sarcină

Ultima actualizare pe 23 iulie 2020

Sarcina aduce o varietate de emoții la o femeie, precum și o mulțime de întrebări la care într-adevăr nu avem răspunsuri. Veți avea o mulțime de întrebări legate de sarcină pentru medic la prima vizită la medicul obstetrician. Acest lucru se face, de obicei, în jurul a 8-9 săptămâni de la sarcină. Cel mai bine este să listați întrebările pe care le aveți pe un blocnotes sau pe telefon, astfel încât să aveți o listă pregătită de întrebări pe care să le adresați obstetricianului în timpul vizitei. Iată o listă cu câteva obișnuite.

Întrebări pe care trebuie să le adresați medicului în timpul sarcinii

Răspunsurile la unele întrebări vă pot liniști în timpul sarcinii. Iată câteva întrebări pe care le puteți adresa medicului dumneavoastră:

1. Sunt medicamente fără prescripție medicală sigure pentru mine?

Orice medicament pe care îl aveți, în curs de administrare și altele noi, trebuie întotdeauna confirmat de către medicul dumneavoastră. Acestea ar putea fi la fel de simple ca suplimentele de vitamine și minerale la fel de complexe ca tabletele tiroidiene. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să le opriți sau să treceți la o alternativă mai bună pentru sarcină.

2. Cât de mult crește în greutate în timpul sarcinii este normal pentru mine?

Îngrășarea este o problemă deosebit de delicată pentru majoritatea femeilor. Utilizarea indicelui IMC înainte de sarcină îi va permite medicului să vă urmărească creșterea în greutate pentru fiecare trimestru. La nivel general, creșterea în greutate de 11-15 kilograme este considerată sănătoasă pentru o persoană cu un IMC normal. Pentru femeile subponderale sau supraponderale, creșterea sănătoasă în greutate variază în jurul acesteia.

3. Pot continua să lucrez în timpul sarcinii?

Aceasta se află întotdeauna pe lista de întrebări pe care trebuie să le adresați medicului atunci când sunteți gravidă în al treilea trimestru. Majoritatea femeilor pot continua să lucreze până la naștere. În cazul în care slujba dvs. necesită efort fizic, medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite precauții sau restricții pe care ar trebui să le întreprindeți pentru a vă menține copilul în siguranță. Dincolo de aceasta, stresul emoțional nejustificat și presiunea de lucru vă pot afecta și bebelușul, deci este mai bine să purtați o discuție cu angajatorul dvs. și despre volumul de muncă.

4. Este necesar să aveți o secțiune C?

S-a observat că din 3 femei, o femeie suferă o operație cezariană. Multe femei doresc să aibă o naștere normală, iar medicul dumneavoastră este cel mai bun judecător pentru a vă asigura că aceasta este o posibilitate pentru dumneavoastră. Anumiți factori, cum ar fi un copil mai mare decât majoritatea, obezitatea, diabetul gestațional, vârsta mai mare sau nașterile anterioare ar putea necesita o livrare prin secțiune C ca cea mai sigură opțiune atât pentru mamă, cât și pentru copil.

5. Pot continua să fac sex în timpul sarcinii?

Multe femei pun aceste întrebări despre sarcină în primul trimestru de sarcină. Mulți parteneri se tem că relațiile sexuale vor dăuna copilului sau chiar mamei. Cu toate acestea, majoritatea medicilor vă vor spune să nu vă faceți griji cu privire la sex, atâta timp cât nu există complicații medicale și faceți tot ce este mai confortabil. Pe măsură ce sarcina progresează, este posibil să trebuiască să încercați diferite poziții pentru a afla care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.

6. Ce exerciții ar trebui să fac în timpul sarcinii?

Majoritatea mamelor însărcinate sunt sfătuiți să facă o plimbare la fiecare oră sau două, deoarece sunt mai susceptibile la formarea cheagurilor de sânge. Orice exerciții pe care le-ați efectua în mod regulat înainte de sarcină ar trebui să fie revizuite de către medicul dumneavoastră. Orice exerciții extenuante pentru abdomen sau poziții extreme de yoga sunt un strict nu. Antrenamentele relaxante, cum ar fi vad în piscină sau întinderi simple, sunt bune pentru articulațiile dumneavoastră. Evitați orice exerciții care vă împing pulsul peste 140.

