Rămâneți mulțumit, mâncați sănătos și pierdeți în greutate răspândind aportul caloric pe tot parcursul zilei.
Deși consumul de alimente sănătoase și hrănitoare reprezintă jumătate din lupta cu pierderea în greutate, uneori una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă oamenii este să găsească controlul porțiilor și al caloriilor. La mulți dintre noi, mâncarea excesivă se poate întâmpla din greșeală: așteptăm prea mult înainte de a mânca ceva și apoi consumăm în mod devorant mai mult decât are nevoie corpul nostru; sau mâncând prea repede în general.
Deci, ne-am gândit că vom pune la punct un ghid rapid cu 5 moduri simple de a vă ajuta să vă răspândiți caloriile pe parcursul zilei, permițându-vă să consumați mai puține calorii în total și, în cele din urmă, să pierdeți aceste kilograme.!
5 moduri de a-ți răspândi caloriile
- Ia un mic dejun bun cu proteine și fibre adecvate (în cazul în care micul dejun lipsește fibre, presară niște PGX!)
- Ia o mică gustare sănătoasă la jumătatea dimineții
- Ia un prânz sănătos
- Ia o altă gustare sănătoasă după-amiaza (o porție de iaurt simplu cu cereale din tărâțe, de exemplu)
- Mergeți în cap și „stricați-vă pofta de mâncare”; mâncați o gustare cu volum ridicat, cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă reduce pofta de mâncare înainte de cină
Și nu uita! Când achiziționați produse PGX Daily, căutați cele cu un pachet BONUS de PGX Daily Singles!
Arhive
- 2017
- iulie
- iunie
- Mai
- Aprilie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2016
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- August
- iulie
- iunie
- Mai
- Aprilie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2015
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- August
- iulie
- iunie
- Mai
- Aprilie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2014
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- februarie
- ianuarie
- 2013
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- August
- iulie
- iunie
- Mai
- Aprilie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2012
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- August
- iulie
- iunie
- Mai
- Aprilie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2011
- decembrie
- noiembrie
- octombrie
- Septembrie
- August
- iulie
- iunie
- Martie
- februarie
- ianuarie
- 2010
- Mai
- ianuarie
- 2009
- octombrie
- 2008
- decembrie
- August
- iulie
- Mai
- Martie
- februarie
Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. PGX® este o marcă înregistrată a InovoBiologic Inc.
- Gogoase la cuptor! 100 de calorii pe gogoasa; Slim-Shoppin; Mâncarea corectă începe în coșul de cumpărături
- Adăugați aceste exerciții compuse la antrenament pentru a arde mai multe calorii
- 5 moduri ușoare de a arde 500 de calorii Blender pentru antrenamente de 500 de calorii
- 10 moduri ușoare de a pierde 10 kilograme într-un an - Taie 100 de calorii pe zi - Mitzi Dulan, America; s
- 10 moduri ușoare de a vă detoxifica corpul în mod natural