Doriți o pulbere verde care să scoată din apă toate celelalte pulberi verzi (la propriu)? Atunci verificați aceste beneficii uimitoare ale spirulinei pentru sănătate! Acest superaliment verde vechi de 3,5 miliarde de ani crește în lacurile alcaline cu apă dulce și conține ...

sănătate

• De 6 ori mai multe proteine ​​decât ouăle
• De 7 ori mai mult calciu decât laptele
• De 50 de ori mai mult fier decât spanacul
• De 10 ori mai mult potasiu decât majoritatea fructelor și legumelor
• De 4-6 ori mai bogat în fier decât ficatul crud de vită
• conține o mulțime de antioxidanți într-o singură linguriță

În afară de aceste motive evidente pentru a începe să mănânci spirulină, conține, de asemenea, peste 12 beneficii uimitoare pentru sănătate, care au fost dovedite și susținută de știință. Așadar, fără alte acorduri, iată aceste beneficii.

12 Beneficii pentru sănătate ale Spirulinei

Antivirale

Algele sunt un antiviral incredibil. S-a constatat în mai multe studii (aici, aici și aici), pentru a inhiba replicarea virușilor și, astfel, a opri răspândirea virusurilor precum herpes simplex tip I, citomegalovirus uman, virusul rujeolei, virusul oreionului, virusul gripei A și HIV- 1. Spirulina inhibă pătrunderea virusurilor în celulele gazdă și inhibă literalmente sinteza proteinelor virusului în sine (fără a suprima sinteza proteinelor celulelor gazdă - aka. Lasă celulele sănătoase în pace).

Anti-Cancer

S-au făcut multe studii cu cancer și spirulină. Datorită amplorii studiilor, voi încheia practic ceea ce spun într-un paragraf sau mai puțin (și vă voi oferi surse aici, aici și aici). Ficocianina din spirulină ajută la combaterea radicalilor liberi și inhibă producția de molecule de semnalizare inflamatorie, care este un factor major implicat în cancer. Activitatea antioxidantă a spirulinei, în special beta-carotenul, vitamina C, fenolii, aminele și fosfolipidele din aceste alge este deosebit de puternică. Au fost efectuate studii care au descoperit că spirulina este eficientă în inversarea leucoplaziei orale în brăzdarele de tutun din Kerala, India. Regresia completă a cancerului a fost observată la 57% dintre subiecți - când au întrerupt administrarea spirulinei, 45% dintre aceștia au dezvoltat leziuni recurente.

Reducerea colesterolului

Da, spirulina ajută și la reducerea colesterolului! O mână de studii (1, 2, 3) au descoperit că spirulina este eficientă în reducerea colesterolului rău (LDL) și a creșterii colesterolului bun (HDL). Spirulina are o concentrație mare de acizi grași GLA care previn acumularea de colesterol în organism. Reduce colesterolul seric la subiecții hipercolesterolemici și s-a constatat că scade cantitatea de depozite de grăsime din artere.

Diabetul și reducerea hipertensiunii

Plin de substanțe nutritive, nu este de mirare că spirulina poate ajuta diabeticii și reduce tensiunea arterială ridicată. Studiile (1, 2, 3) au constatat că suplimentarea cu spirulină scade glicemia în repaus alimentar și îmbunătățește reglarea glucozei pe termen lung. În ceea ce privește lipidele, nivelul trigliceridelor scade, de asemenea, semnificativ. Combinația acestor rezultate arată că spirulina este excelentă pentru controlul nivelului de glucoză din sânge și, de fapt, ajută la îmbunătățirea profilului lipidic al pacienților cu diabet zaharat de tip 2.

Tratamentul anemiei naturale

Aveți o problemă de anemie? Spirulina o poate remedia! Spirulina este incredibil de bogată în fier și vitamina B12 și a fost descoperită la subiecții mai în vârstă pentru a ameliora anemia și imunosenescența. Un alt studiu a constatat că spirulina a contribuit la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge cu 1,32 g/dl (11,65%) la un grup de tinere anemice cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani. Este clar că cantitățile de masă de clorofilă, fier, proteine ​​și alți nutrienți găsiți în micro-alge contribuie la depășirea anemiei și a altor probleme de sânge legate de fier.

Detoxifierea rinichilor și a ficatului

Efectele antioxidante ale spirulinei au fost bine documentate în studiile legate de leziuni hepatice sau renale (din păcate la șobolani). Spirulina a îmbunătățit starea antioxidantă a ficatului și a rinichilor în acest studiu și a îmbunătățit parametrii biochimici ai ficatului și rinichilor la valorile normale ale grupului de control. De asemenea, reduce toxicitatea ficatului, a rinichilor și a testiculelor. Persoanele care suferă de boli renale pe termen lung au, de obicei, o imunitate scăzută și sunt predispuse la îmbolnăviri și infecții. Consumul zilnic de spirulină va îmbunătăți imunitatea, precum și sănătatea ficatului și a rinichilor.

