meditație

  • DETALII
  • PREZENTARE GENERALĂ
  • RECENZII
  • Profesori
  • Locație
  • Rezerva acum!

Începând de la

01.03.2020

Nu. de Oaspeti

Durată

Tip camere

Sosire

Pretul total

  • Organizator:Adiwana Jembawan
  • Tip: Yoga Retreat
  • Începând de la: 01-martie-2020
  • Durată: 14 zile
  • Zonă: Ubud, Bali, Indonezia
  • Alimente: Vegetarian
  • Zona inconjuratoare: Aproape de plajă, mare, munte, aproape de natură

Prezentare generală

Dacă aveți nevoie să vă îngrijiți, atunci Adiwana Hotel & Resort este exact locul pe care îl căutați: spațiu hrănitor și răcoritor pentru oameni, o experiență veselă, creștere spirituală și sănătate holistică. Acest program vă va oferi profesori de talie mondială, care sunt foarte pregătiți și profesioniști în domeniul lor.

Profesorii vă vor oferi toate cunoștințele despre yoga și meditație pe care ar trebui să le obțineți și veți primi, de asemenea, atenția pe care o meritați. Programul de 14 zile te va pune în cea mai bună formă a vieții tale, atât mental cât și fizic.

Programul vă va ajuta, de asemenea, în menținerea unui obicei zilnic de a vă trezi devreme, de a mânca sănătos, de a face mișcare zilnică pe parcursul a 2 săptămâni, ceea ce vă va ajuta în continuare să vă mențineți o formă bună.

Recenzii

Retragere încântătoare a destinației. Adiwana Jembawan trebuie să fie cu siguranță una dintre acele pietre rare, ascunse, care pot fi descrise doar ca fiind „excepționale”. Eu și partenerul nostru am stat în 3 locuri diferite în timpul săptămânii noastre în Bali - 1 în Kuta și 2 în Ubud - și, în timp ce ceilalți au fost, de asemenea, foarte buni, acesta a fost cu siguranță ales. Amplasat perfect chiar în inima orașului Ubud, totuși înfruntat împotriva pădurii, întregul loc este prezentat imaculat, cu o armată de personal prietenos - atât văzut, cât și nevăzut - axat pe menținerea locului zumzet. Și, în ciuda locației sale centrale, în mijlocul aglomeratului hubbub din Ubud, am găsit că este liniștit, liniștit și liniștit tot timpul.

Este greu să descrieți cum este să experimentați tratamente ayurvedice personalizate, care sunt concepute pentru a vă readuce corpul în echilibru. În esență pentru mine, a fi trebuit să renunț în sine a devenit parte a tratamentului. Combinat cu o dietă personalizată opțional, cu mese divin delicioase de la Herb Library, yoga zilnică opțională și cursuri simple de meditație, am scăpat într-adevăr ne simțind total împrospătați și reînnoiți. Acum ne întrebăm dacă ar trebui să vizităm în fiecare an! Foarte recomandat.

Profesori

Adi Gunawan Putu

Subiect principal: Profesor de yoga Ashtanga și Hatha, practicant de meditație

Adi Gunawan este un instructor pasionat de yoga balinez care este expert în yoga și practicant de meditație. Interesul său extrem pentru yoga l-a făcut să intre adânc în practica yoga Hatha și Ashtanga. El intenționează să creeze un mediu pozitiv și de susținere pentru cursanți, oferind înțelepciunea yoga, Ayurveda, meditație și atenție.

Locație

Bali, care este una dintre cele mai probabile opriri pentru mulți călători la yoga. Peisajul atrăgător al pământului ia inima multora. Bali este, de asemenea, numit „Insulele Zeilor” merită cu totul explorat.

Stațiunea Adiwana din Ubud este un loc perfect înconjurat de văile luxuriante verzi și plajele aurii. Bali se află în centrul Indoneziei și este cu siguranță cele mai vizitate locuri din toate timpurile în care turiștii provin din întreaga lume.

Ubud îi întâmpină pe toți cei din ținutul său curat să se distreze alături de cei dragi. Fiecare lucru mic din Bali, duceți de la mâncare la panorame frumoase, totul vă va face să vă amintiți experiența.

Descrierea programului

Programul include o consultație gratuită de wellness care va fi organizată a doua zi după sosirea dvs. și, după consultarea dvs., cele 34 de tratamente ayurvedice și spa vor fi selectate pentru dvs. de către specialistul intern.

Sesiunile zilnice de yoga și meditație dimineața și după-amiaza vor fi organizate zilnic pentru a vă oferi în continuare cunoștințele și pentru a vă menține în formă. Prima zi va începe cu asanele de bază yoga și filozofia yoga din spatele fiecărei ipostaze. Împreună cu meditația și yoga, veți fi învățați, de asemenea, să mențineți un model de respirație profundă, care va adăuga și mai multă intensitate și echilibru antrenamentului.

Stațiunea vă va oferi masa cu trei feluri de mâncare, care va fi proaspăt obținută și gătită de minunații bucătari din stațiuni. Împreună cu mâncarea bună și sănătoasă, primiți și băuturi răcoritoare pentru a vă excita papilele gustative. Șederea dvs. de 14 zile va include, de asemenea, o sesiune de curs de gătit cu toate rețetele ayurvedice.

Curriculum

Programul zilnic al retragerii:

  • 07:00 - 08:00: Curs de yoga
  • 08:00 - 09:00: Meditaţie
  • 09:00 - 11:00: Tratamente ayurvedice

Cazare

Adiwana Hotel & Resort, care se află în Ubud, Bali, este înconjurat de frumoasele plaje și văi luxuriante. Este un loc unde te poți odihni, relaxa și relaxa puțin. Este situat în centrul acestui cer în plină expansiune al liniștii.

Complexul are 37 de camere în total și toate sunt împărțite în trei categorii de camere care sunt cameră Deluxe, cameră Adiwana și cameră Suite. Toate camerele sunt complet mobilate, cu toate facilitățile de lux.

Stațiunea are, de asemenea, două piscine frumoase, unde se poate relaxa și relaxa! Un pavilion de yoga frumos realizat este, de asemenea, situat în interiorul stațiunii, care are o ambianță senină și o energie unită. Pavilionul se află în centrul abundentelor plante și copaci pentru a vă oferi energie răcoritoare și aer proaspăt.

Pe tot parcursul retragerii, veți fi servit cu mic dejun delicios, prânz și cină, iar mâncarea este bine plină de hrană pentru a începe și a încheia ziua perfect.

Toate mesele sunt gătite cu măiestrie de minunații bucătari ai stațiunii. De asemenea, vor fi băuturi răcoritoare și gustări pe care le veți primi în mijlocul zilei.

Dacă într-o zi, pofta ta crește, poți obține, de asemenea, cele mai bune restaurante și cafenele rafinate, care se află pur și simplu la distanță de stațiunea de lângă frumoasele plaje, care servește tot felul de bucătării naționale și internaționale.

Ce face acest program special?

Acest program perfect conceput este cel mai potrivit pentru dvs. să formați o practică regulată de yoga și meditație sub supravegherea profesorilor de yoga bine cunoscuți și inspirați, care privesc înainte în a-și răspândi enormele cunoștințe despre yoga. Bucurați-vă și scufundați-vă în fiecare zi și după-amiaza sesiunii de yoga și intrați în formă în cele 14 zile de la retragere.

Antrenamentul intens, sesiunile puternice de meditație, activitățile curriculare, plus dieta organică și sănătoasă este ceea ce aveți nevoie pentru a menține un corp în formă și un sistem imunitar puternic.

Programul se va deschide către o gamă largă de yoga și tehnici de meditație care vă vor aduce beneficii pentru viață. Împreună cu sesiunile cu sânge fierbinte, atmosfera și împrejurimile vă vor face practica mai profundă.