Oriunde mergeți la cumpărături, veți găsi unele produse alimentare care sunt foarte bune și altele care nu sunt niciodată o afacere bună. De fapt, experții au identificat câteva elemente de bază pe care nu ar trebui să le cumpărați niciodată la magazinul alimentar. Și asta include chiar achiziții sănătoase, cum ar fi unele alimente organice.

Unele dintre produsele alimentare care nu sunt o bună utilizare a salariului dvs. câștigat din greu sunt destul de logice. Dar alții ar fi o mare surpriză chiar și pentru cel mai veteran vânzător de chilipiruri sau cupon-tăietor. Mai jos, consultați cele mai surprinzătoare produse alimentare care vă risipesc banii la magazinul alimentar.

1. Produse de panificație

alimentare

Pâine franceză | Fred Tanneau/AFP/Getty Images

Brutăria de la magazin alimentar miroase întotdeauna delicios. Și ați crede că, cumpărând pâine proaspătă, alegeți o opțiune mai sănătoasă decât pâinile preambalate în altă parte din magazin. Dar, după cum explică GOBankingRates, ați putea plăti 5 USD sau mai mult pentru pâinea artizanală (și alte produse proaspete la cuptor) care încă mai au conservanți, ulei hidrogenat și sirop de porumb bogat în fructoză.

  • Cumpărați asta în schimb: Un aparat de pâine. GOBankingRates raportează că coacerea pâinii acasă poate costa doar 60 de cenți pe pâine. În plus, puteți controla ingredientele care intră în pâinea dvs.

Următorul: Aceste alimente costă mult mai mult decât ai crede.

2. Amestecuri de copt

Brioșe cu bucăți de ciocolată iStock.com/bhofack2

Majoritatea oamenilor consideră că cutia ocazională de amestec de brownie sau briose nu le va face rău. Dar GOBankingRates raportează că, în mod surprinzător, chiar și ceva la fel de inofensiv ca o cutie de amestec de clătite ar putea avea ingrediente periculoase, cum ar fi fosfatul de aluminiu. (Ca să nu mai vorbim de uleiurile hidrogenate.) Amestecurile facilitează în mod incontestabil coacerea. Dar, de asemenea, vă pot dăuna sănătății și, deseori, nu vă economisesc prea mulți bani, mai ales dacă optați pentru numele de marcă.

  • Cumpărați asta în schimb: Ingrediente pentru a amesteca un lot de la zero. Fie că doriți clătite, vafe, brownies, fursecuri sau brioșe, probabil că nu va trebui să cheltuiți mulți bani pentru a cumpăra ingredientele. Apoi, nu veți avea ingrediente ciudate care se ascund în produsele dvs. de patiserie.

Următorul: Nu cumpărați niciodată aceste băuturi.

3. Cafea și ceai îmbuteliat

Ceai cu gheață | naikon/iStock/Getty Images

Indiferent dacă vă place cafeaua sau preferați ceaiul, cumpărarea unei băuturi la o cafenea necesită timp - și poate ajunge să coste foarte mult. Este logic să căutați o alternativă la magazinul alimentar. Dar nu cumpărați cafea sau ceai îmbuteliat, recomandă GOBankingRates. Ambele costă bani (și calorii) inutile. De fapt, există o opțiune mult mai ieftină și mai sănătoasă.

  • Cumpărați asta în schimb: Cafea sau ceai obișnuit. Apoi, preparați-vă dublul tău preferat și păstrați-l în frigider până la o săptămână. Adăugați smântână, zahăr sau orice alte arome pe care le preferați atunci când le serviți. Și, în timp ce vă aflați, obișnuiți-vă să vă cumpărați cafeaua la un magazin de depozite (cum ar fi Costco), deoarece magazinul alimentar este unul dintre cele mai scumpe locuri de aprovizionare.

Următorul: Săriți și această băutură.

4. Apă îmbuteliată

Rând de sticle de apă. | Tezzstock/iStock/Getty Images

O altă băutură pe care nu ar trebui să o cumpărați niciodată îmbuteliată, conform GOBankingRates? Apă. O mare parte din apa îmbuteliată vândută în Statele Unite este doar apă de la robinet, ceea ce înseamnă că este deseori o risipă de bani. Și cercetătorii au găsit și consecințe potențiale pentru sănătatea dentară. Apa îmbuteliată poate contribui la deteriorarea dinților din cauza pH-ului său scăzut.

  • Cumpărați asta în schimb: O sticlă de apă sau un ulcior refolosibil. Puteți alege unul cu sau fără filtru, dar în orice caz, veți rămâne hidratat în timp ce economisiți mulți bani (și vă reduceți impactul asupra mediului).

Următorul: Nu cumpărați acest lucru esențial la magazinul alimentar.

5. Cereale

Cereale vărsate | dwstinson87/iStock/Getty Images

Un alt produs alimentar pe care ar trebui să-l evitați la magazinul alimentar? Cereale. Nu vom încerca să vă convingem să nu mai cumpărați cu totul acest aliment pentru micul dejun, mai ales dacă îl consumați în fiecare dimineață. Dar GOBanking Rates raportează că magazinul alimentar nu este locul pentru a face provizii pentru acest element iubit esențial, deoarece vă taxează prea mult.

  • Cumpărați asta în schimb: Cereale dintr-un magazin ca Costco. Acolo, veți găsi adesea cereale de marcă mai ieftine decât cele pe care le percepe magazinul alimentar chiar și pentru produsele generice.

Următorul: Nu mai cumpărați cât mai curând posibil.

6. Mixere de cocktail

Băutură clasică de margarită de casă cu var și sare | Wiktory/iStock/Getty Images

Prepararea de cocktailuri acasă - mai ales pentru mulțime - poate fi o provocare. Dar GOBankingRates raportează că este o risipă din banii tăi să cumperi mixere de cocktailuri la magazinul alimentar pentru a simplifica procesul. Nu numai că sunt inutil de scumpe, dar sunt, de obicei, excesiv de dulci (și ambalate cu mult mai multe calorii decât trebuie).

  • Cumpărați asta în schimb: Ingredientele de care aveți nevoie pentru a vă face băutura preferată de la zero. Cocktail-urile dvs. nu numai că vor avea un gust mai bun, dar probabil veți reduce cantitatea de zahăr din băutura dvs.

Următorul: Reconsiderați să cumpărați aceste produse alimentare la un magazin alimentar obișnuit.

7. Produsele Dirzen Dozen

Probabil ați auzit de „Dirzen Dozen” în secțiunea de produse: fructe și legume pe care ar trebui să le cumpărați întotdeauna organice, deoarece acestea sunt ușor contaminate de pesticide dăunătoare. Căpșunile, spanacul, nectarinele, merele și strugurii sunt cei mai răi infractori. Dar piersicile, cireșele, perele, roșiile, țelina, cartofii și ardeii grași dulci fac, de asemenea, lista.

  • Cumpărați asta în schimb: GOBankingRates vă sfătuiește să evitați cu totul aceste tipuri de produse la magazinul alimentar, deoarece probabil că veți pierde banii în alimente încărcate cu pesticide. Optează pentru alegeri mai curate. Și cumpărați produse biologice când cumpărați produse „Dirzen Dozen”.

Următorul: Treceți peste aceste alimente dacă doriți să mâncați sănătos.

8. Baruri energizante (și băuturi energizante)

Baruri de granola iStock.com/HandmadePictures

GOBankingRates învinovățește conținutul de zahăr al barelor energetice pentru că le-a făcut să cumpere prost la magazinul alimentar. Arată ca o alternativă mai sănătoasă la o bomboană. Dar adesea au cantități ridicate de zahăr care practic anulează oricare dintre beneficiile potențiale pentru sănătate. (Și, în timp ce vă gândiți la bare energizante, săriți și băuturile energizante, care au cantități atrăgătoare de cofeină și zahăr, precum și ingrediente care nu sunt aprobate de FDA.)

  • Cumpărați asta în schimb: Ingrediente pentru un mix sănătos de trasee. GOBankingRates recomandă nuci, chipsuri de ciocolată neagră și fructe uscate.

