Deoarece trăim într-o cultură care se înclină din ce în ce mai mult spre comercialism, materialism și secularism, nu este întotdeauna ușor să menții sufletul hrănit.

viață

Provocarea acestor zile, când vremurile nu sunt ospitaliere pentru creșterea spirituală, este cum să nutrești, să hrănești, să vindeci, să refaci și să reînnoiești sufletul. Iată 21 de sugestii practice pentru construirea unei vieți spirituale mai puternice.

1. Fii un râu, nu o mlaștină.
Biblia spune: „Râuri de apă vie vor curge din inima celor care cred în mine” (Ioan 7:38, marginea). * Amintiți-vă, este pârâul de munte care transportă apă proaspătă, dătătoare de viață, deoarece curge afară. . Cu toate acestea, mlaștina stagnează și devorează viața. O mlaștină colectează și reține apa care îi iese în cale. Nu fiți genul de persoană care caută să acumuleze mult înainte de a permite să curgă puțin.

Ca creștini, trebuie să lăsăm binecuvântările să curgă prin noi și către ceilalți. Atunci când acumulăm și barăm binecuvântările din viața noastră, suntem în pericol de a deveni stagnanți spiritual, detașați emoțional și cinici intelectual. Rezolvați să spargeți barajul și să lăsați binecuvântările să curgă ca un râu. Prospețimea este în flux.

2. Identifică binecuvântările.
De prea multe ori trecem prin viață indiferent de binele care vine curgând în viețile noastre. Încercați acest exercițiu spiritual timp de o săptămână: la sfârșitul primei zile, identificați o binecuvântare care a venit de la un membru al familiei. La sfârșitul celei de-a doua zile, binecuvântarea unui vecin. A treia zi, de la un prieten. A patra zi, de la un coleg de lucru. A cincea zi, de la un străin. A șasea zi, de la un copil. În a șaptea zi, o binecuvântare care a venit de la un „dușman”.

3. Fii ca Moise - spune cuvinte de binecuvântare.
Unul dintre cele mai frumoase și pline de compasiune din Biblie conține aceste cuvinte de binecuvântare pronunțate de Moise:

Domnul să te binecuvânteze și să te apere.
Domnul să vă zâmbească și să vă fie milostiv.
Domnul să-ți arate favoarea și să-ți dea pacea
(Numeri 6: 24-26).

Fii creativ cu limbajul și vorbește cuvinte care vor ridica, încuraja, încuraja și binecuvânta alte persoane. Pe măsură ce le construiți, propriul vostru spirit va deveni mai puternic.

4. Încurajați o viață de rugăciune comună.
Măriți timpul petrecut în rugăciune împărtășind rugăciunea cu ceilalți. Unele modalități de a face acest lucru includ:

Anunțând prietenilor că sunteți întotdeauna disponibili pentru rugăciune.
Participarea la grupuri de rugăciuni organizate regulat.
Participarea la un lanț de rugăciune.

5. Fă un pas de credință.
Creșterea spirituală înseamnă să faci un salt de credință din când în când. În loc să încercați să puneți totul la punct înainte de a începe ceva important, de ce să nu urmați conducerea lui Dumnezeu și să permiteți planului să evolueze? Aceasta înseamnă să faci un pas de credință și să ai încredere în Dumnezeu pentru a oferi ceea ce ar putea fi necesar pentru succes.

6. Restabiliți credința cuiva.
Astăzi, faceți-vă timp pentru a vindeca o inimă rănită, pentru a extinde bunătatea cuiva cu adevărat nevoie de un prieten sau pentru a ajuta la strângerea bucăților unui vis rupt. Astăzi, faceți tot ce puteți pentru a radia iubirea necondiționată a lui Dumnezeu.

7. Fii o persoană recunoscătoare.
Începeți în fiecare zi cu o rugăciune de mulțumire adusă lui Dumnezeu pentru darul unei noi zile. Faceți acest lucru chiar dacă ziua viitoare pare nefastă. Încheiați fiecare zi cu o rugăciune de recunoștință de seară către Dumnezeu pentru darul orelor precedente. Faceți asta chiar dacă ați avut o zi foarte grea.

8. Împărtășește călătoria.
Conectează-te cu o altă persoană care caută să crească spiritual. De acord să ne întâlnim o dată pe săptămână pentru o perioadă de timp pentru a studia și a reflecta asupra problemelor spirituale. Un prieten de-al meu, care este un executiv ocupat în Toronto, Ontario, s-a întâlnit timp de șase luni cu un alt bărbat pentru a studia Biblia. „Oricât de agitate ar fi programele noastre, ne întâlneam întotdeauna în fiecare săptămână în timpul orei de prânz la o biserică din centrul orașului, care ne oferea cu amabilitate o cameră pentru întâlnirea noastră. Au fost luni bune când a avut loc o mare creștere spirituală ”, spune el.

9. Serviți.
Căutați modalități de a servi comunitatea, în special sarcini care nu promit nici o recompensă, cum ar fi ridicarea gunoiului pe străzi. Citiți și reflectați la acțiunea lui Isus în Ioan 13: 1-5.

