Această postare poate conține linkuri afiliate.

instantanee

Dacă nu ați urcat în trenul de dragoste Instant Pot, este posibil să fie timpul. Mâncărurile sănătoase instantanee au luat internetul prin furtună, iar susținătorii alimentației sănătoase și-au dat seama cât de mult un vas instant poate schimba viața ta! Dacă doriți să slăbiți, este posibil ca un aparat de bucătărie să nu fie primul lucru care vă vine în minte, dar ați fi surprins să aflați toate beneficiile acestui uimitor gadget de gătit! Intrigat? Citește mai departe!

Ce este o oală instantanee?

O oală instantanee este un aragaz multiplu care își asumă sarcina de gătit sub presiune, gătit lent, gătit orez, aburit, preparare iaurt și multe altele! Dacă există un instrument de care aveți nevoie pentru bucătăria dvs., este o oală instantanee. Nu numai că economisiți bani prin faptul că nu trebuie să cumpărați toate aceste articole separat, ci și curăță spațiul de pe tejghea și dulap pe care l-ați pierde dacă ar trebui să le stocați.

Oalele Instant au dispozitive de încălzire încorporate și un termostat intern pentru a face gătitul o briză. Tot ce aveți nevoie este o priză electrică, ingredientele dvs. și sunteți bine să mergeți!

Aruncați toată mâncarea în oala instantanee și vă gătește într-o singură oală. Puteți găti chiar și legume congelate și carne, deoarece oala instantă se dezgheță și apoi gătește mâncarea. Vine cu programe prestabilite în funcție de ceea ce gătești, astfel încât să poți fi liniștit că vei avea o masă perfect gătită!

Cum mă poate ajuta să gătesc cu o oală instantaneu să slăbesc?

Cu programele aglomerate și atâtea opțiuni de mâncare convenabile, mulți oameni nu mai gătesc acasă. Consumul de fast-food și mâncarea în aer liber, în general, este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la creșterea în greutate și la un stil de viață nesănătos.

Oamenii sunt opriți de la gătit acasă, deoarece consideră că va dura prea mult sau este prea complicat și poate fi. Dar dacă vrei să slăbești, trebuie să-ți gătești singur mesele, iar o oală instantanee face gătitul ușor și convenabil în casă! Există atâtea idei sănătoase de oală instantanee, de la mese instantanee cu carne la rețete vegane de oale instantanee. Există ceva pentru toată lumea!

LEGATE DE: Aragazul electric sub presiune suprem
Carte de bucate pentru gătit totul rapid

Folosirea unui vas instant este o modalitate excelentă de a obține legumele, proteinele și vitaminele într-o singură masă. În plus, o oală instantanee facilitează prepararea și salvarea resturilor pentru săptămână. Dacă sunteți întotdeauna blocați cu ce să aduceți la muncă și ajungeți să vă cumpărați prânzul în fiecare zi, un vas instantaneu vă va împiedica să faceți acest lucru!

Oalele instant și oala sub presiune sunt același lucru?

Un Instant Pot este o marcă electrică de oale sub presiune. Aragazele cu presiune superioară tradițională aragazului merg direct pe gama dvs. de gaz sau electrică. Sunteți limitat la gătit la presiune scăzută sau la presiune ridicată, deci trebuie să vă reglați prin gama de aragaz.

Cu o oală instantanee, nu trebuie să o urmăriți pe aragaz, așa cum ați face un aragaz sub presiune. Puteți să o setați și să o uitați, alegând timpul de gătit sau tipul de mâncare, iar temporizatorul vă va anunța când ați terminat.

Există, de asemenea, oale electrice sub presiune. Acestea nu au funcția de gătit lent sau temporizatorul de întârziere, așa cum are Instant Pot. Cronometrul de întârziere este ideal pentru când doriți să aveți mâncare perfect sincronizată pentru când ajungeți acasă sau când vă treziți dimineața. Vă permite să vă planificați din timp și este una dintre funcțiile preferate pentru utilizatorii Instant Pot!

