ulei

Una dintre cele mai bune modalități de a vă menține pielea moale și mătăsoasă este cu uleiurile de baie. Aceste rețete de ulei de baie sunt atât de ușor de făcut și de folosit! Cui nu-i place să ia o baie de lux relaxantă din când în când pentru a calma oboseala și durerile de corp? Încercați acum una dintre aceste rețete cu ulei de baie!

Nu este de mirare că uleiurile de baie au fost folosite de fiecare cultură de mii de ani. Ca un ritual senzual al corpului, femeile au înțeles că uleiurile de baie nu numai că au ajutat la păstrarea strălucirii tinereții pielii, ci că au redus celulita și grăsimile, au promovat vindecarea și ameliorează stresul.

Ca experiență aromatică la duș sau baie, veți beneficia de uleiurile esențiale din uleiul de baie în mai multe moduri. Pielea dvs. va absorbi cu ușurință uleiurile care transportă substanțele nutritive în acele zone necesare prin fluxul sanguin. Atunci când utilizați una dintre aceste 15 rețete de ulei de baie într-un duș sau baie fierbinte, aburul parfumat este inhalat, ceea ce stimulează regiunea limbică (centrul emoțional) al creierului - crescând sentimentul de bunăstare.

Și, după o zi grea de muncă, sunt puține lucruri mai satisfăcătoare decât o baie pentru a reduce durerile, durerile sau rigiditatea articulațiilor. În plus, băile aromatice sunt excelente pentru probleme de piele, probleme circulatorii, simptome respiratorii, stres și tensiune nervoasă, insomnie și dureri menstruale. Ca o baie pentru detoxifierea organismului, utilizarea combinației potrivite de uleiuri esențiale vă poate elimina corpul de toxine, ajutându-vă să pierdeți în greutate și să vă faceți sănătoși.

15 rețete cu ulei de baie folosind uleiuri esențiale

Vă puteți îmbrăca uleiurile esențiale cu sticle interesante colorate și mici decoruri aruncate în cristale, scoici etc. De ce să nu le oferiți cadourilor familiei și prietenilor pentru sărbători? Personalizați-le cu o etichetă și un nume de amestec precum „Caroline’s Garden Bath Oil” sau „Rachel’s Romantic Bath Oil”. Acestea vor fi un favorit sigur!

ULEIUL DE BAIE DE GRADINA

Ce vei avea nevoie:
4 linguri ulei de migdale dulci
12 picături de ulei esențial de lemn de santal
8 picături de ulei esențial portocaliu
4 picături ulei esențial de trandafir
2 picături ulei esențial de lămâie
Sticla de sticla inchisa la culoare

1. Se amestecă toate ingredientele împreună și se păstrează într-o sticlă întunecată.
2. Adăugați 1 lingură de ulei parfumat într-o baie caldă și înghițiți apa în jur. Relaxați-vă în baie timp de cel puțin 15 minute.

ULEIUL CIRCULATOR DE BAIE

Uleiul esențial de chiparos este cunoscut pentru atenuarea problemelor circulatorii, iar uleiul esențial de portocale ajută la uscarea pielii.

Ce vei avea nevoie:
Un uncie de ulei de migdale dulci
4 picături de ulei esențial Cypress
4 picături de ulei esențial portocaliu

1. Combinați uleiurile și adăugați la o baie de funcționare.
2. Înmuiați timp de 15-20 de minute.

ZEST ULEI DE BAIE

Bucurați-vă de o baie relaxantă și revigorantă!

Ce vei avea nevoie:
3 1/3 uncii ulei de migdale dulci
2/3 uncii ulei de germeni de grâu
25 picături ulei esențial de grapefruit
25 picături de ulei esențial de coriandru

1. Se amestecă toate ingredientele de mai sus și se păstrează într-o sticlă întunecată.
2. Adăugați aproximativ 1 lingură de ulei parfumat într-o baie caldă și înghițiți apa din jur. Relaxați-vă și bucurați-vă de baie timp de cel puțin 15 minute.

ULEI DE TONIFICARE

Utilizați acest ulei înainte de a face o baie sau un duș!

Ce vei avea nevoie:
4 picături de ulei esențial de ardei negru
3 picături de ulei esențial de ghimbir
1 picătură de ulei esențial de pătrunjel
6 picături ulei esențial de Citronă

1. Într-o sticlă sau borcan mic, combinați uleiurile esențiale și agitați pentru a se amesteca bine.
2. Folosiți 5 picături de ulei tonifiant cu 1 linguriță de ulei de migdale dulci sau alt ulei purtător.

3. Masați pe tot corpul înainte de a intra în cadă sau duș.

ULEI DE BAIE CU LAPTE SI MIERE

Ce vei avea nevoie:
1 cană Dragă
2 cani Lapte
1 cană sare
¼ ceașcă bicarbonat de sodiu
½ cană de ulei de jojoba
Ulei esențial (la alegere)
Castron

1. Într-un castron, combinați mierea, laptele și sarea.
2. Adăugați uleiul de jojoba și câteva picături de ulei esențial.
3. Umpleți cada și turnați amestecul înăuntru.

ULEI DE BAIE CU LEMON TWIST

Ce vei avea nevoie:
¼ cană de ulei de migdale dulci
¼ ceașcă de oțet
¼ linguriță ulei esențial de lămâie
¼ linguriță ulei esențial de bergamotă
2 lingurite Suc de lamaie

1. Așezați toate ingredientele într-un recipient sau borcan de sticlă sigilabil.
2. Puneți la loc capacul și agitați bine. Acesta va crea un efect foarte interesant, deoarece uleiurile și oțetul se vor separa unul de altul. Amintiți-vă înainte de a utiliza pentru a da un alt shake bun.

