Aceste celebrități au o disciplină serioasă.

celebrități

Modele alimentare vin și pleacă, dar veganismul este aici pentru a rămâne. Pentru unele vedete vegane, a nu folosi sau a mânca produse de origine animală este un mod simplu de a arăta și de a te simți mai sănătos. Pentru alții, este o filozofie care depășește cu mult modul în care își alimentează interiorul și ceea ce poartă în exterior.

Oricare ar fi motivul, angajarea 100% pentru un stil de viață vegan nu este o faptă ușoară (chiar și câteva persoane de pe lista noastră recunosc că sunt „ieftine” ocazionale) și mulți oameni celebri au încercat și au eșuat. Aceste celebrități includ lucruri de genul Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway și, da, chiar Beyoncé și Jay Z.

Dar nu suntem aici pentru a rușina pe nimeni. Fie că devine vegan pentru câteva luni pentru a pierde câteva kilograme sau pentru o viață întreagă pentru a lupta împotriva ramificațiilor de mediu ale agriculturii industriale, aplaudăm următoarele vedete vegane pentru că își trăiesc cele mai bune vieți vegane.

Pentru Jessica Chastain, veganismul este o aventură de familie. Mama lui Chastain este un bucătar vegan, dar Chastain nu a făcut trecerea la veganism de la vegetarianism până în 2007. La acea vreme, Chastain lupta împotriva colesterolului ridicat și a oboselii. A decis să dea veganismului o lovitură atunci când o prietenă nu a putut termina mâncarea din programul ei de livrare vegană de două săptămâni.

„Am folosit-o și imediat am avut mai multă energie decât am avut vreodată în viața mea”, a spus ea că W. Chastain s-ar fi putut converti din motive fizice, dar îmbrățișează și aspectele etice. „Nu vreau să torturez nimic”, spune ea. „Este vorba despre încercarea de a trăi o viață în care eu nu contribuie la cruzimea din lume”.

Miley Cyrus a ales să devină vegană în 2014. Cântăreața-actriță a vorbit despre pasiunea ei pentru moda durabilă în cadrul Galei Met de anul trecut. „Pentru mine, vreau să aduc un mesaj care este veganism și că nu trebuie să existe tortură într-un mod fabulos”, a spus ea pentru Vogue. Când Cyrus a legat nodul cu beau Liam Hemsworth în decembrie 2018, meniul a fost o sărbătoare sudică, inclusiv mac și brânză vegană și pui prăjit vegan.

Liam Hemsworth a urmat exemplul lui Cyrus, adoptând un stil de viață vegan în 2015. „Pentru propria mea sănătate și după toate informațiile pe care le-am adunat despre maltratarea animalelor, nu am putut continua să mănânc carne”, a declarat Hemsworth pentru Men's Fitness. În timp ce iubirea doamnei sale a jucat, fără îndoială, un rol în trezirea lui Hemsworth, el îl recunoaște de fapt pe prietenul său și pe co-starul Hunger Games. Woody Harrelson (printre altele) pentru schimbare.

În 2016, fosta vedetă Suits a declarat pentru Best Health că este vegană cu jumătate de normă. "Încerc să mănânc vegan în timpul săptămânii și apoi am un pic mai multă flexibilitate în ceea ce mă bag în weekend", a spus ea.

Meghan Markle continuă să-și urmeze dieta înainte de Harry de când a devenit membru oficial al familiei regale - și asta nu este un lucru ușor în țara cărnii și a budincii. Ducesa de Sussex intenționează chiar să folosească vopsea vegană pentru a acoperi pereții grădiniței pentru ea și primul copil al prințului Harry, relatează The Sun. De asemenea, veți dori să învățați celelalte 15 moduri în care Meghan păstrează acel „Markle Sparkle”.

Ariana Grande este renumită pentru hit-urile sale de top și romantismele sălbatice, dar această fată italiană a renunțat la carne și brânză în 2013 și nu s-a uitat înapoi. „Iubesc animalele mai mult decât iubesc majoritatea oamenilor, nu glumesc”, a declarat ea pentru Mirror.co.uk. „Dar cred cu tărie că mănânc o dietă completă pe bază de plante, cu alimente întregi, care îți extinde durata de viață și te poate face o persoană mai fericită.

Asta va face, Pig. Asta va face. James Cromwell a jucat fermierul Hoggett, care a ucis rața, a ucis rața în Babe. Experiența de a lucra alături de colegii săi cu blană și pene a avut un efect profund asupra perspectivelor vechiului vegetarian, determinându-l să facă saltul către veganism.

