Vino în partea întunecată. avem cookie-uri.

Ivrie Oruwari

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

trebui

Dacă ești ca mine, abilitatea ta de a fi un membru al societății care funcționează pe deplin depinde doar de ceașca ta de cafea de dimineață. Nu numai că vă oferă atât de multă nevoie de creștere a cofeinei pentru a vă trece peste zi, dar poate avea mai multe beneficii pentru sănătate, în funcție de modul în care beți.

Consumul de cafea neagră fără zahăr sau lapte adăugat are o serie de beneficii pentru corpul dumneavoastră. Iată câteva motive pentru care ar trebui să renunți la smântână și zahăr și să-ți bei cafeaua neagră.

1. Calorii reduse

2. Stimulează metabolismul

3. Diuretic

4. Reduce riscul unor tipuri de cancer

Studiile de laborator au arătat că substanțele fitochimice din boabele de cafea pot ajuta la "controlul creșterii celulare și reducerea dezvoltării celulelor canceroase", în special în cazul cancerului hepatic. Sunt niște fasole destul de proastă.