Peisajul de screening al drogurilor în Statele Unite începe să se schimbe. În unele state, este sau va fi în curând împotriva legii ca o companie să refuze să angajeze pe cineva sau să concedieze un angajat, doar pentru că au testat pozitiv pentru marijuana la un test de droguri.

detoxifiere

Din păcate, chiar și în state „liberale” precum California, poți totuși să pierzi un loc de muncă sau să nu reușești să câștigi un loc de muncă, deoarece ai folosit buruieni într-o zi liberă! Cel mai frecvent screening al medicamentelor este analiza urinei, care implică pipirea într-o ceașcă. Alte firme folosesc în continuare un test de salivă, ceea ce înseamnă tamponarea interiorului gurii, în special sub limbă.

Din perspectiva utilizatorului de marijuana, testul salivei este mai bun, deoarece îl puteți trece chiar dacă ați fumat buruieni în ultimele zile.

Cu un test de urină, există șansa ca metaboliții THC să rămână în sistem până la o săptămână, chiar mai mult dacă sunteți un utilizator frecvent.

Această situație nefericită înseamnă că așa-numitele „băuturi detoxifiante” rămân populare. Ideea este să consumăm aceste băuturi cu multă apă și sperăm să „păcălim” testul. Dacă sunteți chemat pentru un test de droguri și sunteți un consumator obișnuit de canabis, este puțin probabil să treceți un test de urină. Ca urmare, poate fi necesar să luați măsuri drastice.

În caz contrar, dacă îți place să te detoxifiezi în mod natural de THC și nu ai un interval de timp specific, există o mulțime de modalități de detoxifiere organică.

De ce aș vrea să fac detoxifiere?

În afară de a vă asigura că nu vă lăsați capturați de un viitor test de droguri, probabil vă simțiți ca și cum marijuana nu mai are același efect ca înainte. În acest caz, puteți face o „pauză de toleranță”, cunoscută și sub numele de T-break.

În timp, consumatorii obișnuiți de canabis ar putea crește o toleranță față de plantă, ceea ce înseamnă că este nevoie de mai multă buruiană pentru a produce aceleași efecte ca înainte. Toleranța este o problemă deosebit de mare dacă utilizați marijuana din motive medicale. Cu un T-break, puteți inversa efectele, îndepărtându-vă de buruieni pentru o vreme.

Când „dezintoxicați”, încetați consumul unei substanțe pentru a vă asigura că organismul este curățat de toate urmele. Când vine vorba de buruieni, de exemplu, obiectivul este de a elimina tot THC din sistemul dvs. Deși procesul reduce toleranța și vă poate ajuta să treceți un screening pentru medicamente, acesta poate duce la efecte secundare precum insomnie, scăderea poftei de mâncare, anxietate, dureri de cap, iritabilitate și chiar depresie.

Cea mai „organică” metodă de detoxifiere de THC este evitarea consumului de marijuana. Cu toate acestea, poate dura câteva zile sau chiar săptămâni până când compusul psihoactiv să părăsească sistemul complet. În acest ghid, prezentăm alte zece metode de detoxifiere organică pentru a accelera procesul.

1 - Dușuri calde și reci

Apa este, fără îndoială, cea mai puternică armă de detoxifiere la dispoziția dvs., motiv pentru care va apărea pe această listă de mai multe ori. Dușurile reci și fierbinți alternative sunt incomode (uneori chiar dureroase) la început, dar odată ce te-ai obișnuit cu procesul, te vei întreba de ce ai luat atât de mult timp pentru a veni în jurul ideii.

După ce vă aflați la duș, începeți cu o explozie de 60 de secunde de apă fierbinte urmată de 30 de secunde de apă rece. Personal, am avut probleme inițiale cu apa rece, deoarece mi-a cauzat aproape hiperventilarea. Dacă aceasta este și o problemă pentru dvs., începeți cu apă călduță și asigurați-vă că se răcorește treptat pe măsură ce vă obișnuiți cu această formă de hidroterapie.

Completați între trei și cinci cicluri de dușuri calde/reci în fiecare zi. În cele din urmă, vei ajunge să iubești ciclurile reci, deoarece se vor dovedi stimulante și revigorante, mai ales dimineața. Asigurați-vă că terminați cu un ciclu rece, dar faceți acest lucru într-o baie caldă, deoarece corpul dvs. trebuie să rămână cald după aceea. Alternând dușurile reci și calde, creșteți circulația, creșteți metabolismul și funcția imună și încurajați fluxul limfatic.

