Căutăm întotdeauna modalități de a mânca ca o regină chiar și atunci când banii sunt strânși și, atunci când vine vorba de a face cine accesibile, dar satisfăcătoare, nu puteți bate fasolea. Fie că preparați chili pentru luni fără carne, fie că preparați o oală cu fasole clasică la cuptor, acestea adaugă proteine ​​și aromă la toate mesele. * În special * iubim pintos-urile. Au o textură cremoasă, bogată, care funcționează într-o varietate de feluri de mâncare diferite. Aceste 13 rețete de fasole pinto vor face să se producă cină sănătoase, care provoacă foamea.

rețete

1. Vegan Slow Cooker Pinto Bean Enchiladas: Enchiladele devin o masă săptămânală cu această rețetă vegană. Pregătește-ți vasul în doar 15 minute, apoi gătește-l timp de două ore și bucură-te. (prin Oh My Veggies)

2. Supă de fasole de curcan afumată: Uneori cele mai simple mese sunt cele mai bune. Vă veți simți pofta de această modestă masă de supă de fasole pinto, făcută cu un picior de curcan afumat, bogat în aromă. (prin diverse dine)

3. Cartofi dulci umpluți cu pui Taco: Cartofii dulci la cuptor dulci sunt schimbați pentru tortilla în această rețetă hrănitoare. (prin bucătăria veselă)

4. Burritos Vegan cu șapte straturi: Fasolea prăjită de casă adaugă o textură cremoasă și o mulțime de proteine ​​acestor burritos. Înfășurați-le împreună cu orez, guac și o mulțime de toppinguri. (prin Connoisseurus Veg)

5. Caserolă de pui cu ardei iute: Un amestec picant de legume, sos enchilada și pui alcătuiește această caserolă. Dar stropirea de chipsuri de tortilla și brânză deasupra sunt cele care vă vor împiedica să vă întoarceți mai mult. (prin Nibbles și Bits sănătoși)

6. Supă de fasole și orez pinto mediteranean: Această masă economică este făcută cu fasole și orez brun, oferindu-vă o cantitate bună de proteine ​​și cereale integrale în fiecare castron. Aroma sa provine din ceapă, piper, usturoi și roșii, o combinație simplă, dar gustoasă. (prin Tasty Mediterraneo)

7. Fajitas cu scoici și fasole Pinto: Scoicile dulci și suculente sunt un swap distractiv pentru puiul obișnuit sau carnea de vită din fajitas. Sunt asociate cu pintos, legume și un sos de ardei roșu prăjit. (via Un gust de bucurie și dragoste)

8. Cârnați și 5 supe de fasole: Bacon și cârnați adaugă o aromă de fum acestei supe. Serviți cu niște pâine crustă, astfel încât să puteți absorbi bulionul sărat. (prin Living Chirpy)

9. Hot Dog-uri inspirate din Mexic: Hot-dog-urile (și câinii vegetarieni) sunt o alegere simplă pentru cine de noapte. Completați-le cu o salsa colorată de fasole pinto și ardei dulci și o strop de cremă de avocado pentru o măsură bună. (prin Culinary Ginger)

10. Chili de pui alb: Chiliul de pui alb cremos, condimentat, este cel mai bun aliment confortabil. Este realizat cu un amestec de ingrediente bune pentru dvs., cum ar fi fasolea pinto și legumele, și obține o notă de răsfăț din brânza elvețiană și Gruyere. (prin Things I Made Today)

11. Ardei grași umpluți cu aragaz lent: Ardeii grași umpluți au atins atenția atunci când vine vorba de nevoile dvs. nutriționale și sunt și ei îndrăgiți. Pregătiți-le în aragazul lent și relaxați-vă până când cina este gata. (prin My California Roots)

12. Burgers cu ardei iute și verde Pinto: Această rețetă arată că există o lume întreagă dincolo de pateurile de burger vegetariene congelate. Asigurați-vă propriul dvs. dintr-un amestec consistent de fasole și ardei iute, apoi trageți-le pe chifle de covrig și spălați-le cu un sos cheddar de mătase de casă. (prin Veggie and the Beast Feast)

13. Supă de cartofi dulci și orez sălbatic: Cartofii dulci se descompun și ajută la îngroșarea bulionului acestei supe confortabile de legume și orez. Pintos adaugă proteine ​​amestecului, astfel încât fiecare castron este o masă completă. (prin The Pretty Bee)

Pentru idei de mâncare mai sănătoase, urmați-ne Pinterest.