4-Ingrediente Trufe cu proteine ​​din caise

Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți divulgarea mea și politica de confidențialitate.

gluten
La multi ani tuturor!

Indiferent dacă ați luat hotărâri de a mânca o dietă mai sănătoasă, ați stabilit obiective de slăbire sau pur și simplu aveți chef să vă întoarceți pe drumul cel bun după ultimele săptămâni de răsfăț delicios, am o rețetă simplă pe care veți dori să o faceți cât mai curând posibil.

Dacă ești ceva ca mine, atunci este timpul dintre mese când greva foamei. Pot să iau un mic dejun sau un prânz rezonabil și să mă simt perfect mulțumit, dar într-o oră sau două, se simte ca și cum aș fi rămas în pustie de zile - nu, săptămâni - fără mâncare. Este cel mai rău dacă sunt în deplasare sau blocat la un birou care lucrează la un termen iminent. Voi roade creioane rătăcite, voi mesteca pachete întregi de gumă sau voi renunța la o mână (încărcătură de camion) de biscuiți.

Adică, dacă nu intenționez să fiu lacom și să fac o mulțime de gustări ușoare, portabile, care să mă facă să mă simt fericit, mulțumit și energizat.

Pare un plan minunat pentru ianuarie, așa că să începem lucrurile cu trufele cu 4 ingrediente din caise.

Aceste mini delicii sunt perfect portabile, vegane în mod natural, fără gluten și sunt pline de proteine. Ingredientul nu atât de secret este pudra de proteine ​​crude, pe bază de plante, în special pudra de proteine ​​de mazăre naturală. Apăsați două sau trei dintre acestea pentru o gustare perfectă care stinge foamea și energizează. Caisele, uleiul de cocos și ovăzul sunt, de asemenea, grozave pentru pielea ta, o apărare excelentă împotriva vremii din ianuarie. Bucurați-vă!

Oferiți caiselor o îmbibare rapidă în apă fierbinte pentru a le face foarte moi și umede.