Când vine vorba de pierderea în greutate, alegerea pentru mijloacele naturale este calea de urmat. Acest lucru ar însemna că va trebui să faceți modificări drastice ale stilului de viață - dintre care unele se pot simți noi pentru dvs.

Încorporarea ierburilor în planul alimentar este o parte esențială a creării unui stil de viață sănătos. Din timpuri imemoriale, se știe că ierburile au un efect de vindecare asupra corpului. Ierburile potrivite, în cantități potrivite, vă pot ajuta să slăbiți. De la stimularea metabolismului până la reducerea poftei de mâncare, acestea au multe funcții utile.

Iată 5 ierburi incredibile pentru pierderea în greutate:

Rădăcină de curcuma

Cunoscută și sub denumirea de „Condimentul de aur” sau „Condimentul vieții”, rădăcina de curcumă este o plantă cunoscută ca fiind originară din India. Planta conține curcuminoizi. Se cunoaște că acești compuși au proprietăți antiinflamatorii.

De asemenea, servește ca tonic intestinal care menține sistemul de apărare al corpului în stare bună.

Mai mult, planta poate stabiliza nivelul colesterolului și poate ajuta la menținerea ficatului și a vezicii biliare.

Radacina de ghimbir

greutate
Din cele mai vechi timpuri, ghimbirul și-a avut valoarea ca plantă de încredere. Fiind parte a medicinei grecești, romane, arabe și Unani Tibb, a devenit acum populară în întreaga lume.

Rădăcina de ghimbir este un energizant gastro-intestinal care ajută la simplificarea și ușurarea procesului de digestie. De asemenea, are alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi ameliorarea durerii, scăderea nivelului tensiunii arteriale și reducerea simptomelor de greață printre multe altele.

Schisandra Boabe

Schisandra este o viță lemnoasă care conține frunze roz și fructe de pădure roșii aprinse.

Numit Wu-Wei-Zi în chineză, are o lungă istorie în medicina tradițională chineză.

S-a descoperit că planta îmbunătățește funcția ficatului. De asemenea, poate îmbunătăți circulația sângelui, crește producția de enzime și poate elimina în mod eficient deșeurile din organism.

Cassia Bark

Cunoscută și sub numele de canton cassia, cassia aromaticum și scorțișoară chineză, coaja de cassia produce ulei similar cu uleiul de scorțișoară.

Conținând componente utile, cum ar fi cinamilacetat, aldehidă cinamică, acid tanic etc., planta are o mare varietate de funcții de sănătate.

Poate ajuta la îmbunătățirea sistemului digestiv prin minimizarea inechităților de gaze gastrointestinale, drojdie și fungice. În plus, vă poate ajuta să luptați împotriva constipației.

Sămînță de fenicul

Considerată drept una dintre cele mai sacre plante anglo-saxone, semințele de fenicul au devenit un ingredient important în multe bucătării populare.

Se știe că planta uimitoare are beneficii gastro-intestinale. Îmbunătățește satisfacția, care vă menține nivelul de foame sub control. Mai mult, calmează contracțiile și minimizează umflarea.

Fiind unul dintre susținătorii majori ai pierderii în greutate pe bază de plante, Rena Greenberg oferă Cidru zvelt. Această băutură sănătoasă și energizantă conține ingrediente naturale pentru a ajuta oamenii să obțină pierderea în greutate. Renumitul hipnoterapeut de slăbire a ajutat mulți oameni din întreaga lume cu uimitoarea ei formulă pe bază de plante.