Îmbunătățirea sistemului imunitar

Fiind o sursă fantastică de antioxidanți, nu este de mirare că spirulina este un maestru în îmbunătățirea sistemului imunitar. Cea mai activă componentă, ficocianina, care conferă spirulinei culoarea sa albastră-verde unică, este principalul antioxidant pe care îl puteți mulțumi! Un studiu a constatat că funcțiile celulelor ucigașe naturale (NK) au fost îmbunătățite după administrarea spirulinei la peste 50% dintre subiecți. Celulele ucigașe naturale sunt limfocite (celule albe din sânge) care se leagă de anumite celule tumorale și celule infectate cu virus - spirulina sporește acest efect. Un alt studiu efectuat pe pui a constatat că spirulina îmbunătățește fagocitoza macrofagelor și îmbunătățește funcțiile sistemelor fagocitare mononucleare, crescând rezistența la boli.

Protecția împotriva radiațiilor

Radiațiile nucleare, în special din recenta topire din Fukushima, Japonia, sunt de mare îngrijorare. Suntem expuși zilnic radiațiilor și nu numai că ne afectează, ci ne afectează aprovizionarea cu aer, apă și alimente. Spirulina are capacitatea de a chela în mod natural (descompune) și de a elimina izotopii radioactivi și metalele grele din corpul nostru. Cercetările publicate în Journal of Medicinal Food în 2011 au constatat că ficocianinele din spirulină protejează bebelușii nenăscuți de a fi deteriorați de expunerea la cadmiu. Acesta este un lucru bun, având în vedere că există o concentrație mare de cadmiu în hrana noastră (este absorbită prin sol). Un alt studiu a constatat că spirulina a redus nivelul de radioactivitate al urinei cu 50% în doar 20 de zile - cercetătorii au dat 5 grame copiilor de la Institutul de Medicină Radiologică din Minsk, Belarus și au descoperit că spirulina scade cantitatea de doză radioactivă primită din alimentele contaminate cu cesiu-137 și Stronium-90.

Îmbunătățirea digestiei

Sănătatea digestivă este îmbunătățită atunci când începeți să consumați spirulină. În Manualul de sănătate al colonului, Robery Gray descrie spirulina ca pe un „activator metabolic”, care acționează direct asupra corpului și ajută la arderea plăcilor mucoide care se blochează în buzunarele colonului nostru. Cercetările din Japonia (Efectele spirulinei asupra conținutului de cecum la șobolani. De Y. Tokay și colab. 1987) au arătat, de asemenea, că șobolanii de laborator care mănâncă spirulină au niveluri mai ridicate de lactobacil și absorbție a vitaminei B din dietă. Spirulina are, de asemenea, un conținut ridicat de niacină, care susține funcția enzimatică, vă controlează pofta de mâncare și susține digestia sănătoasă.

Anti îmbătrânire

Spirulina este un mare anti-ager. Datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți, vitamine, minerale și fitonutrienți, îl face unul dintre cele mai bune superalimente pentru combaterea oricărui semn de îmbătrânire. Antioxidanții atacă radicalii liberi care cutreieră prin tot corpul și afectează structura și funcția ADN-ului (ceea ce, în cele din urmă, duce la îmbătrânirea corpului). Prin scăderea deteriorării ADN-ului, creșterea reparării ADN-ului și îmbunătățirea funcției imune a corpului, spirulina este un lucru indispensabil în rutina dvs. zilnică.

Echilibrul metabolic și pierderea în greutate

Deși spirulina nu va aduce singură pierderea în greutate, aceasta oferă condițiile potrivite în organism pentru a ajuta la atingerea acestui obiectiv. Spirulina este una dintre cele mai bogate surse naturale de acid gamma linolenic (GLA). GLA ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la prevenirea poftelor. De asemenea, conține fenilalanină, care îți satisface pofta de mâncare și ajută la controlul centrului de control al apetitului din creier.

De unde să cumpărați CEL MAI BUN Spirulina

Achiziționarea tipului potrivit de spirulină este esențială. De aceea recomand Biolumina, unul dintre mărci de spirulină de cea mai înaltă calitate acolo! Vă oferă cel mai protector alimentar, care îmbunătățește viața, viu, biodisponibil, alimente întregi nutriționale cu spectru complet pentru a vă putea dezvolta.

Biolumina include de 3-4 ori mai multă ficocianină decât orice spirulină comercializată astăzi. Oferă cele mai mari beneficii de protecție împotriva radiațiilor și de îmbunătățire a sistemului imunitar disponibile pentru noi din orice aliment sau altă substanță. Ca să nu mai vorbim, te face să te simți incredibil și, după doar o săptămână de utilizare, vei observa îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate.

Lipiți-l în smoothie-uri, amestecați-l într-un pahar de suc proaspăt presat, preparați o cremă de banane frumos colorate sau pur și simplu amestecați în apă și înghițiți dimineața înainte de a vă începe ziua! Orice ai face, asigură-te că primești câte ceva în fiecare zi. Personal îmi place să-l pun în creme frumoase de banane și să-l amestec cu apă de cocos și câteva întâlniri medjool!

[vc_btn title = ”Faceți clic AICI pentru a cumpăra Biolumina AZI!” style = ”3d” shape = ”rounded” color = ”juicy-pink” size = ”lg” align = ”center” i_align = ”left” i_type = ”fontawesome” i_icon_fontawesome = ”fa fa-adjust” i_icon_openiconic = ”vc- oi vc-oi-dial ”i_icon_typicons =” typcn typcn-adjust-brightness ”i_icon_entypo =” entypo-icon entypo-icon-note ”i_icon_linecons =” vc_li vc_li-heart ”link =” url: