Protejați-vă vaginul de a pierde din nou un orgasm.

modificări

Doamnelor, ridicați mâna dacă sunteți victima acestei infracțiuni profane: vă aflați în zona sexuală, pe punctul de a atinge ultimul. Este chiar acolo și ești gata să pleci. Și apoi, dintr-o dată. nu sunteți. Pof, orgasmul a dispărut.

„Cel mai frecvent motiv pentru care femeile se apropie de atingerea orgasmului, dar„ îl pierd ”, este teama de necunoscut sau teama de a pierde controlul”, spune Leah Millheiser, MD, profesor asistent clinic de obstetrică și ginecologie la Universitatea Stanford. „De obicei, acesta este mai mult un fenomen mental decât unul fizic. Majoritatea femeilor nu sunt conștiente de faptul că o fac. ”

Deci, pentru a vă împiedica să vă refuzați vreodată dreptul (nu privilegiul) la un orgasm din nou, iată câteva dintre trucurile lui Millheiser pentru a vă ajuta să ajungeți până la linia de sosire.

1. Fantasmează, fantezează, fantezează

Imaginați-vă acest scenariu: vă masturbați și puteți simți promisiunea construirii orgasmului. Apoi, dintr-o dată, îți amintești că ai uitat să trimiți un e-mail la serviciu sau că ai nevoie disperată să faci spălătorie săptămâna aceasta. Dintr-o dată, acel orgasm scapă și repede.

Dacă vă aflați într-o situație dificilă, indiferent dacă mergeți la el solo sau o faceți cu S.O., gândiți-vă la gânduri murdare. Ca, cât mai curând posibil. Indiferent ce te aprinde - fie că este vorba de un BDSM sau de un scenariu în trei - concentrează-ți toată atenția asupra acelei fantezii sexy. Această metodă vă ajută să vă concentrați asupra actului și să facilitați excitația sexuală. Deci, continuați să vă gândiți la ceea ce vă face să mergeți și călăriți valul până în orașul O.

2. Masturbarea meditativă

Masturbarea sau sexul ar trebui să fie o formă de meditație în sine. Acesta este timpul tău de relaxare și de a face ceva frumos pentru tine. Dar, din nou, poate fi dificil să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână atunci când mintea dvs. se îndreaptă către acea sarcină restantă sau stiva de facturi pe care încă nu le-ați plătit.

Aici intervine atenția. Masturbarea meditativă te ajută să ieși din cap și în corpul tău. Iată cum să încercați: data viitoare când vă masturbați, concentrați-vă cu adevărat pe tot ceea ce faceți și încercați tot posibilul să rămâneți pe deplin în acest moment. Acordați atenție modului în care vă simțiți când vă mângâiți clitorisul în moduri diferite sau când încorporați un joc de mamelon în mix. Și hei, puteți încerca chiar să aprindeți câteva lumânări, să estompați luminile sau să coborâți cu voi înșivă într-o baie fierbinte pentru a ajuta la stabilirea scenei fără stres.

Rămânând prezent, nu numai că vă ajutați să vă atenuați anxietatea, dar și să oferiți corpului dumneavoastră șansa de a vă preda în totalitate plăcerii.

3. Obțineți o jucărie bună

Dacă nu poți ajunge acolo de unul singur, nu e rușine să apelezi la o jucărie pentru ajutor. Folosirea unui stimulator de clitoris precum The Womanizer poate face minuni. Modul său unic de stimulare a clitorisului (prin aspirație ușoară dar rapidă a aerului) se simte incredibil pentru majoritatea femeilor. (Memento: clitorisul este esențial pentru plăcerea femeii!)

Vibratorul compact Eva este, de asemenea, o alegere excelentă de utilizat în timpul jocului cuplurilor. Este suficient de mic pentru a aluneca direct în rutina obișnuită (aripile sale se înfășoară bine în jurul labiilor) și ajută la stimularea locului potrivit.

Ambele jucării vă vor oferi un plus fizic, care vă poate ajuta să evitați pierderea acelui O.

4. Se amestecă

Se spune că nimănui nu-i place schimbarea, dar când vine vorba de sex, schimbarea poate fi adesea un lucru bun. Nimeni nu a coborât vreodată pe monotonie. Dacă aceeași stimulare constantă și constantă te lasă să te simți plictisit și amorțit, ia în considerare schimbarea acestuia chiar înainte de punctul culminant.

De exemplu, dacă o faci pe la cățeluș, răstoarnă și preia controlul deasupra. Sau dacă simți că orgasmul începe să se construiască în timpul misionarului, roagă-l pe partenerul tău să-l schimbe și să coboare asupra ta până la final.

Uneori, încercarea ceva complet diferit chiar în acel moment critic poate șoca corpul într-o fericire totală.

5. Vorbește-l

Dacă pierderea orgasmului este o problemă constantă, în care pare să-ți înghesuie stilul de cele mai multe ori (și se pare că ai încercat TOTUL), ia în considerare terapia cognitiv-comportamentală sau terapia sexuală. Poate că nu prea poți ajunge acolo pentru că te temi să pierzi controlul, poate că anxietatea ta primește tot ce este mai bun din tine sau poate că pur și simplu nu te simți confortabil cu partenerul tău actual. Oricare ar fi motivul, discuția cu un expert vă poate ajuta să găsiți rădăcina a ceea ce se întâmplă, plus cel mai bun mod de a face față acestuia.