Există un mit în jurul întârzierii ciclului menstrual. Dacă este întârziată, înseamnă sarcină. Acest lucru este cât se poate de departe de adevăr. Nu orice întârziere a perioadelor indică posibilitatea sarcinii. De exemplu, perioadele neregulate sau întârziate sunt destul de normale atunci când se începe cu ciclul pentru prima dată, adică anii preadolescenței sau adolescenței. Perioadele neregulate sunt, de asemenea, destul de normale atunci când cineva se apropie de stadiul menopauzei. În timp ce perioadele neregulate la adulții tineri reprezintă un motiv de îngrijorare, această neregularitate ar putea fi declanșată de orice număr de motive, inclusiv, dar fără a se limita la stres, dietă, stil de viață etc.

perioadei

Ce este menstruația:

Potrivit unui raport al unui studiu realizat în 5 state indiene și publicat de NCBI, doar 18% dintre femeile adolescente au înțeles că menstruația este o funcție corporală normală. Mai multe tinere au dobândit cunoștințe de la alte femei din vecinătatea lor și au crezut că menstruația este un blestem, un semn al impurității unei femei pe care femeile trebuiau să le suporte. Filme cult populare precum Pad Man au ridicat probleme similare, bazându-și activitatea pe rapoarte de cercetare care afirmă că cunoștințele despre menstruație și igiena menstruală sunt dezastruoase în India. Deci, să începem de la început și să răspundem la întrebarea, ce este menstruația?

[bs-quote quote = "Menstruația este procesul natural lunar prin care corpul unei femei scoate țesuturile și sângele nedorite prin vaginul unei femei." style = ”style-17 ″ align =” right ”] [/ bs-quote]

Pentru a elabora, corpurile noastre au un uter și două ovare și sunt responsabile pentru continuarea umanității. Uterul este responsabil pentru secretia hormonilor precum estrogenul și progesteronul, care pregătesc corpul unei femei pentru procesul nașterii. Ovarele sunt rezervoarele noastre naturale de ouă, care atunci când sunt fertilizate de un spermă formează un copil.

Când femeile ajung la adolescență, corpul ei primește indicația că este gata să fie purtătoare de copii și, prin urmare, în fiecare lună ovarele lucrează pentru a se asigura că un ovul a ajuns la stadiul în care sunt suficient de maturi pentru a fi fertilizate de un spermă. Uterul a creat perne în jurul pereților săi pentru a se asigura că fătul este protejat. Când procesul de fertilizare a ovulelor nu are loc, pereții uterului se rup, permițând ovulului fertilizat să fie evacuat din corpul femeii împreună cu o parte din sânge. În mod ideal, un ciclu periodic durează 5-7 zile și se repetă la fiecare 28-35 de zile.

Alte motive pentru întârziere:

Având în vedere înțelegerea de către un profan a anatomiei umane, lipsa perioadelor duce la concluzia evidentă care este sarcina. Cu toate acestea, secolul 21 a adus cu sine multe minuni, una dintre ele este înțelegerea anatomiei umane și o înțelegere profundă a funcțiilor corporale. Medicii sugerează că, în cazul în care menstruația dvs. a fost întârziată cu 5-7 zile, aceasta va fi considerată ca perioade întârziate, totuși puteți apăsa butonul de panică dacă nu ați început menstruația chiar și după 10 zile de la data preconizată de la începutul perioadelor . Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că sunteți gravidă, există mai multe cauze de întârziere a perioadelor. Iată 8 motive pentru întârzierea menstruației, în afară de sarcină:

1. Călătorii excesive sau schimbări extreme în program:

Călătoria extinsă și excesivă la ore ciudate, călătoria către diferite fusuri orare, starea de noapte târziu și insomnia sunt câteva dintre motivele care perturbă programul cu care corpul tău este obișnuit. Această întrerupere a programului dvs., de asemenea, vă aruncă ceasul intern și perturbă echilibrul delicat dintre funcțiile hipotalamusului, hipofizei și ovarelor, care împreună vă reglează menstruația. Acest tip de stres poate duce la perioade întârziate sau chiar poate duce la pierderea perioadelor de o lună.

2. Stres:

Atât stresul fizic, cât și cel psihologic sunt cel mai grav dușman al corpului uman. În timp ce puțin stres poate fi depășit cu ușurință, femeile tind să sufere de stres cronic cauzat de dubla povară a echilibrului dintre viața profesională și boală, inclusiv a procedurilor medicale. Acest stres cronic eliberează cortizol în sistemele lor, trimițându-și corpul în regim de urgență, conducând corpul să oprească toate funcțiile inutile ale corpului, cum ar fi menstruația, și să se concentreze doar asupra supraviețuirii corpului.

3. Fluctuație extremă a greutății:

Pierderea bruscă în greutate sau creșterea în greutate pot provoca o întârziere a ciclului periodic sau chiar vă pot determina să renunțați complet la ciclul de o lună. Pierderea în greutate cauzată de traume (boli sau proceduri medicale) sau tulburări alimentare poate provoca stres asupra corpului. A fi subponderal înseamnă, de asemenea, că organismul nu va avea suficiente mijloace pentru a produce cantități adecvate de hormoni pentru reglarea ciclului menstrual.

Pe de altă parte, creșterea în greutate poate fi cauzată de boli, tulburări alimentare, chiar și lipsa somnului și a activității. Grăsimea excesivă afectează producția de estrogen în organism, rezultând în excesul de producție. Grăsimea excesivă din organism ar putea duce, de asemenea, la creșterea endometrială nereglementată, care apoi afectează negativ ciclul menstrual.