Interesant este că dușurile fierbinți ar putea ajuta la ameliorarea efectelor sindromului de hiperemeză canabinoidă, o afecțiune care are simptome, inclusiv vărsături, greață și dureri abdominale. Un studiu realizat de Habboushe și colab., Publicat în revista Basic Clinical Pharmacology & Toxicology în iunie 2018, a analizat newyorkezii care foloseau buruieni de cel puțin 20 de ori pe lună.

O treime dintre voluntari au prezentat sindromul de hiperemeză canabinoidă sau cel puțin simptomele asociate cu această afecțiune. Acești utilizatori au raportat că au simțit o varietate de simptome care au fost în mod misterios ușurate cu ajutorul dușurilor fierbinți. O teorie susține că apa fierbinte funcționează deoarece produce un semnal senzorial care distrage atenția corpului de la semnalele sale de durere.

2 - Periajul pielii uscate

Majoritatea oamenilor nici măcar nu s-au gândit niciodată să se spele pe pielea uscată, dar este un sfat de sănătate și frumusețe recomandat de experți. Tonifică pielea, deschide porii pentru a elibera toxine, îndepărtează celulele moarte ale pielii, îmbunătățește circulația sângelui și reduce aspectul celulitei. Din nou, stimulează sistemul limfatic care curăță toxinele și resturile din corpul dvs. pentru a-l ajuta să funcționeze mai eficient.

Pentru o periere eficientă a pielii uscate, utilizați o perie de loofah sau o perie naturală.

Un sfat extraordinar este să apăsați vârful degetelor pe capăt, indentarea dintre claviculă și gât, de trei ori înainte de a începe să vă spălați pielea. Acest proces începe fluxul limfatic. De asemenea, ar trebui să apăsați de trei ori pe zona inghinală, pe cutia toracică și pe axile.

Folosiți peria pentru a vă îndrepta în jos în capăt și din piept spre exterior, către axile, dar stați departe de mameloane, deoarece acestea sunt sensibile! Periați zona abdominală deasupra buricului spre axile și sub buric spre inghinal. Periați-vă picioarele în sus spre inghină și tălpile picioarelor și palmele mâinilor în cercuri mici.

Cel mai bine este să vă spălați pielea de două ori pe zi, o dată dimineața și apoi din nou seara. Dacă aveți șansa să o faceți doar o dată pe zi, faceți-o noaptea pentru a ajuta corpul să se detoxifice în timp ce dormiți.

3 - Utilizați pachete de ulei de ricin

Uleiul de ricin a fost probabil folosit pentru prima dată de vechii egipteni în urmă cu aproximativ 3.500 de ani. Susținătorii substanței susțin că poate crește fluxul de fluide prin sistemul limfatic și poate crește circulația sângelui. De asemenea, se susține că uleiul de ricin are un impact pozitiv asupra sistemului nervos, îmbunătățind în același timp sistemul imunitar.

O tactică este de a adăuga pachete de ulei de ricin pe tot abdomenul și de a acoperi zonele în care ficatul și colonul locuiesc dedesubt. Frecați uleiul peste piele și apoi acoperiți-l cu un prosop și o sticlă de apă fierbinte timp de cel puțin 60 de minute. S-a sugerat că căldura sticlei de apă fierbinte poate pătrunde în intestine și ficat pentru a le stimula contracția și a încuraja eliberarea de toxine.

De asemenea, puteți consuma o lingură de ulei de ricin dimineața pentru a efectua o mini curățare a colonului. Aveți grijă atunci când mâncați acest ulei, deoarece consumul excesiv poate duce la diaree severă.

4 - Vitamina C Flush

De asemenea, cunoscut sub numele de curățare cu ascorbat, o spălare cu vitamina C ar putea ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Potrivit susținătorilor acestei metode, trebuie să consumați niveluri extrem de ridicate de vitamina C la intervale regulate până când scaunul dvs. este apos. Se crede că vitamina C stimulează sistemul imunitar, vă ajută corpul să absoarbă mineralele, să ajute corpul să prevină infecțiile și să protejeze corpul de toxine.

Deoarece vitamina C este solubilă în apă, nu se păstrează în organism, ceea ce face relativ sigură consumul de cantități mari. Deși doza zilnică recomandată (ADR) este de 60 mg/zi, există o sugestie că ar trebui să fie crescută datorită beneficiilor sale antioxidante și pentru sănătate.

Pentru a efectua o spălare cu vitamina C, începeți cu stomacul gol prima dată dimineața. Se dizolvă până la 1,5 grame în apă și se consumă. O persoană sănătoasă ar trebui să consume 1,5 grame de vitamina C la fiecare 15 minute. Dozajul crește la 3 grame pentru o persoană moderat sănătoasă și 6 grame pentru persoanele nesănătoase. Continuați până când produceți scaune apoase. Aceasta, evident, nu este cea mai plăcută opțiune și ați putea suferi de crampe severe și balonare.