„Mi-a pasat de bunăstarea lor și apoi, desigur, ai prânzul și totul este în fața ta și m-am gândit că ar trebui să merg tot porcul, ca să zic așa”, a spus el într-un interviu pentru TakePart. Mai târziu, Cromwell și-a unit forțele cu PETA și a fost arestat în 2017 în timpul unui protest împotriva tratamentului orcilor la Sea World.

Joaquin Phoenix iar cei cinci frați ai săi erau toți crescuți vegani. „Aveam trei ani - până în ziua de azi este o amintire vie”, a spus el pentru DNA India. „Eu și familia mea eram pe o barcă, capturând pești. Pe măsură ce un pește a fost prins, el se zvârcolea, apoi a fost aruncat pe partea laterală a bărcii. Nu puteai să maschezi ce era. Așa am făcut animalelor. Animalul a trecut de la o creatură vie, vibrantă, care lupta pentru viață, la o moarte violentă. Am recunoscut-o, la fel ca frații și surorile mele. "

Phoenix a povestit două documentare pentru Nation Earth și este membru și militant activ pentru PETA și În apărarea animalelor. Cel mai recent, Phoenix s-a reunit cu parlamentarii și alți activiști pentru drepturile animalelor la Primăria din Los Angeles pentru a anunța legislația la nivel de stat care interzice călătoriile de expoziții cu animale sălbatice.

Fanii știu Woody Harrelson A fost un mare fan al „ierburilor”, dar vedeta Jocurilor Foamei a fost, de asemenea, vegană de trei decenii. Harrelson, nominalizat la Oscar, a renunțat la lactate pentru a-și îmbunătăți pielea, iar rezultatele au fost deschiderea ochilor. „Așadar, am început să mă gândesc la mine, jeez, mi s-a spus întotdeauna„ laptele face bine corpului ”, a spus el pentru Esquire.

"Este un lucru fundamental. Deci, de acolo, a fost ca, despre ce mai mint?" Harrelson este un vegan etic, ceea ce înseamnă că nu se bazează pe animale pentru nimic. Harrelson este, de asemenea, coproprietar al Sage, prima grădină biologică vegană din lume din Culver City, California.

Regizor-scriitor-actriță Ava DuVernay a fost numită una dintre cele mai frumoase celebrități vegane PETA din 2018. Pentru DuVernay, ale cărei credite de regie includ 13 și Selma, veganismul nu se referă doar la alimentația sănătoasă, la drepturile animalelor sau la mediu. Ea a intrat pe Twitter pentru a arăta că este, de asemenea, o chestiune de nedreptate socială și acces la alimente (sau lipsa acestora). „Ca multe tendințe alimentare care par noi, veganismul negru are rădăcini istorice”, a postat DuVernay pe Twitter. PETA l-a lăudat pe DuVernay „pentru salvarea animalelor nu numai prin veganizare, ci și prin împărtășirea angajamentului său cu lumea”.

James Cameron, directorul hiturilor de succes Avatar și Titanic, a devenit vegan acum șase ani. Cameron și soția lui, Suzi Amis Cameron, co-executiv a produs Game Changers, un documentar care demonstrează beneficiile de a deveni vegan. Intrarea Sundance din 2018 demonstrează modul în care o dietă pe bază de plante aduce beneficii sportivilor, halterofililor și culturistilor. Întotdeauna deschis, Cameron nu șterge cuvinte atunci când vine vorba de a mânca carne. "Nu doar ne ucide, ci ucide planeta", a declarat Cameron pentru Deadline. "Impactul asupra mediului este enorm."

Actrița născută în Canada a fost pusă în centrul atenției după ce a jucat în filmul Juno. Ellen Page a continuat să acționeze, dar și-a folosit faima ca platformă pentru a da lumină problemelor pe care le pasionează. Este o feministă auto-proclamată pro-alegere, o ateu și, printre multe alte lucruri, o vegană.

Pagina este foarte vocală pe rețelele sociale despre politica și pasiunile sale personale. „De ce se bat joc de vegani în timp ce procesul de cultivare inumană a fabricii privește animalele și lumea naturală doar ca mărfuri care trebuie exploatate pentru profit?” ea a scris pe Twitter.

Vedeta Orange Is the New Black a anunțat că este vegană pe Twitter în 2017, scriind că a fost „cel mai bun lucru vreodată!” Laverne Cox, prima femeie trans care a fost nominalizată la Primetime Emmy, în parteneriat cu ORLY pentru a dezvolta o linie de oje vegană numită Celebrate Yourself. Avocatul LGBT nu este singurul membru al distribuției vegane din popularul serial Netflix. Colegii lui Cox Ruby Rose și Danielle Brooks sunt, de asemenea, consumatori entuziaști pe bază de plante.

