imparte cu prietenii tai
100 Minute Breakthrough 100 Campionat antrenament - Breakthrough100 # 100
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
749-1387
Echipament necesar:
Gantere + Mat
01 - Sprinter Burpees
02 - Comutați Squats Drop
03 - Flotări MAX
04 - Sprinturi de putere S2S
05 - Trinity Squat Lu.
90 de minute 1.000 de calorii, cu impact scăzut, greutate corporală, antrenament HIIT - SBD2 # 27
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
591-1076
Echipament necesar:
Greutate corporală/Niciuna + Mat
Defalcarea antrenamentului:
10 Circuite + Burnout + Abs
Circuite 01 și 02:
01 - 45 - Burpees vioi
02 - 45 - Robinete laterale pentru genunchi
03.
90 Min 1.000 Calorie SWEAT FEST Antrenament - Distracție și jocuri # 20
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
679-1248
Echipament necesar:
Gantere + Mat
Defalcarea antrenamentului:
10 Circuite + Burnout + Abs
Circuitul 01:
01 - 45 - LVL 4 Sprinturi
02 - 45 - Burpees de ridicare ISO
03 - 30 - Atingeți degetele de la picioare.
Antrenament HIIT exploziv de 90 de minute 1000 de calorii
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
589-1189
Echipament necesar:
Gantere
01 - Alpinisti In & Out
02 - Apăsați cu curbare redusă
03 - Împingerea piciorului stivuită
04 - Hello Swings
05 - Rev Tap.
90 de minute 1.000 de calorii Fără echipament HIIT TRAIN
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
679-1248
Echipament necesar:
Nici unul
Circuitul 01
01 - 45 - Hurdle Sprints
02 - 45 - S2S Push Burpees
03 - 30 - Combo tri-genunchi
04 - 45 - St.
Alegeți # 27: 90 de minute 1000 de calorii, non-stop, antrenament extrem
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
463-1154
Echipament necesar:
Gantere
01 - Sprint Lunges
02 - S2S Spike Rolls
03 - W8er Sk8ers
04 - S2S Hop Burpees
05 - Bullet Lunge.
90 de minute 1000 de calorii BRUTAL Workout - Alegerea nr. 26
Alăturați-vă grupului nostru Facebook HoyPro VIP:
http://bit.ly/HoyProVIPFacebook
Calorii estimate arse:
679-1248
Echipament necesar:
Gantere + Mat
Circuitul 01:
01 - Rolling Burpees
02 - Apăsați preluarea
03 - Plyo Skaters
04 - Trinity Push-.
- 100 de antrenamente cu calorii pentru fitness la domiciliu
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal5
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal8
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal3
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal4