Branțuri amortizate și suport arc? da, te rog.

cele

Nu trebuie să fii un alergător de maraton pentru a alege caloriile - mersul pe jos este de fapt una dintre cele mai sănătoase forme de exercițiu. Înainte de a ieși pe ușă, vrei să fii înarmat cu cei mai buni pantofi de mers pentru tine. Vrei un pantof confortabil toată ziua, care să îți susțină arcurile, să îți amortizeze călcâiul și să arate de fapt drăguț. Având atât de mulți factori de luat în considerare, Good Housekeeping Institute Textiles Lab a pus pantofii populari la încercare pentru a găsi cei mai buni pantofi de mers pe jos de cumpărat.

Am trimis pantofi către testeri cu o gamă de dimensiuni de pantofi și forme de picior. Testerii au mers cel puțin două ore înainte de a oferi feedback despre amortizare, sprijin, confort, tracțiune, aspect și multe altele. În laborator, am cântărit fiecare adidaș pentru a crea stiluri ciudate, care te vor împovăra. De asemenea, am tăiat fiecare adidaș în jumătate, astfel încât experții noștri să poată evalua interiorul și branțul fiecărui pantof. Am făcut echipă cu Jordan Metzl, MD, medic de medicină sportivă la Spitalul de Chirurgie Specială din New York, și Emily Splichal, D.P.M., podiatră la Centrul de Medicină Podiatrică Funcțională și Regenerativă din New York, pentru a săpa în 527 puncte de date colectate peste 170 de ore de mers. Acestea sunt cele mai bune pantofi de mers pe jos de cumpărat în 2020:

Cei mai buni pantofi de mers pe jos: Asics Gel Quantum 180 4 Adidași
Încălțăminte de mers cu cea mai bună valoare: Pantofi de mers pe jos pentru sport Thiosebon
Cei mai buni pantofi de mers ușori: Adidași New Balance FuelCore Nergize
Cei mai buni pantofi de mers amortizați: Adidasi Adidas Ultraboost 19
Cele mai bune pantofi de mers pe jos de călătorie: Allbirds Tree Runners
Cele mai bune pantofi pentru mers pe jos toată ziua: Pantofi de mers pe jos Ryka Devotion Plus 3
Cei mai buni pantofi pentru drumeții: Adidași Merrell AC + Range
Cele mai bune sandale de mers pe jos: Sandală Vionic Kirra Backstrap
Cele mai bune pantofi de mers cu suport pentru arc: Adidași KURU Atom
Cele mai bune pantofi de mers pe jos pentru picioare largi: Adidași elastici Orthofeet

Cum să găsiți cei mai buni pantofi de mers pentru dvs.

Adidașii de alergat au tendința de a avea mai mult control asupra suportului pentru impactul tălpii, în timp ce adidașii de mers pe jos au ceva mai mult flexibilitate și îndoire. Mulți adidași de mers pe jos au adăugat spumă, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele care sunt mai grele și aduc mai multă greutate pantofului, deoarece vă va readuce o parte din forță înapoi în corp. Dr. Splichal recomandă alergarea doar în adidași de alergare, în special cei cu amortizare mai mare pentru alergarea pe distanțe lungi.

Indiferent dacă mergeți pe distanțe lungi pentru exerciții fizice, călătorii, muncă sau rulați, veți avea nevoie de perechea potrivită de pantofi pentru a vă menține pe picioare toată ziua fără dureri. Cumpărați încălțăminte de mers pentru femei de top testate pentru fiecare ocazie: