Doriți să aveți un corp sexy de vară și nu sunteți sigur care sunt cele mai bune diete de detoxifiere?

bune

De aceea suntem aici! Pentru a vă aduce cele mai bune dintre cele mai bune, iar astăzi vă prezentăm cele 5 diete de curățare care vă vor ajuta să aveți acel corp de vară. Și să o am chiar acum!

Și nici măcar nu este vorba despre a pierde în greutate atât de mult, așa cum este vorba a fi sanatos.

O detoxifiere veche și bună îți va curăța corpul și va scăpa de toate toxinele. După o dietă de dezintoxicare te vei simți mai energizat, mai sănătos, pielea ta va fi mai deschisă și părul tău mult mai strălucitor, cu siguranță!

A oferi corpului tău o pauză de toate alimentele nesănătoase poate fi cel mai bun lucru pe care îl poți face chiar acum și, ca bonus, vine și pierderea în greutate.

Așadar, să aruncăm o privire la cele mai bune 5 diete de detoxifiere!

1. Suc de curățare

Începem călătoria noastră de detoxifiere cu una dintre cele mai grele diete: sucul curăță.

Fiind mai dificil de curățat cu suc complet, acest plan de detoxifiere nu este pentru toată lumea și mai ales pentru cei cu nevoi calorice ridicate.

Dacă doriți să slăbiți sau pur și simplu să vă detoxificați corpul, aceasta este una dintre cele mai bune diete de detoxifiere pe care le puteți găsi.

Se bea doar sucuri de legume sau fructe care sunt bogate în substanțe nutritive, vă vor oferi energie suplimentară și vă vor curăța corpul de toxine.

Puteți cumpăra fie sucuri îmbuteliate, dar este de preferat să vă preparați sucuri proaspete în fiecare zi.

Trebuie să vă asigurați că nu depuneți mult efort în timpul acestei diete, deoarece nevoile dvs. calorice vor crește și s-ar putea să aveți senzație de amețeală.

Durata: 3-5 zile

Știi ce să adaugi într-un smoothie? ->