Ultima actualizare: 1 aprilie 2020 Referințe

moduri

Acest articol a fost co-autor de către echipa noastră formată de editori și cercetători care l-au validat pentru acuratețe și exhaustivitate. Echipa de gestionare a conținutului wikiHow monitorizează cu atenție munca de la redacția noastră pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre ridicate de calitate.

Există 14 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 239.541 de ori.

Dacă ați luat narcotice ilegale, este posibil să fiți nevoit să le eliminați rapid din sistemul dvs. - de exemplu, pentru a trece un test de droguri administrat la locul de muncă. Sau este posibil să încercați să renunțați complet la un medicament și să îl doriți în întregime din corpul vostru. Toate tipurile de medicamente pot fi curățate din corpul dvs. mai mult sau mai puțin în același mod: creșterea hidratării și a alimentelor sănătoase, eliminarea toxinelor medicamentoase cu băuturi detoxifiante și exerciții fizice pentru a transpira medicamentele. Detoxifierea completă de orice medicament va dura timp, așa că acordați-vă cel puțin o săptămână pentru a elimina complet medicamentele din sistemul dvs.

  • Chiar dacă vă grăbiți să eliminați medicamentele din sistemul dvs. (de exemplu, pentru un test de urină), evitați achiziționarea așa-numitelor „băuturi detoxifiante” Aceste băuturi au fost larg dezmembrate din punct de vedere medical și sunt practic inutile pentru eliminarea drogurilor din sistemul dumneavoastră.
  • Multe tipuri de stupefiante - în special opiaceele reale și sintetice - sunt dăunătoare pentru corpul dumneavoastră și pot pune viața în pericol. Dacă ești dependent de orice tip de drog, ia măsuri pentru a lovi dependența.

WikiHows conexe

  1. ↑ http: //www.ncsm.nl/english/thc-weed-detox
  2. ↑ https: //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  3. ↑ http: //www.ncsm.nl/english/thc-weed-detox
  4. ↑ http: //healthland.time.com/2013/09/17/one-toke-many-hits-exercise-could-trigger-additional-high-for-marijuana-users/
  5. ↑ https: //www.narconon.org/drug-education/videos/drugs-how-long-stay-in-system-body.html
  6. ↑ http: //www.ncsm.nl/english/thc-weed-detox
  7. ↑ https: //www.medicalnewstoday.com/articles/321627.php
  8. ↑ https: //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983
  9. ↑ https: //www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/antioxidants/

Despre acest articol

Dacă trebuie să scoateți medicamente din sistemul dvs., beți mai multă apă, mâncați alimente sănătoase și faceți mișcare pentru a le spăla complet din corp. Cel mai bun mod de a spăla orice tip de medicament din sistemul dvs. este să vă mențineți corpul bine hidratat, așa că beți multă apă pe tot parcursul zilei. Pe lângă apă, beți ceai sau suc de afine, care vă vor ajuta să urinați mai frecvent. Deși hidratarea este esențială, veți dori, de asemenea, să nu mai consumați alimente bogate în zahăr și grăsimi, deoarece acestea sunt mai greu de descompus, ceea ce va face ca medicamentele din sistemul dvs. să rămână mai lungi. În schimb, mâncați legume și fructe bogate în fibre pentru a ajuta la restabilirea vitaminelor și a mineralelor și a accelera metabolismul corpului pentru a elimina medicamentele. Dacă încercați să scoateți droguri precum cocaina sau marijuana din corp, adăugați ciclismul, drumețiile, alergarea sau săriți coarda în ziua dvs. pentru a arde grăsimi, acolo unde se acumulează drogurile. Pentru a afla cum să utilizați băile de sare Epsom pentru a scoate medicamente din sistemul dvs., continuați să citiți!