Deși vitamina C este adesea considerată vedeta spectacolului, puteți folosi și alte vitamine și minerale, deoarece acestea ajută și la eliminarea toxinelor din organism și la accelerarea procesului de reparare a sistemului imunitar. Medicamentele epuizează toate vitaminele solubile din organism, în special în stadiile incipiente după abținere. Luând o rundă de multivitamine, puteți restabili rapid nivelul de vitamine din corpul dumneavoastră la un nivel „normal”.

Indiferent dacă ați consumat alcool sau ați consumat droguri de ani de zile, nivelul de vitamina B va fi epuizat semnificativ. B1, B3 și B5 ajută la transformarea zahărului din organism în energie, în timp ce B6 și B12 contribuie la producerea celulelor sanguine și la menținerea sănătății sistemului nervos. Vitamina E acționează ca un antioxidant, în timp ce calciu și magneziu pot ameliora anxietatea și pot calma sistemul nervos central.

5 - Curățarea naturală a colonului

Se crede că vechii greci au fost primii care au folosit curățarea colonului. Puteți achiziționa produse specifice sau puteți plăti un expert pentru a efectua irigarea colonului. Acesta din urmă implică un tub mic plasat pe rect, în timp ce o pompă de joasă presiune spală câteva galoane de apă prin sistemul dumneavoastră. Terapeutul poate, de asemenea, să vă maseze abdomenul în timpul procesului. În cele din urmă, eliberați apa ca o mișcare intestinală normală, iar fluidele și deșeurile sunt îndepărtate din corp.

Dacă acest lucru nu sună atrăgător, puteți achiziționa suplimente speciale sub formă de pulbere sau lichide pentru a face treaba.

Unele trebuie administrate prin rect, în timp ce altele sunt concepute pentru consum oral. Produsele includ magneziu, enzime, ceaiuri de plante, clisme și laxative. Riscurile de curățare naturală a colonului includ dezechilibru mineral, vărsături, insuficiență renală și perforarea intestinului.

Există o piață destul de mare pentru băuturile de detoxifiere THC pentru a ajuta la eliminarea canabinoidului din sistemul dumneavoastră. Cu toate acestea, o curățare a colonului, fie cu ajutorul unui profesionist, fie prin intermediul unui laxativ, este mai eficientă. Un studiu realizat de Sharma, Murthy și Bharath, publicat în Jurnalul iranian de psihiatrie în 2012, a constatat că până la 65% din canabis este excretat prin fecale și doar 20% prin urină. Creșterea aportului de fibre ar trebui, de asemenea, să vă ajute.

6 - Usturoi

Cu excepția cazului în care sunteți vampir, nu este o idee rea să folosiți pastile de usturoi pentru a vă ajuta la detoxifierea corpului. Usturoiul poate elimina THC, atâta timp cât consumați o cantitate destul de mare în fiecare zi. Acesta este principalul motiv pentru care vă recomandăm să utilizați pastile, mai degrabă decât să încercați să consumați o mulțime de usturoi crud!

Retragerea din canabis pune o cantitate semnificativă de stres asupra sistemului metabolic și a organelor. Simptomele de întrerupere, cum ar fi greață, vărsături și diaree, pot duce la absorbția redusă a nutrienților și la deficiențe minerale ulterioare. Când completați detoxifierea cu vitamine, minerale și alimente precum usturoiul, vă ajutați să vă readuceți corpul într-o stare normală și să eliminați toxinele din afacere.

7 - Creșteți aportul de apă

Acesta pare un pas atât de simplu, dar veți fi uimiți de cât de mulți oameni nu reușesc să consume suficientă apă în mod regulat. Cei care doresc să treacă un test de droguri beau în mod normal litri, dacă nu galoane, de apă pentru a „spăla” THC din sistemul lor, dar acest lucru le diluează urina, care pare suspect de limpede în timpul testării.

Mai degrabă decât să încercați să beți tone de apă într-o panică oarbă înainte de o viitoare examinare a drogurilor, vă angajați să vă creșteți consumul de apă astăzi. Acesta vă va asigura că pielea dvs. va avea o strălucire sănătoasă, va scădea pofta de mâncare, va crește energia și va elimina toxinele în mod natural. Dacă beți doar 500 ml de apă pe zi mai mult decât faceți acum, probabil veți vedea un efect pozitiv.

