pentru a obține pielea hidratată și a pierde în greutate

hidrata

3 rețete de detoxifiere cu apă pentru a vă hidrata pielea și a pierde în greutate

3 rețete de detoxifiere cu apă pentru a vă hidrata pielea și a pierde în greutate

Sunt atât de fericit și bucuros că am avut în sfârșit timp să creez conținut nou pentru voi toți și să împărtășesc aceste 3 rețete ușoare de detoxifiere cu apă! URA! A fost o nebunie ocupată aici în ultima vreme între muncă, întâlniri cu clienți noi, ținerea pasului cu o afacere nouă și crearea de conținut social și blog. Cu toate acestea, am revenit și am reîncărcat cu noi secrete de împărtășit.

De obicei, suntem atât de ocupați în rutinele noastre zilnice încât ne uităm complet și ne abandonăm. Ar trebui să avem grijă de corpul și mintea noastră pentru a menține echilibrul. Deci, este foarte important să ne oprim un moment, să ne relaxăm, să facem un pas înapoi pentru a ne reîncărca energiile și a trăi mai conștient.

Ieri mi-am luat timp să fac un pas înapoi, să fac alegeri mai sănătoase și să-mi spun că AM AVUT NEVOIE să fac asta ! Mi s-a părut atât de bine și mi-am spus că trebuie să împărtășesc asta cu prietenii și cu oamenii la care pot ajunge prin blogul meu. Mi-am făcut timp să mă bucur alături de soțul meu, un bun prieten al nostru care capturează momentul și ne bucurăm cu toții de o duminică frumoasă, cu o băutură sănătoasă și conversații bune.

Așadar, am luat un Mason Jar, care apropo îmi place foarte mult să-mi pregătesc toate băuturile, și l-am umplut cu apă rece, am adăugat niște gheață, felii de fructe și am băut totul în câteva minute. Această rețetă este ceea ce unii oameni numesc „Detox Water” și este foarte sănătoasă, răcoritoare și ne purifică corpul pentru a elimina toxinele în timp ce se hidratează în același timp.

Dacă simțiți că consumul de apă simplă este plictisitor, doriți să slăbiți și vă bucurați de beneficiile apei de detoxifiere, cu siguranță trebuie să pregătiți aceste trei rețete ușoare de detoxifiere. Sunt sigur că îi veți iubi!

1. Citric Splash

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente (acestea trebuie tăiate și tăiate felii):

1 lămâie

1 var

1 grapefruit

1 castravete mediu

1 menta proaspata de primavara

Cuburi de gheata

1 1/2 cană de apă

2. Foarte Berry Hibiscus

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente:

6 căpșuni, tăiate în jumătate

1/4 cană de afine

1/4 cană de zmeură

1 lamaie feliata

1 linguriță de hibiscus

Cuburi de gheata

1 1/2 cană de apă

3. Dulce și Spicylicious!

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente:

1 măr feliat subțire

1 linguriță oțet de mere organic

1 băț de scorțișoară

Stevia după gust

Cuburi de gheata

1 1/2 cană de apă

Sper să vă bucurați cu toții de aceste băuturi sănătoase și aromate care vă vor face să slăbiți și să vă îmbunătățiți aspectul pielii, precum și să vă ajute să vă relaxați și să găsiți echilibrul de care aveți nevoie în rutina zilnică.

Dacă le pregătești, te rog să îți împărtășești pozele pe rețelele de socializare și să-mi spui ce ai simțit! Comentează mai jos dacă le-ai mai încercat sau care este băutura ta sănătoasă preferată.

3 rețete pentru detoxifiere a apei pentru hidratarea bucății și pierderea în greutate

Sunt super conținut pentru că am în sfârșit timp să creez conținut nou pentru ustedes! Aș vrea să-mi găsesc în sfârșit slujba, ofertele cu clienții, să gestionez acest nou proiect și să creez conținut pentru rețelele sociale și blog. Fără embargou, vreau să revendic cu mai multe secrete de împărtășit.

Petrecem atât de mult timp în rutinele noastre zilnice încât abandonăm și uităm de corpul și mintea noastră pentru a menține echilibrul. Amuzează, este foarte important să facem o pauză și să reluăm, să oferim o trecere pentru a ne recupera energiile și a trăi mai conștiincios.

Da, am timp liber să transmit și să economisesc rutina pentru a lua mai multe decizii. Vă putem spune ce este cu adevărat NECESITABA. Simt ca si tine! care dije „te-am împărtășit cu prietenii mei și cu cei care mi-au trecut prin blog”. Passe la tarde con mi esposo y un buen amigo que capturó el moment u fotos mientras disfrutamos de un hermoso domingo cu o bebelușă sănătoasă și bune conversații.

As this is a jarric Mason de vidrio, la llené con agua fría, añadí cubos de hielo, rodajas de fruta y nos la bebimos toda en cuestión de minutos. Această rețetă pentru „Agua Detox” este foarte salutabilă, răcoritoare și ne purifică corpul după eliminarea toxinelor care conțin apă hidratată în același timp.

Dacă bei apă care te îmbolnăvește, vrei să slăbești și să pierzi beneficiile apei detoxifiante, cu siguranță trebuie să pregătești aceste trei rețete care te fac fericit.

1. Splash Citrico

Într-un borcan din bazinul vidrei, iau în considerare următoarele ingrediente:

1 lămâie

1 foaie

1 pomelo o toronja

1 pepino median

1 cadru de mentă proaspătă

Cuburi de gheata

1 castron și 1/2 de apă

2. Floarea Jamaicii și fructele roșii

Într-un borcan pe masa vidrei, mă gândesc la următoarele ingrediente:

6 fresce, tăiate la dimensiune

1/4 castron de arandanos

1/4 castron de frâne

1 lămâie și rubarbă

1 ceașcă de ceai sau infuzie de floră jamaicană

Cuburi de gheata

1 castron și 1/2 de apă

3. Manzanita Picante!

Într-un borcan pe masa vidrei, mă gândesc la următoarele ingrediente:

1 manzana tocata marunt

1 castravete de oțet de mană organic

1 scorțișoară în cadru

Stevia cu poftă

Cuburi de gheata

1 castron și 1/2 de apă

Sper că veți putea să vă mențineți sănătoși și în siguranță de dragul greutății, să îmbunătățiți capacitatea de a vă juca, să vă relaționați și să găsiți echilibrul de care aveți nevoie în rutina zilnică.

Dacă vă pregătiți, comparați-vă imaginile în rețelele de socializare și știți ce vă place. Comment abajo si las ha probado antes o cual es tu bebida saludable favorita.