ULEI DE BAIE PORTOCALIU & SPEARMINT

Acesta este un amestec relaxant pentru o relaxare totală.

Ce vei avea nevoie:
½ cană de ulei de cocos
½ linguriță ulei esențial de mentă verde
½ linguriță ulei esențial de portocale
Sticla

1. Pur și simplu adăugați toate cele trei ingrediente împreună într-o sticlă sau un borcan. Agită bine.
2. Adăugați la o baie de alergare și înmuiați-o.

ULEIUL DE BAIE PENTRU ELIBERAREA ARTRITEI

Ce vei avea nevoie:
1 cană de ulei de migdale dulci
15 picături ulei esențial de lavandă
8 picături de ulei esențial de Clary Sage
7 picături de ulei esențial Ylang Ylang
Sticla

1. Combinați uleiurile esențiale și uleiul de migdale într-o sticlă.
2. Se agită bine pentru a amesteca, apoi se adaugă câteva linguri în apa curentă.
3. Înmuiați timp de 15 minute.

ULEIUL DE BAIE DE ELIBERARE A SPĂLĂTORULUI

Uleiul esențial de cimbru, bine cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, funcționează împreună cu eucaliptul pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate și articulații.

Ce vei avea nevoie:
1 cană de ulei de migdale dulci
15 picături de ulei esențial de cimbru
5 picături de ulei esențial de eucalipt
Sticla

1. Combinați uleiurile esențiale și uleiul de migdale într-o sticlă sau borcan.
2. Se agită bine pentru a amesteca, apoi se adaugă câteva linguri în apa curentă.
3. Înmuiați timp de 15 minute.

ULEI PMS pentru baie

Relaxați-vă și înmuiați-vă în timp ce uleiurile fac treaba.

Ce vei avea nevoie:
1/8 cană ulei de migdale dulci
1/8 cană de ulei de struguri
3 picături de ulei de Clary Sage
3 picături de ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei absolut de trandafir
2 picături de ulei esențial de ienupăr
Sticla

1. Adăugați toate uleiurile împreună într-o sticlă și agitați bine.
2. Pentru utilizare, adăugați uleiurile în apa caldă de baie curentă și amestecați bine. Relaxați-vă și înmuiați timp de 15-20 de minute. Dacă stomacul și abdomenul sunt umflate, puteți folosi câteva picături de uleiuri pentru a freca ușor și direct pe zonă.

ULEIUL DE BAIE ROMANTIC

Permiteți simțurilor să vă stimuleze gândurile, precum și să vă încălzească corpul, mintea și sufletul.

Ce vei avea nevoie:
4 picături de ulei esențial Ylang Ylang
4 picături de ulei esențial de tămâie
4 picături ulei esențial de iasomie
4 picături ulei esențial de lemn de santal
4 picături ulei esențial de trandafir

1. Măsurați ingredientele după cum este necesar mai sus, picătură cu picătură, plasându-le sub fluxul de apă caldă de baie curentă.
2. Adăugați o lumânare aprinsă sau două și lăsați-vă timp să vă relaxați și să vă distrați.

ULEI DULCE ‘N SOFT BAIE

Bucurați-vă de aroma minunată caldă a unei băi, pe măsură ce corpul dumneavoastră absorb uleiurile.

Ce vei avea nevoie:
1/8 cană ulei de soia
1/8 cană ulei de jojoba
½ linguriță Miere
15 picături de ulei esențial de rozmarin
12 picături ulei esențial de lămâie
5 picături ulei esențial de lemn de santal
Sticla

1. Adăugați toate ingredientele împreună într-o sticlă și agitați bine pentru a se amesteca.
2. Turnați câteva linguri în apă caldă curgătoare în timp ce vă umpleți cada.

Ulei de baie pentru miere de lavant

Știați că mierea are un efect calmant? Combinat cu uleiul esențial pur de lavandă, este un tratament delicios pentru baie. De ce să nu încerci diseară!

Ce vei avea nevoie:
2 uncii Miere
5 picături ulei esențial de lavandă

1. Combinați mierea și lavanda într-un borcan. Agită bine.
2. Folosiți 1-2 linguri pe baie.

ULEI DE BAIE CU VENE VARICOASE

Această baie include uleiuri esențiale care pot ajuta la creșterea circulației în picioare, cum ar fi ghimbir, ienupăr, lămâie, rozmarin și chiparos.

Ce vei avea nevoie:
2 picături de ulei esențial de ghimbir
2 picături de ulei esențial de rozmarin
2 picături ulei esențial de lămâie
4 picături ulei esențial de ienupăr
4 picături de ulei esențial Cypress
1 uncie ulei de migdale dulci
Sticla sau borcan

1. Într-o sticlă sau borcan, adăugați uleiuri esențiale și ulei de migdale dulci. Se amestecă bine.
2. Adăugați la o baie de apă curentă caldă.

MEDIU ULEI DE BAIE

Ce vei avea nevoie:
Un uncie de ulei de migdale dulci
5 picături ulei esențial de lemn de santal
5 picături de ulei esențial de trandafir
5 picături ulei esențial de lavandă
½ linguriță ulei esențial de mandarină
Sticlă mică de sticlă întunecată

1. Combinați toate ingredientele într-o sticlă mică de sticlă întunecată. Se agită pentru a se amesteca bine.
2. Adăugați la apa de baie curentă. Pe măsură ce te înmoaie, meditează la un verset sau la o vorbă preferată.