După fenomenul tenisului Venus Williams a fost diagnosticată cu boala autoimună Sindromul Sjogren în 2011 (a fost forțată să se retragă din US Open din cauza simptomelor sale), a făcut schimbări drastice în dieta ei pentru a o ajuta să se întoarcă în instanță. Williams nu numai că a eliminat produsele de origine animală, dar a încetat să mai mănânce alimente gătite la peste 118 grade Fahrenheit.

Dar chiar și sportivii de talie mondială au momente de slăbiciune și, uneori, supa de rădăcină de țelină nu este suficientă. „Dacă este în farfurie, s-ar putea să înșel”, a spus Williams, potrivit USA Today. "Dacă stai lângă mine, noroc. Întorci capul o dată și s-ar putea să-ți dispară mâncarea."

PETA a fost, de asemenea, încoronat Benedict Cumberbatch una dintre cele mai frumoase celebrități vegane din 2018. În timpul turneului de presă pentru Avengers: Infinity War, Cumberbatch a vorbit despre veganismul său în mai multe interviuri.

Când un reporter pentru Time Out London l-a întrebat pe actor dacă trebuie să mănânce ceva „grosolan”, de genul „albușuri de ou”, pentru a satisface cerințele fizice ale rolului Dr. Ciudat, Cumberbatch a răspuns: „Nu, nu - mă rog, mănânc o dietă pe bază de plante”. În 2016, Cumberbatch a apărut pe coperta GQ-ului britanic purtând cizme vegane și un costum de la Brave GentleMan - primul magazin de bărbați de lux exclusiv vegan din lume.

Cântăreață country Carrie Underwood a devenit vegetariană la vârsta de 13 ani, după ce a asistat la sacrificarea animalelor în primăvară la ferma părinților ei. Underwood și-a asumat angajamentul față de veganism în 2011, dar se știe că trișează. Underwood se consideră „vegană practică”. „Lucrul cu veganii este ceva pe care încerc să fac tot posibilul pentru că este o lume brânză acolo”, a spus ea pentru sănătatea femeilor.

Pe parcursul Ellen Pompeovizita anuală la Dr. Kristi Funk, fondatorul Pink Lotus Breast Center din Beverly Hills, Pompeo și medicul au ajuns să discute despre cartea lui Funk, Breasts: The Owner's Manual. Înarmat cu informații de la Funk, Pompeo a părăsit programarea hotărâtă să se pună pe ea și familia ei pe o dietă vegană.

Pompeo le-a spus oamenilor că schimbarea a fost „super distractivă” și că pregătirea meselor vegane este de fapt mai ușoară decât prepararea cărnii care are o durată de valabilitate mai scurtă. "Trebuie doar să obțineți legumele, dar legumele rămân bune o săptămână - și cred că ne simțim cu toții mai bine."

Steaua Game of Thrones Peter Dinklage fusese vegetarian încă din copilărie. Datorită abundenței opțiunilor vegane disponibile, Dinklage a considerat că trecerea în veganism în urmă cu câțiva ani a fost o ajustare ușoară. "Există atât de multe piețe organice, piețe de soia, restaurante", a spus el într-un interviu pentru PETA. "Acesta este lucrul amuzant. Oamenii cred că este mai scump și mai greu de găsit, dar este cu adevărat mai puțin costisitor și foarte ușor de găsit." Dinklage este, de asemenea, un ambasador pentru Cruelty Free International, care lucrează pentru a pune capăt testelor pe animale la nivel mondial.

Natalie Portman a devenit vegan în 2009 după ce a citit Johnathan Safran Foercartea Eating Animals. De asemenea, Portman a coprodus și povestit un documentar bazat pe munca lui Foer, lansat în iunie 2018. La premiera din New York, Portman a explicat membrilor presei trecerea ei de la vegetarian la vegan.

„Cred că până atunci, mă gândisem:„ O, cu ouă și lactate nu ucizi animale ”, a spus ea pentru Vanity Fair. "Este doar subprodusele lor naturale. Dar când am început să aflu despre condițiile - și efectele asupra mediului ale tuturor acestor animale și impactul asupra oamenilor de a avea împreună grupuri mari de animale bolnave, mi-a făcut cu adevărat să vreau să mă schimb imediat".

Când vine vorba de mâncarea cărnii, Erykah Badu se îndepărtează. Cantautorul a devenit vegan în 2006. Într-un interviu acordat VegNews, Badu a abordat concepția greșită conform căreia veganismul este un stil de viață alb elitist. „Adică noi - oamenii negri, oamenii săraci - nu am fost cu adevărat introduși în nedreptățile din spatele a ceea ce mâncăm”. Badu și fostul ei iubit, Uzual, apar împreună în documentarul Holistic Wellness for the Hip Hop Generation. Filmul transmite pericolele consumului de alimente de calitate scăzută.