Începeți cu un pahar mare de apă dimineața pentru a stimula sistemul digestiv. Credeți sau nu, această tactică simplă trimite un mesaj creierului care spune că sunteți hotărâți să fiți sănătoși pentru o zi. Începeți cu 250 ml de apă pe oră. Pe o perioadă de 12 ore, veți consuma trei litri de apă fără să vă dați seama!

8 - Baie de sare Epsom

Este mult mai mult pentru o detoxifiere de sare decât aruncarea de sare de masă în apa de baie! Trebuie să utilizați sare Epsom, deoarece permite mineralelor să extragă toxine din corp. Susținătorii băilor de sare Epsom spun că îmbunătățesc relaxarea, ajută la ameliorarea mușchilor dureroși și chiar promovează o gestionare sănătoasă a greutății.

Aceste săruri poartă numele orașului englez, unde un fermier a descoperit că apa amară din fântânile sale a avut un efect vindecător fantastic asupra erupțiilor și rănilor. În cei 400 de ani de atunci, milioane de oameni au beneficiat de detoxifierea și proprietățile relaxante ale sărurilor Epsom.

Pentru a crea o baie de sare Epsom, utilizați două căni de sare într-o cadă de dimensiuni normale cu apă la o temperatură maximă de 102 grade Fahrenheit. Se toarnă sarea sub gura de apă, deoarece acest proces duce la dizolvarea mai rapidă. Înmuiați până la 20 de minute.

9 - Argila bentonitică

Această argilă a fost promovată ca un agent de detoxifiere natural, care poate fi utilizat atât extern, fie intern. După cum știți, fiecare celulă din corpul uman excretă materialul rezidual care va deveni toxic dacă se acumulează mai repede decât este excretat. Aparent, atunci când argila bentonitică este activată de apă, începe un proces de vindecare și promovează îndepărtarea toxinelor din corp.

Este o argilă „vindecătoare” care conține o concentrație ridicată de minerale precum fier, potasiu, sodiu, calciu, magneziu și silice. Există mai multe moduri de a folosi argila bentonitică pentru detoxifiere. Puteți crea o „pastă” de lut și apă și o puteți aplica pe pielea voastră. Alternativ, adăugați o jumătate de linguriță de argilă în apă și beți-o pentru a îmbunătăți digestia. Deoarece eficiența argilei este redusă atunci când este expusă la metal, amestecați-o cu apă în recipiente din sticlă sau plastic.

10 - Oțet de mere

Un zvon care circulă pe internet susține că oțetul de mere te ajută să treci un test de droguri într-o zi. Deși este un mod eficient de detoxifiere, nu este cea mai bună opțiune ca soluție de ultim moment. După cum știți, ACV este creat prin zdrobirea și stoarcerea merelor. Lichidul pe care îl obțineți este fermentat în alcool prin adăugarea de drojdie și bacterii.

Bacteriile Acetobacter transformă alcoolul în oțet. Componenta principală în ACV este acidul acetic și este motivul pentru care obțineți un gust acru.

Teoria despre utilizarea ACV ca o încercare de ultimă oră pentru a trece un test de droguri implică amestecarea unei linguri de ea într-un pahar de apă și băut încă trei galoane!

În mod real, ACV nu vă va ajuta atât de repede, dar este un mijloc eficient de detoxifiere dacă aveți mult mai mult timp. Îți detoxifică în mod natural urina și elimină treptat metaboliții THC depozitați în grăsimi, deoarece acidul acetic ajută la reducerea grăsimii corporale. Poate dura până la 12 săptămâni pentru ca ACV să aibă efect, ceea ce este extraordinar dacă nu aveți un interval de timp specific și foarte rău dacă aveți un test de droguri mai târziu în acea săptămână!

Gânduri finale asupra căilor organice de detoxifiere

Pe lângă faptul că ajută la eliminarea urmelor de THC din sistemul dvs., o detoxifiere organică vă poate îmbunătăți nivelul de energie, starea de spirit și starea generală de sănătate. Deși există unele dezbateri cu privire la eficacitatea metodelor tradiționale de detoxifiere, nu există nicio îndoială că creșterea aportului de fibre și apă va avea efecte benefice.

Există o multitudine de moduri ciudate, ciudate și periculoase de detoxifiere. De la consumul de suc de afine până la consumul de înălbitor, există o listă lungă de metode de detoxifiere pe care ar trebui să le evitați cât mai bine. Deși unele dintre metodele menționate mai sus au efecte secundare potențiale, majoritatea dintre ele sunt complet sigure și ușor de completat. Dacă nu puteți crește treptat aportul de apă și fibre și nu doriți să încercați o baie de sare Epsom relaxantă, sunteți de fapt serioși în ceea ce privește detoxifierea sau pur și simplu să plătiți serviciul pentru buze la concept?