de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 25 septembrie 2020 ✓ Bazat pe dovezi

uimitoare

Oamenii folosesc caprifoiul și se bucură de diferitele sale beneficii pentru sănătate de secole, dar este important să înțelegem ce poate face și ce efecte secundare posibile ar putea exista.

Ce este Honeysuckle?

Caprifoi este un termen general pentru membrii familiei Caprifoliaceae, dintre care majoritatea sunt arbuști sau viță de vie. Originar din emisfera nordică, există mai mult de 175 de specii diferite de plante care sunt denumite în mod obișnuit caprifoi, dar unele dintre cele mai cunoscute includ Lonicera japonica și Lonicera periclymenum, deoarece acestea sunt adesea utilizate în scopuri medicinale. Florile și frunzele acestei plante sunt considerate utile în medicina tradițională chineză și sunt transformate în tincturi, infuzii și ceaiuri.

Plantați caprifoiul frumos în curtea din spate. Credit foto: Shutterstock

După cum s-a menționat, există mulți membri ai acestei familii taxonomice, dar aspectul general al acestor plante este oarecum similar, cu flori lungi, tubulare, de culoare albă, galbenă, portocalie sau roz și o bază largă de frunze de până la 10 centimetri lungime. Caprifoiul poartă fructe de padure, care sunt mici, roșii și grupate în ciorchini mici, la majoritatea speciilor. Cu toate acestea, cu excepția câtorva specii de caprifoi, boabele și semințele pe care le conțin sunt toxice și ar trebui astfel evitate. Aceste plante au de obicei nevoie de cantități bune de lumină solară și nu se descurcă bine dacă sunt umbrite de alte plante. Din punct de vedere nutrițional, dacă găsiți specii netoxice de fructe de padure, acestea sunt o sursă bogată de fitochimicale, acizi organici, flavonoizi și antociani, precum și alte substanțe antioxidante. Acești compuși se găsesc și în flori și oarecum în frunze, dar în concentrații mai mici .

Beneficii de caprifoi

Există destul de multe beneficii ale utilizării caprifoiului pentru vindecarea naturală, inclusiv capacitatea sa de a gestiona nivelul zahărului din sânge, de a trata simptomele de greață și de a reduce inflamația în tot corpul, printre altele.

  • Calmează inflamația din organism, reducând astfel riscul de boli cronice.
  • Optimizați sistemul digestiv și tratați simptomele de greață, indigestie, constipație, enterită și balonare.
  • Tratați pneumonia, gripa porcină și umflarea creierului (encefalită).
  • Ajutați la reducerea riscului de cancer datorită profilului antioxidant și antiinflamator extins găsit în aceste flori și fructe de pădure.
  • Elimină inflamația și afecțiunile pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, acnee și rozacee.
  • Îmbunătățiți răspunsul imun al organismului pentru a reduce infecția și vulnerabilitatea la boli.
  • Remediați rapid simptomele de răceală și gripă atunci când sunt consumate ca ceai.
  • Gestionați nivelul zahărului din sânge pentru a reduce riscul de a dezvolta diabet.
  • Aplicați o tinctură de infuzie la furuncul pentru a reduce dimensiunea acestora și pentru a trata durerea.
  • Ceaiul de caprifoi poate elimina inflamațiile din căile respiratorii asociate cu bronșită și dureri în gât.
  • În aromoterapie, caprifoiul poate ajuta la relaxare și ameliorarea presiunii sinusurilor, printre altele.
  • Dacă vă confruntați cu umflarea creierului, o perfuzie de caprifoi poate reduce presiunea și normaliza tensiunea arterială .
  • Pneumonia poate fi o infecție letală a plămânilor, dar caprifoiul a fost legat de îmbunătățirea sănătății respiratorii, chiar și în timpul infecțiilor grave.

Efecte secundare caprifoi

Există câteva efecte secundare de care ar trebui să fiți conștienți înainte de a utiliza caprifoiul sub orice formă, inclusiv impactul acestuia asupra următoarelor:

  • Tulburări de sângerare: Ingredientele active pot ajuta la subțierea sângelui, deci, dacă aveți tulburări de sângerare sau intenționați să fiți supus unei intervenții chirurgicale, evitați utilizarea acestei substanțe din plante.
  • Toxicitatea boabelor: Boabele majorității speciilor sunt toxice și pot provoca reacții adverse gastrointestinale grave, printre alte riscuri.
  • Sarcina și alăptarea: Deoarece există atât de mulți compuși activi în această substanță pe bază de plante, femeilor însărcinate și care alăptează li se recomandă să evite utilizarea.

Cel mai important, înainte de a adăuga orice remediu pe bază de plante la regimul zilnic sau săptămânal de sănătate, discutați cu medicul dumneavoastră.