Jared Leto poate juca băieți răi pe marele ecran, dar este vorba despre o viață curată atunci când vine vorba de viața sa de zi cu zi. Leto a fost vegan de la vârsta de 20 de ani. Dar se știe că frumosul actor-rocker înclină puțin regulile. „Sunt un ieftin, un vegan înșelător”, a spus el pentru Rolling Stone. „Nu mănânc carne niciodată. Dar dacă mama cuiva ar face o prăjitură și mi-a predat-o, aș lua probabil o mușcătură sau dacă sunt în Alaska și există somon sălbatic în afara râului probabil mănâncă-l ".

Jenna Dewantrupul feroce nu este doar rezultatul unor ani de coregrafie ucigașă. Dewan a spus L.A. De multe ori a devenit vegetariană de curcan rece la o vârstă fragedă, după ce a văzut un program TV despre abatoare. Dewan a fost vegetarian timp de 22 de ani înainte de a deveni vegan în 2013.

"După ce am devenit vegan, m-am simțit mult mai bine. Pielea mi s-a lămurit, am avut o tonă mai mare de energie și m-am simțit mai limpede în cap." Dewan apare într-o campanie PETA acoperită doar cu vopsea pentru a atrage atenția asupra tuturor șerpilor, crocodililor, șopârlelor și aligatorilor uciși pentru pielea lor în numele modei. Și pentru mai multe despre modul în care unele celebrități își obțin corpurile înverșunate, consultați ce fac celebritățile cu corpuri perfecte în fiecare zi.

Teoria Big Bang-ului Mayim BialikInspirația pentru a-și schimba obiceiurile alimentare a fost Jonathan Safran Foercartea, Eating Animals. „Chiar după acea carte am avut atât educația, cât și încrederea și convingerea personală de a putea spune că nu mai știu unde să tras linia, așa că nu o voi desena”, a spus ea. O singură planetă verde. "Voi păși peste linie și nu a existat nicio întoarcere."

Bialik și-a pus rețetele acolo unde îi este gura scriind cartea de bucate Mayim's Vegan Table. Bialik nu este singura vedetă a seriei CBS de lungă durată care se abonează la o dietă pe bază de plante. Kaley Cuoco, Johnny Galecki, și vedetă recurentă Sarah Gilbert face la fel de bine.

Donald Trump nu este singurul lider al lumii libere care dorește mâncarea nedorită. Fostul președinte Bill Clinton i-a plăcut cărnii, indiferent dacă a mușcat sau a țipat Dar după o ocolire cvadruplă în 2004 și angioplastie în 2010, Clinton a decis că este timpul să facă schimbări extreme în dieta sa.

În timpul unui interviu acordat CNN în 2011, Clinton i-a spus Dr. Sanjay Gupta nu mai consuma carne, lactate, ouă și aproape niciun ulei. „Îmi plac legumele, fructele, fasolea, lucrurile pe care le mănânc acum”, a spus el. În 2014, New York Times a dezvăluit că Clinton a reintegrat unele proteine ​​slabe în dieta sa.

Vulpea Riverdale Madelaine Petsch, care joacă Cheryl Blossom, nu a fost tentată să se abată de la dieta ei vegană nici măcar o dată în viață. Petsch i-a împărtășit oamenilor un plan de masă de 1.700 de calorii pe zi și, deși nu include shake-uri de la Pop, actorul nu se privește. Petsch se delectează chiar și cu înghețată de banane vegane la desert. „Fiind vegan îmi menține corpul alimentat și funcționează fără probleme”, a spus ea.

Maggie Q a fost numit una dintre cele mai sexy vedete din 2017 ale lui Peta și crede că a deveni vegan este cel mai bun mod de a lupta împotriva schimbărilor climatice.

„Știu că atunci când mănânc… nu fac rău planetei, nu fac rău oamenilor de pe această planetă, nu fac rău animalelor”, a spus ea pentru PETA. Și pentru celebrități mai conștiente de sine, consultați cele 25 de celebrități care trăiesc în case surprinzător de modeste.

S.U.A. Senator Cory Booker din New Jersey a devenit vegetarian în timp ce juca mingea de facultate în 1992. Trecerea la veganism a fost una treptată, dar Booker a spus că ultima sa masă non-vegană a fost în noaptea alegerilor din 2014. Booker nu are intenția de a-și împotrivi credințele asupra altcuiva., dar vede o conștientizare publică mai mare atunci când vine vorba de cruzimea animalelor.

"Vreau să fiu în continuare parte a unei mișcări de oameni care luptă împotriva intereselor corporative care subminează binele public și bunăstarea publică", a spus el pentru VegNews.