10. Cultivați puțină singurătate.
„Solitudinea ne face mai duri față de noi înșine și mai tandre față de ceilalți; în ambele sensuri ne îmbunătățește caracterul ”, a remarcat filosoful Friedrich Wilhelm Nietzsche. Petreceți ceva timp departe de mulțime și de zgomotul vieții. Lăsați deoparte câteva minute să fiți singuri - doar voi și Dumnezeu. În liniște ne îndepărtăm mintea de problemele vieții și ne fixăm gândurile asupra minții lui Dumnezeu.

11. Postează și roagă-te.
Rugăciunea legată de post a fost adesea făcută de oamenii din Biblie. Ezra 8:23 relatează: „Așa că am postit și ne-am rugat cu seriozitate ca Dumnezeul nostru să aibă grijă de noi și El ne-a auzit rugăciunea”. Data viitoare când ți se cere să te rogi urgent pentru cineva în dificultate, ia în considerare combinarea rugăciunii tale cu un post.

12. Transferați grijile către Dumnezeu.
Aceasta este o învățătură clară a Scripturii: „Dăruiește Domnului poverile tale și El va avea grijă de tine” (Psalmul 55:22). Faceți acest lucru de fiecare dată când apare o grijă.

13. Răspândește dragoste oriunde te duci.
Acesta este sfatul Maicii Tereza din Calcutta, care a sfătuit: „Răspândiți dragoste peste tot unde mergeți: În primul rând în propria casă. . . . Să nu vină nimeni vreodată la tine fără să plece mai bine și mai fericit. Fii expresia vie a bunătății lui Dumnezeu; bunătate în fața ta, bunătate în ochi, bunătate în zâmbet, bunătate în salutul tău cald. ”

14. Păstrați-vă prioritățile drepte.
Aflați ce este important în cele din urmă și ce nu. Luați în considerare cuvintele fostului președinte George Bush: „Sunt binecuvântat de o familie apropiată și minunată și vreau să-mi petrec restul vieții spunându-le cât de mult îi iubesc și îi apreciez”, a spus el. „Una dintre cele mai importante realizări ale mele, la care încă lucrez, este aceea de a avea un succes imens în afacerea bunicilor. Aș vrea să fiu amintit pentru integritate, servicii și familie. ”

15. Străduiți-vă pentru excelență.
Biblia ne spune: „Orice ai face, fă bine” (Eclesiastul 9:10). Fii cel mai bun în care poți fi în orice stație din viață te-a pus Dumnezeu.

16. Folosește-l sau pierde-l.
Dumnezeu ne-a înzestrat cu generozitate pe fiecare dintre noi cu daruri și talente unice. Folosește-le sau vei risca să le pierzi. „Folosește-ți darurile cu fidelitate și vor fi mărite; exersează ceea ce știi și vei ajunge la cunoaștere superioară ”, a remarcat Sir Edwin Arnold, poet din secolul al XIX-lea.

17. Meditează la Scriptură.
Biblia este încărcată cu versete de mângâiere, încurajare și înțelepciune. Fă-ți un obicei să citești și să studiezi Biblia într-un mod regulat și disciplinat. Evidențiază versuri care îți vorbesc. Meditează la aceste cuvinte. Memorează câteva dintre pasaje, astfel încât să le poți aminti din memorie în viitor.

18. Fii de încredere.
Faceți ceea ce spuneți că veți face, indiferent dacă este comod sau nu. Urmăriți toate angajamentele dvs., mari și mici. Prin acțiunile dvs., arătați-le altora că sunteți o persoană în care puteți avea încredere.

19. Roagă-L pe Dumnezeu să te facă o binecuvântare astăzi.
O modalitate excelentă de a crește în uimire și uimire este cererea lui Dumnezeu să vă transforme viața într-o binecuvântare. Faceți acest lucru în fiecare dimineață înainte de a vă relua activitățile zilnice. Oferiți o rugăciune scurtă și simplă ca aceasta: „Dragă Doamne, în această zi fă-mi viața o binecuvântare pentru cineva, undeva”. Apoi, acordați o atenție deosebită fiecărei persoane pe care o întâlniți în timpul zilei, deoarece Dumnezeu vă va onora rugăciunea, uneori în moduri surprinzătoare.

20. Petreceți timp în natură.
Acest lucru a fost făcut de către scriitorii de psalm și au culegut lecții spirituale din timpul lor în natură. „Cerurile spun despre slava lui Dumnezeu. Cerurile prezintă minunatul său măiestru ”(Psalmul 19: 1). „Când mă uit la cerul nopții și văd lucrarea degetelor tale - luna și stelele pe care le-ai așezat la locul lor - ce sunt muritorii pe care ar trebui să îi gândești la noi, simpli oameni de care ar trebui să ai grijă de noi? (Psalmul 8: 3,4). „Munții s-au ridicat și văile s-au scufundat la nivelurile pe care le-ați decretat. Atunci ai stabilit o graniță fermă pentru mări, astfel încât acestea să nu mai acopere pământul niciodată ”(Psalmul 104: 8, 9).

21. Exercitați-vă puterea de alegere.
Indiferent ce ți se întâmplă, ai întotdeauna libertatea de a alege. Puteți selecta bucuria în locul disperării. Puteți selecta iubirea în locul urii. Puteți selecta iertarea în locul răzbunării. Puteți selecta creșterea peste stagnare. Amintiți-vă că o criză poate evoca cel mai bun din noi sau cel mai rău din noi. Alegerea este a noastră!