ŞOFRAN: Șofranul ar trebui să fie inclus în orice căutare pentru a elimina toxinele și ca parte a întreținerii dvs. pentru a vă menține corpul liber de ele. Șofranul vă va ajuta la vezică și la rinichi, ceea ce este minunat, deoarece acest lucru vă va ajuta să treceți toxine prin urină. De asemenea, este benefic pentru ficatul dvs., care este cel mai important organ pe care îl aveți pentru apărarea toxinelor. Dacă nu vă concentrați pe nimic altceva, asigurați-vă că luați condimente care vă vor ajuta cu ficatul, deoarece este placa de bază pentru toate celelalte organe și sisteme.

detoxifiante

USTUROI: Acest condiment este o sursă excelentă de sulf, care este crucială pentru ceea ce se numește detoxifierea „faza a doua”, în care substanțele toxice sunt excretate din corpul dumneavoastră.

CARDAMON: Cardamomul lucrează asupra bacteriilor dăunătoare din organism, fără a distruge bacteriile benefice pe care le doriți acolo. Atunci când este utilizat împreună cu alte condimente care ajută la digestie, aveți un pumn puternic care poate distruge aceste bacterii și apoi le scoate din corp. Un avantaj secundar al utilizării mai multor cardamom este că acționează ca un antidepresiv natural.

CHIMION: Acest puternic antioxidant și detoxifiant poate reduce, de asemenea, deteriorarea mercurului. Chimenul ajută digestia, care este piatra de temelie a oricărei strategii de detoxifiere. Dacă eliberați toxine, dar digestia voastră lentă le ține blocate în interiorul dvs., nu va fi o curățare productivă și s-ar putea să ajungeți să le reabsorbiți. De aceea, este bine să folosiți condimente precum chimenul, astfel încât să digerați totul!

CURCUMĂ: Pe lângă faptul că ajută ficatul să funcționeze corect, ceea ce vă va ajuta corpul să filtrați și să expulzeze toxinele, curcuma are proprietăți puternice anticanceroase care îl fac o necesitate absolută pentru oricine dorește să ducă o viață lungă și sănătoasă. Puteți folosi condimentul în gătit sau puteți lua suplimente de curcumă cu ingredientul activ curcumina pentru beneficii similare.

GHIMBIR: Ajută corpul să absoarbă substanțele nutritive și mineralele consumate de mâncare. Un lucru care este adesea trecut cu vederea de cei care încearcă să detoxifice corpul este că nu este vorba doar de a scăpa de toxine, ci de a le înlocui cu lucrurile de care are nevoie corpul tău. Folosirea unui condiment ca ghimbirul poate ajuta mult corpul tău în absorbția lucrurilor de care are cel mai mult nevoie. Atunci când este combinat cu cimbru, ghimbirul oferă efecte detoxifiante și poate reduce toxicitatea alcoolică.

PIPER: Piperul este folosit pentru a încălzi un vas, dar este, de asemenea, bun pentru a ajuta corpul să se curățe singur. Se spune că accelerează metabolismul, facilitând slăbirea fără a încerca cu adevărat. În ceea ce privește detoxifierea, aceasta vă va ajuta digestia, care are un efect de scurgere asupra restului corpului și, mai ales, în modul în care vă simțiți. O digestie de rezervă va prinde toxine într-un fel de tipar de reținere în corpul dvs. și poate duce la senzații de rău și letargie. A lua ierburi și condimente precum piperul ajută la mișcarea lucrurilor din nou și ajută organismul să elimine în mod corespunzător aceste substanțe toxice.

Asigurați-vă că verificați efectele secundare ale fiecărui condiment, deoarece unele dintre ele pot fi destul de puternice și nu doriți ca efectele secundare să depășească beneficiile pe care le au. Unele persoane vor fi mai susceptibile de a fi afectate de aceste condimente decât altele, în funcție de mai mulți factori, așa că încercați-le în cantități mici înainte de a utiliza mai mult.