7. Sunt necesare restricții alimentare în timpul sarcinii?

Întrebarea ulterioară este întotdeauna în primul rând legată de cafea. O anumită cantitate de cofeină, aproximativ 200 mg, este considerată bună. Cu toate acestea, cofeina poate fi, de asemenea, un element constitutiv al multor alte produse alimentare, de la băuturi, ciocolată și ceai. În general, fructele, produsele lactate și cerealele sunt alimente excelente pe care să ne concentrăm. Nu stați departe de carnea crudă sau chiar carnea ambalată și de alimentele prăjite grase.

8. Ar trebui să folosesc suplimente pentru alăptare?

Alăptarea vine cu o mulțime de beneficii atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Contactul piele cu piele și păstrarea la distanță a unor suzete stimulează și mai mult. În cazul în care vă confruntați cu probleme de alăptare sau solicitările bebelușului sunt neregulate, medicul vă va recomanda în primul rând utilizarea unei pompe de sân și păstrarea laptelui pentru a fi hrănit ulterior printr-un biberon. Orice supliment sau formulă suplimentară trebuie administrat strict după consultarea medicului.

9. Indigestia și aciditatea sunt normale în timpul sarcinii?

Prezente întotdeauna în lista de întrebări pe care trebuie să le adresați medicului atunci când sunteți însărcinată în al doilea trimestru, majoritatea femeilor încep să simtă aceste simptome. O varietate de modificări ale hormonilor corpului dumneavoastră poate duce la apariția deplasării sistemului digestiv. Acest lucru poate provoca reflux acid sau indigestie și este complet normal. Consumați suficiente alimente fibroase în dieta dvs. și evitați alimentele acide. Încercați să dormiți în poziție verticală și cu perne suplimentare.

10. Ce se întâmplă dacă îmi vine să fac caca în timpul livrării?

Livrarea unui bebeluș este o activitate privată și se face sub supravegherea unor medici și asistenți medicali experți. Nu trebuie să vă simțiți rușinați sau stingheri dacă aveți chef să faceți caca în timpul livrării. Uterul este situat chiar deasupra rectului și intestinele pline vă pot face să vă simțiți în continuare așa. Cel mai bine este să vă concentrați pe livrarea bebelușului și să lăsați profesioniștii din domeniul medical să se îngrijoreze de caca.

11. Ce se întâmplă dacă adorm în timpul livrării?

Oricât de ciudată ar părea această întrebare, este o teamă legitimă pe care o au majoritatea femeilor. S-ar putea să credeți că s-ar putea să nu observați că apa dvs. se sparge. Cu toate acestea, dacă simțiți că s-ar putea să fiți accidental pe pantaloni, puteți ști cu siguranță când vă rupeți apa. În ceea ce privește livrarea și contracțiile efective, întregul proces este denumit „muncă” dintr-un motiv foarte specific. Este laborios și impozant și veți fi obosit, dar nu veți adormi cu siguranță până nu se va termina.

12. Ar trebui să fac anumite teste genetice pentru bebelușul meu?

Anumiți medici recomandă efectuarea de teste pe bebeluș în timp ce se află în uter, pentru a verifica dacă există anomalii. Cu toate acestea, acest lucru se face de obicei numai dacă dvs. sau membrii familiei dvs. aveți antecedente de astfel de defecte sau sunt susceptibili la acestea cu un risc mai mare. În general, doar 3-5% dintre copii au defecte congenitale, așa că, cu excepția cazului în care medicul chiar are chef, nu este nevoie de teste.

Oricât de frumoasă ar fi sarcina, este firesc să te simți anxios și să-ți faci griji cu privire la o naștere sigură și sănătoasă. Cel mai bine este să vă eliminați îndoielile și temerile, purtând conversații sincere cu medicul dumneavoastră și să le luați sfatul pentru a continua să aveți o experiență excelentă și un copil sănătos.