4 lucruri de luat în considerare atunci când cumpărați un vas instant

1. Gătește de două până la șase ori mai repede decât metodele convenționale de gătit
Oala instantanee vă economisește o mulțime de timp, gătind plăcuțe precum carne de porc și tocană de vită în mai puțin de o oră!

2. Nu economisește întotdeauna timp
Deși gătește unele alimente mai repede, a face ceva ca supa ar dura aceeași perioadă de timp pe un aragaz. Cu toate acestea, dacă intenționați să pregătiți o mulțime de mese care, de obicei, necesită mult timp pentru a găti, atunci este incredibil de ideal!

3. Nu este ideal pentru bucătăriile mici
Un vas instant nu este conceput pentru bucătării mici sau bucătării fără spațiu. Ocupă destul de multe bunuri imobiliare, așa că asigurați-vă că îl veți folosi suficient pentru a justifica faptul că îl aveți în bucătărie.

4. Există o mulțime de rețete sănătoase de oală instantanee
Datorită popularității Potului instantaneu, nu veți avea niciodată un număr redus de rețete sănătoase. Consultați mai jos 30 de rețete sănătoase de oală instantanee!

10 rețete de oală instantanee sănătoase aprobate de Keto

1. Somon cu usturoi de lămâie | Hrănitorul natural
2. Ropa Vieja | Sfecla Inimii Mele
3. Spaghetti Squash Chicken Alfredo | Stai smuls
4. Carne de vită Bourguignon | Savory Tooth
5. Supă de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați | Kalyn’s Kitchen
6. Pui Keto Crack | Reginele Keto
7. Cotlete de porc dezosate | Mănâncă pe bănuț
8. Carne de vită mexicană | Sănătatea începe în bucătărie
9. Supă de ardei de pui Jalapeno | Acest Gal vechi
10. Pui de anghinare cu spanac | Cum să faci asta și asta

10 rețete instantanee pentru observatori de greutate [cu puncte]

1. Tocanită de vită și orz | Slender Kitchen (7 puncte)
2. Pui și găluște | Planificarea meselor Mami (5 puncte)
3. Boluri de varză neumplute | SkinnyTaste (8 puncte)
4. Sandwich-uri de vită | Bucătărie subțire (8 puncte)
5. Turcia Meatball Stroganoff | SkinnyTaste (7 puncte)
6. Curry de pui cu cartofi | Cookin ’Canuck (9 puncte)
7. Supă de fasole albă și bacon | Bucătărie slabă (1 punct)
8. Pui de ananas Mango | Mese la oală sub presiune (0 puncte)
9. Pui de salsa | Sfânta mizerie (0 puncte)
10. Supă de linte din cartofi dulci | Cookin ’Canuck (3 puncte)

10 rețete instantanee de 21 de zile

1. Supă de brânză brânză | The Foodie and the Fix
2. Gyros de vită Viața mea nebună și bună
3. Coapsele de pui asiatice | Mărturisiri ale unui Foodie Fit
4. Friptură de porc cu ciuperci | Sănătatea începe în bucătărie
5. Supă de fenicul de pui | Paleo Cajun Lady
6. Bol cu ​​burrito | Viața mea nebună și bună
7. Pui balsamic | Mărturisiri ale unui Foodie Fit
8. Carne de vită coreeană | Biscuiți și cupe
9. Mac și brânză | Mărturisiri ale unui Foodie Fit
10. Chifteluțe suedeze | Viața mea nebună și bună

Această postare conține linkuri afiliate.

Potul instantaneu este unul dintre cele mai populare unelte de bucătărie chiar acum și dintr-un motiv întemeiat! Obțineți unul astăzi și bateți aceste rețete pentru pierderea în greutate epică!

Ți-au plăcut aceste rețete sănătoase Instant Pot? Vă rugăm să distribuiți această postare pe Pinterest!

Și dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de sănătate, asigurați-vă că urmați consiliul nostru alimentar!