6 locuri de muncă sexuale care ard calorii, care sunt considerate exerciții

sexuale

Takeaway: actul sexual este un tip de antrenament - de asemenea, ar putea fi doar distracția cea mai mare pe care o veți avea vreodată să ardeți calorii.

Disclaimer: Sexul extraordinar provine din legături excelente și, de asemenea, am fost întotdeauna un susținător al relațiilor sexuale bune. Aș putea să vă arăt majoritatea pozițiilor pe teren, totuși, dacă nu aveți o conexiune excelentă, sexul nu va fi atât de grozav. Ai fost avertizat.

Toți suntem indivizi ocupați, care trăiesc cu o viață agitată. Cine poate avea timp și energie pentru a lovi mingile de antrenament și mingile care sunt reale? Cel mai probabil nu tu. Prin urmare, ce se aruncă? Balurile popoarelor, probabil. Nu vă stresați; nu ești singura persoană. Veți găsi zeci de noi priorități de jonglerie și, din fericire, mulți dintre noi s-au hotărât de fapt să le rezolve. Deci, pur și simplu luați aceste cunoștințe și alergați împreună cu ele!

Bărbații ard în medie 100 de calorii atunci când te uiți la ședința sexuală normală, în timp ce doamnele ard 69 (da, 69) calorii. Pentru a determina cât de multe calorii ardeți data viitoare când faceți sex, creșteți cu normă întreagă în minute cu 4,2 (pentru bărbați) sau 3,1 (pentru femei). Poate că nu este o metodă proastă pentru a atinge două obiective într-o singură sesiune de ședință/în picioare/rulare/gemere.

Buletin informativ prin e-mail

Alăturați-vă mii de persoane care primesc articole, articole interesante și chilipiruri despre sex.

Aici sunt enumerate șase locuri de muncă super-sexy, care pot fi mult mai distractive decât să mergi la sală.

Plank Pose pe partea de sus

Poza de scândură în partea de sus este o opțiune fantastică pentru a însufleți poziția misionară standard. De fapt, pune-l să țină o scândură și să-ți pună picioarele în jurul lui, astfel încât să poată păstra și greutatea ta corporală. Permite-i să intre în tine doar cu sfârșitul, după care să-l scoți. Numărați până la 30 în acest loc. Ești capabil să treci prin a-l avea cu privire la partea de jos și, de asemenea, în scândură. Vei coborî în dreapta jos pentru a-l face să intre în tine în timp ce stai în locul scândurii. Sau răsturnați și apoi faceți-l în stil câine, așa cum se arată mai jos.

Bridge Pose

Așezați-vă mâinile și ridicați-vă pe palme cu picioarele întinse în spatele dvs. și picioarele paralele, întinse în fața. Canapeaua ar trebui îndepărtată pe podea. Păstrați-vă mintea în conformitate cu corpul uman. Renunță la dorința de a-ți permite fața să cadă direct înapoi. Păstrați conexiunea timp de 30 de secunde. Fă-l de fapt să te îmbrace și să pătrundă. Ești capabil să efectuezi stomatologie pe el în timp ce te poți pune.

Sosire nouă Economisiți acum 15 USD de la Mystim Big Bend It.

Explorează stimularea prostatei cu capacitățile Electrosex.

Umăr în picioare

Un alt arzător excelent de calorii poate fi suportul pentru gât. Acest lucru este cel mai eficient pentru o zonă moale, susținută. O pătură pe jos, cel puțin, locul. Puneți-i de fapt partenerului dvs. să vă apuce gleznele și să vă ridice picioarele peste față. Asistați-l împingându-vă părțile laterale și picioarele în sus atunci când folosiți ajutorul mâinilor pentru a vă împiedica împreună cu mâinile apăsând rezistente la pardoseală. Împarte-ți picioarele oarecum permițându-i să intre în tine.

Misionar permanent

Misionarul permanent este printre cele mai multe poziții care sunt dificile, deseori fata este ridicată din cauza tipului. Este posibil să-l înșelați obținând o copie de rezervă pe o suprafață a peretelui pe măsură ce vă ridică. Înfășurați-vă picioarele în jurul bazinului și apăsați spatele pe suprafața peretelui. Folosește-ți puterea de bază pentru a te menține în poziție verticală. Înfășurați-vă mâinile în jurul lui pentru a ajuta pur și simplu la greutate. Poți pune un picior în jurul lui și să rămâi pe celălalt și să faci o faptă. Oricare ar fi locul, trebuie să aveți rezistență pentru a vă relaxa și a vă juca în picioare.

Pentru a vă găsi în locul plugului, începeți prin a vă întinde pe burtă din somn împreună cu părțile laterale apăsând avantajul. Apoi, ajută-te pe tine, odihnindu-te pe propriile coate. Omul tău apare apoi în mijlocul picioarelor tale și stă între picioare. Acest loc este ideal pentru o penetrare profundă.

Copil fericit

S-ar putea să fi descoperit despre copilul încântat prin yoga ta, care este ultima clasă. Mai mult, dublează un loc de contact zdrobitor de calorii. Așezați-vă pe spate drept, împreună cu genunchii atrași de partea superioară a corpului. Apucați-vă piciorul împreună cu degetele agenției de căsătorie ucrainene. Asigurați-vă că mâinile dvs. vin în fața tibiilor și că așteptați în așteptare în marginile exterioare ale picioarelor. Trageți brațele pe spatele drept, extindeți-vă brațele și flexați-vă propriile picioare în timp ce trageți în jos în picioare. Trageți genunchii larg și spre axile și încercați să aliniați gleznele ajutate de genunchi. Extindeți-vă spatele redus până la podea și încercați să atingeți capătul coapsei cu pardoseala. Rămâneți chiar aici chiar de exemplu, cel puțin moment și invitați-l să vă intre. Lansați și atrageți genunchii direct în partea superioară a corpului.

Acesta nu este un număr cuprinzător de o serie de roluri de fitness fizic sexual, totuși este un pas care este minunat pentru a obține timpul de fitness fizic sexy! Care este preferata ta? Comenteaza mai jos!