Următorul: Asigurați-vă această parte dvs. în loc să o cumpărați înghețată.

9. Cartofi prajiti congelati

cartofi prăjiți iStock.com/J_Zuo

Cartofii prăjiți intră, de asemenea, pe lista produselor alimentare care risipesc banii la magazinul alimentar - și nu pentru că vă vom spune să nu mai mâncați cartofi prăjiți. GOBankingRates raportează că această parte îndrăgită poate costa aproximativ 1,50 dolari pe kilogram pentru a se prepara din cartofii prăjiți congelați pe care îi puteți cumpăra de la magazin. Și publicația notează că există un mod mai bun de a vă răsfăța.

  • Cumpărați asta în schimb: Cartofi pentru a face cartofii prăjiți de la zero - calea ușoară. Feliați-le, acoperiți-le în ulei și coaceți-le la cuptor.

Următorul: Treceți peste aceste alimente și creați-le propriile dvs.

10. Fețe de legume congelate

Legume inghetate Issaurinko/iStock/Getty Images

Unele legume sunt și mai nutritive dacă le cumpărați mai degrabă congelate decât proaspete. Acest lucru face ca o mulțime de legume în culoarul congelatorului să fie o cumpărare bună. Dar nu părțile vegetale înghețate, conform GOBankingRates. Mâncărurile din legume cu cereale sau sosuri amestecate pot costa până la 4 dolari pe kilogram, se arată în publicație.

  • Cumpărați asta în schimb: Ingredientele pentru fețele de legume congelate făcute de la zero. GOBankingRates vă recomandă să cumpărați legumele preferate proaspete, să le prăjiți cu ulei de măsline și sare într-un cuptor de 425 de grade și apoi să le congelați după ce s-au răcit.

Următorul: Nu cumpărați niciodată acest lucru la magazinul alimentar.

11. Dragă

Dragă | Almaje/iStock/Getty Images

Mierea are un gust minunat, indiferent dacă o puneți în băutura preferată sau o folosiți în timp ce coaceți. Dar GOBankingRates raportează că mierea de la magazinul alimentar este probabil o pierdere de bani. Mai ales când îl vedeți ambalat în ursul de plastic iconic, mierea se amestecă adesea cu sirop de porumb bogat în fructoză.

  • Cumpărați asta în schimb: Mergeți de la un apicultor local sau de la piața fermierilor. Și întrebați-i unde sunt localizați stupii pentru a vă asigura că obțineți adevăratul lucru.

Următorul: Acest articol sună elegant, dar vă va irosi banii.

12. Ulei de măsline importat

Ulei de măsline | Dulezidar/iStock/Getty Images

Următorul pe lista produselor alimentare pe care nu doriți să vă irosiți banii cumpărând la magazinul alimentar? Ulei de măsline importat. Potrivit GOBankingRates, uleiul de măsline importat nu merită prețurile abrupte pe care le veți vedea în magazin. Uleiul din Europa este adesea mai vechi și mai puțin aromat decât uleiurile produse în California. Și uleiul de măsline produs în S.U.A. trebuie, de asemenea, să respecte standarde mai riguroase. Vine chiar imprimat cu o dată de prospețime.

  • Cumpărați asta în schimb: Ulei de măsline din Statele Unite în loc de Europa.

Următorul: Nu pierdeți nici banii pe acest articol.

13. sos Marinara

Spaghete cu sos marinara | gkrphoto/iStock/Getty Images

Sosul marinara premade poate face ca cina să se reunească impresionant de repede. Dar GOBankingRates raportează că vă irosiți banii plătind în mod obișnuit 5 USD pentru un borcan cu sos. De fapt, puteți merge pe un culoar și găsiți un alt articol, la jumătate din preț, care va face ca cina să aibă un gust și mai aromat.

  • Cumpărați asta în schimb: O cutie de roșii zdrobite. GOBankingRates raportează că 28 de uncii vă pot costa mai puțin de 2 USD. Și, de asemenea, face un sos simplu, dar delicios pe plită. Adăugați doar usturoi, condimente și ulei de măsline.

Următorul: Nu cumpărați niciodată aceste produse alimentare la un magazin alimentar care nu pare să vândă multe dintre ele.

