La asta ar trebui să fii atent.

motive

Suntem cu toții familiarizați cu curățarea de primăvară în casă, dar ați făcut vreodată curățenia de toamnă? O spun experții poate fi o modalitate esențială de a realiza o iarnă mai sănătoasă.

Cu o scădere a temperaturii și încălzirea activată, țesăturile din casă pot fi un refugiu pentru germenii, bacteriile, mucegaiul și acarienii care prosperă în mediile noastre calde de iarnă și sunt necesari doar câțiva pași simpli pentru a contribui la creșterea șanselor unei iarna sănătoasă și ține la distanță bug-urile sezoniere.

Când vine vorba de dormitor, Sara Wadsworth de la The Fine Bedding Company spune: „Păstrarea plapumelor și a pernelor curate este mai ușoară decât cred majoritatea oamenilor, mai ales cu produsele care se potrivesc într-o mașină de spălat de uz casnic și pot fi spălate la 60 ° C.

Desigur, studiile arată, de asemenea, că somnul de bună calitate este, de asemenea, o linie de apărare în lupta împotriva virușilor de iarnă, menținând sistemul imunitar care funcționează la niveluri optime. Și dacă vă îmbolnăviți, atunci repausul la pat este esențial - dar nu uitați să curățați așternuturile, precum și huse și cearșafuri atunci când este mai bine! '

Urmați acești pași esențiali pentru o curățare eficientă de toamnă.

1. Gândire proaspătă

Principala problemă citată în casele de iarnă atunci când vine vorba de transmiterea germenilor este lipsa de ventilație și aer cald umed (datorită spălării și uscării în interior). Acesta este un mediu ideal pentru ca bug-urile și germenii să înflorească. Membrii gospodăriei sunt, de asemenea, mai predispuși să aducă germeni în spațiile domestice în timpul lunilor de iarnă pe mâini sau să respire în spații închise neventilate.

Pentru a combate acest lucru, încercați să deschideți ferestrele cât mai mult posibil. O mai mare ventilație poate ajuta la împrospătarea aerului stătut și la diminuarea probabilității de a intra în contact cu picăturile mici de mucus care sunt strănut sau tuse în aer atunci când oamenii sunt bolnavi.

Și, deși este tentant să profitați la maximum de energia utilizată pentru încălzirea casei, uscarea hainelor pe un radiator poate provoca umiditate nedorită în aer. Utilizarea unui dezumidificator (Dezumidificatorul Pro Breeze 1500ml este un best seller al Amazonului) poate compensa particulele de umiditate despre care se crede că vor crește răspândirea germenilor în aer, dar merită să ne gândim la modalități alternative de uscare a hainelor.

Nu uitați, încălzirea centrală și ferestrele închise creează, de asemenea, condiții de vis pentru acarienii, bacteriile și mucegaiul. Acarienii de praf adoră mediile calde, dar nu suportă frigul. Cu toate acestea, putem ține la distanță acarienii cu câteva măsuri simple.