ar fi o subevaluare. În timp ce sistemul se bazează în jurul acestei teorii, veți obține mult mai mult decât ceea ce vă așteptați mai întâi.

Lucrul cu adevărat îngrijit este că programul este complet online. Nu trebuie să plătiți sau să așteptați ca expedierea să înceapă. Pur și simplu vă conectați și descărcați programul pe tabletă, desktop, laptop sau smartphone. Apoi, sunteți gata să începeți oricând și oriunde vă aflați. Acesta este un beneficiu imens, deoarece vor exista momente când veți avea nevoie de informații cu dvs. De exemplu, dacă nu intenționați să memorați Ghidul de supraviețuire a restaurantului Eating Out, veți dori ca acesta să fie descărcat în tehnologia dvs., astfel încât să îl puteți folosi de fapt.

Un alt lucru extraordinar este că veți putea încerca programul timp de 60 de zile înainte de a vă angaja complet în el, datorită garanției de 60 de zile pentru rambursarea banilor, care vine împreună cu dieta de 1 oră pentru burtă. Chiar nu ai nimic de pierdut - în afară de acea grăsime încăpățânată din burtă, desigur.

Despre autorul dietei de 1 oră cu burta

Dacă este cineva pe care ar trebui să-l primiți sfaturi de sănătate și de slăbire, acesta este creatorul acestui program. Dan Long și-a început cariera în sănătate și fitness în urmă cu câțiva ani, când și-a început propria afacere de formare personală și nu a durat mult până când a fost recunoscut ca un „ciudat de fitness în culturism și în greutatea corporală”. Apoi a început Kill Mode Training Company, un program de fitness folosit de sportivi profesioniști, școli charter, militari și oameni obișnuiți ca tine și ca mine. a apărut chiar în emisiunea lui Jillian Michael, Sweat Inc. Dan este, de asemenea, în Consiliul consultativ pentru fitness pentru BioTrust și are mai multe programe și produse de fitness folosite de oameni din întreaga lume.

Prezentare generală a programului de dietă de 1 oră cu explozie de burtă

Cu 8 ghiduri care alcătuiesc programul de dietă de 1 oră cu burta, vă puteți imagina cât de multe informații primiți despre sănătatea dumneavoastră, condiția fizică și pierderea în greutate. Pentru a vă oferi o mai bună înțelegere a ceea ce include fiecare capitol, iată o scurtă privire înăuntru.

Manualul de dietă este exact ceea ce crezi că este. Aici aflați totul despre program, precum și tipurile de alimente pe care să le consumați, pe care să le evitați și de ce. Manualul de dietă este ca o enciclopedie pentru alimente.

  1. Ghid de inițiere rapidă

Ghidul de pornire rapidă este întregul program compactat în câteva pagini. Dacă nu-ți pasă să știi de ce funcționează acest sistem sau ce fac anumite alimente corpului tău și pur și simplu vrei să începi cu programul, aici vei găsi pașii exacți pentru a face asta.

  1. Urmărirea progresului

Această porțiune unică a programului vă permite să vă urmăriți corect progresul. Diagramele sunt deja făcute pentru dvs. Deci, tot ce trebuie să faceți este să descărcați și să scrieți în informațiile dvs. De asemenea, primiți recomandări despre cum să luați măsurători adecvate pentru o urmărire exactă.

  1. Recomandări suplimentare

Ai ghicit! Recomandările privind suplimentarea includ o listă lungă de suplimente sănătoase pe care le puteți lua pentru a vă îmbunătăți sănătatea, precum și capacitățile corpului de a arde grăsimile.

  1. Ghid de exerciții pentru jumătate din mărimea ta

Niciun program de scădere în greutate nu este complet fără un ghid de fitness, iar dieta de 1 oră cu burta oferă. Aici primiți diverse antrenamente de făcut, împreună cu exemple de foi de antrenament, instrucțiuni clare despre cum să faceți diferite mișcări, cum să creșteți intensitatea și multe altele.

  1. Ghid de supraviețuire a restaurantului

A mânca afară este aproape întotdeauna vinovatul „înșelării”, dar nu mai trebuie să fie. Acest ghid vă învață ce să comandați, să înlocuiți și să evitați când luați masa.

  1. 21 de alimente puternice care scad umflarea burta

Aici veți găsi 21 de mâncăruri delicioase de adăugat în dieta dvs. care s-au dovedit a arde grăsimi în mod natural. Gândiți-vă la avocado, pere, carne de vită hrănită cu iarbă. Mai important, fiecare produs alimentar vine cu un paragraf detaliat despre motivul pentru care este un arzător natural de grăsimi.

  1. Soluție de direcționare a abdomenului de 2 minute

Pentru zilele în care nu doriți să vă antrenați mai mult de 2 minute, acesta este ghidul pe care doriți să îl respectați! Aflați cum să vă direcționați grăsimea abdominală cu ilustrațiile și instrucțiunile color în această bibliotecă de exerciții.

Primești și câteva bonusuri! Veți obține un container gratuit de pulbere de proteine ​​premium, un DVD de 10 exerciții pentru arderea grăsimilor gratuit și acces la antrenament personalizat VIP.

Verdict

Așadar, dieta de 1 oră cu explozie de burtă nu înseamnă deloc 1 mâncare ciudată. Deși acesta este unul dintre cele mai mari secrete pe care le veți găsi în acest program, veți obține mult mai mult decât atât. Și cu garanția de rambursare a banilor de 60 de zile, nu aveți nimic de pierdut în afară de obiceiurile proaste, o dietă slabă și grăsimea de pe burtă.