14. Produse ecologice

Deschideți frigiderul plin de fructe și legume AndrewRafalsky/iStock/Getty Images

Un alt sfat surprinzător de la GOBankingRates? Este posibil să vă pierdeți banii cumpărând legume și fructe organice dacă magazinul dvs. alimentar nu vinde multe dintre ele. Fructele și legumele pot ajunge să pară ofilite sau palide dacă stau prea mult pe raft. Deci, ar trebui să acordați atenție cantității de produse organice vândute de magazinul dvs. alimentar și cât de proaspăt arată totul în acea secțiune.

  • Cumpărați asta în schimb: Produse organice dintr-un magazin care le vinde în mod regulat. Dacă stocul magazinului dvs. alimentar nu este adecvat, încercați Whole Foods, Aldi sau chiar piața unui fermier local.

Următorul: În loc să cumpărați aceste produse alimentare, creați-le singuri.

15. Popsicle

Popsicles de casă cu fructe de pădure | iStock.com/lenta

Ghivecele, în special cele încărcate cu fructele tale preferate, sunt un bun venit atât în ​​timpul verii, cât și pe tot parcursul anului. Dar, în mod surprinzător, GOBankingRates raportează că este de obicei o risipă de bani să le cumpărați la magazinul alimentar. De fapt, puteți face o versiune mai bună - și mai ieftină - acasă.

  • Cumpărați asta în schimb: Fructe congelate fără adaos de zahăr (GOBankingRates recomandă căpșuni). Puneți blenderul la lucru și puteți avea gheață pentru aproximativ o treime din preț.

Următorul: Treceți peste aceste alimente, indiferent cât de convenabile ar arăta.

16. Mâncare preparată

Înveliș de tortilla mexicană iStock.com/OlgaMiltsova

Când te duci să alergi prin magazinul alimentar aprovizionat pentru săptămână, este tentant să cumperi ceva gata să mănânci la cină în acea noapte. Dar GOBankingRates raportează că alimentele preparate la magazin alimentar sunt aproape întotdeauna o risipă de bani. De fapt, vă vor costa de două ori mai mult decât dacă ați cumpăra ingredientele și le-ați pregăti singur. Și, de asemenea, vei consuma mult mai multă sare și conservanți decât ai primi cu o masă de casă.

  • Cumpărați asta în schimb: Ingredientele pentru o masă de casă ușoară și rapidă.

Următorul: Nu-ți irosi banii pe acestea.

17. Pansament pentru salată

Salată de primăvară | peredniankina/iStock/Getty Images

Când vizitați secțiunea de preparare a salatei la magazinul alimentar, în esență nu aveți opțiuni bune, potrivit GOBankingRates. Puteți găsi o mulțime de opțiuni ieftine. Dar de obicei vin ambalate cu MSG și conservanți. De asemenea, puteți găsi sos de salată sănătos. Dar, de obicei, costă mult mai mulți bani decât ar trebui - și vă costă mult mai costisitor obiceiul de salată.

  • Cumpărați asta în schimb: Tot ce ai nevoie pentru a-ți face propriul sos de salată. Bateți un lot cu ingrediente proaspete și veți economisi bani și veți mânca mai sănătos.

Următorul: Nu cumpărați aceste produse alimentare la un magazin alimentar obișnuit.

18. Condimente

Condimente | Beats3/Getty Images

În cele din urmă, GOBankingRates raportează că, de obicei, este o pierdere de bani să cumperi condimente la magazinul tău local. Sticlele de condimente pentru o anumită masă pot costa fiecare 8, 10 sau mai mult. Și mulți oameni ajung cu sticle vechi de condimente pe care nu le pot consuma înainte ca aroma să se oprească.

  • Cumpărați asta în schimb: Cumpărați doar suma de care aveți nevoie la Whole Foods sau la un alt magazin care vinde condimente în vrac. În acest fel, puteți încerca noi arome ieftin. Dar nu trebuie să vă angajați într-o sticlă întreagă înainte de a ști chiar dacă vă place.

Verifică Foaia de înșelăciune pe Facebook!