4. Sindromul/boala ovarului polichistic (PCOS/PCOD):

Sindromul ovarului polichistic sau boala sau tulburarea este cea mai frecventă problemă de sănătate în rândul femeilor aflate la vârsta fertilă. Alte simptome pentru SOP, în afară de perioadele neregulate, sunt creșterea în greutate, creșterea părului facial și toracic, modificări hormonale, chelie de tip masculin, pentru a numi câteva. SOP este cauzat de creșterea nivelului de hormoni masculini din corpul unei femei, perturbând echilibrul delicat dintre testosteron, progesteron și estrogen din corpul unei femei. Acest dezechilibru determină formarea chisturilor în ovarele unei femei, ducând la perioade neregulate sau deloc. Cu toate acestea, lipsa perioadei de sânge nu înseamnă că uterul nu sângerează, chisturile doar le blochează trecerea, ceea ce înseamnă că sângele rămâne înfundat în corpul nostru. Dacă PCOS rămâne necontrolat, ar putea provoca infecții severe din cauza colmatării sângelui în uter, în cazuri extreme, acestea pot provoca rezistență la insulină și/sau cancer endometrial.

5. Tiroida:

Glanda tiroidă reglează metabolismul corpului, atunci când este dezechilibrat, duce și la dezechilibrul producției de hormoni în corpul unei femei. Hipotiroidismul, precum și hipertiroidismul provoacă un dezechilibru hormonal în corpul uman, ducând la întârzierea sau lipsa ciclului periodic.

6. Boală:

Bolile virale sau bacteriene severe, bolile cronice sau procedurile medicale, cum ar fi operațiile, pot provoca stresul corpului, ducând la producerea de cortizol în organism. Dacă menstruația dvs. este întârziată deoarece suferiți de boli precum tifoida, malaria, dengue, alte boli autoimune sau operații minore, este posibil să nu vă faceți griji. Corpul tău este în modul de supraviețuire pentru moment și ar reveni la normal, odată ce toate celelalte funcții corporale își vor relua ritmul normal.

7. Dieta:

O dietă proastă este cel mai mare factor care contribuie la mai multe probleme de sănătate la adulții tineri de astăzi. Dacă dieta dvs. constă în mare parte din alimente grase, junk, ar putea duce la suferirea unui deficit de diverse vitamine și minerale importante. La rândul său, aceasta ar afecta funcția și reglarea mai multor părți ale corpului, inclusiv unele care produc. Acest lucru ar crea un dezechilibru hormonal în corpul dumneavoastră, ducând la perioade neregulate și dureroase.

8. Prea mult exercițiu:

Exercițiul regulat timp de 30-60 de minute este minunat pentru sănătate, dar expunerea corpului la seturi de antrenament intens pentru o perioadă mai lungă poate duce la dezvoltarea scăzută a estrogenului în organism. Se știe că sportivii cu programe de antrenament riguroase tind să nu aibă perioade de până la șase luni pe o întindere.

Teste Ginecologul dvs. vă va cere probabil să planificați pentru:

Este de înțeles că dacă alternativa perioadelor neregulate nu ar fi fost sarcina, mai multe femei ar fi sărit cu bucurie câteva luni de menstruație dacă ar însemna să nu suferiți de crampe. Sănătatea menstruală este încă un subiect ascuns în societatea indiană, bărbații și femeile nu vorbesc cu colegii lor sau cu ceilalți despre problemele menstruale. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi subliniat suficient încât consultarea unui ginecolog este extrem de importantă, ar putea duce la depistarea precoce a bolilor fatale. Pentru a te pregăti înainte de a-ți vizita medicul, iată câteva teste obișnuite pentru care ți-ar cere să planifici:

1. Test de urină:

Există mai multe teste de urină disponibile pe piață, majoritatea putând fi luate și acasă. Aceste teste sunt utilizate pentru a determina prezența hCG sau a hormonului gonadotropin corionic uman, care este în general cunoscut sub numele de „Hormonul sarcinii”. Aceste teste de urină Do-It-Yourself susțin că sunt 99% precise, iar ginecologul dvs. va accepta aceste rezultate ca fiind valide.

2. Numărul total de sânge:

Dacă testele de urină nu dezvăluie nimic, ginecologul dvs. vă poate cere să planificați un test complet de hemogramă. Un test CBC indică procentul de hemoglobină, printre altele, poate exclude sau confirma anemia, care poate fi o posibilă cauză a perioadelor neregulate. Puteți rezerva testul la Medlife Labs, colectarea probelor de sânge este gratuită, iar raportul este generat în 24-48 de ore.

3. Teste tiroidiene:

Ginecologul dvs. vă poate sugera, de asemenea, un test TSH (hormon stimulator tiroidian), T3 (triiodotironină) și T4 (tiroxină), împreună cu un test complet al numărului de sânge. Aceste teste ajută la stabilirea funcționalității glandei tiroide, dacă oricare dintre acești indicatori este peste nivelul normal acceptat, înseamnă că glanda tiroidă funcționează defectuos și provoacă perioade neregulate. Puteți rezerva un test de scanare a tiroidei la Medlife Labs.

4. Ecografie abdominală:

Ecografiile abdominale sunt sugerate atunci când testele de urină, CBC și testele tiroidiene sunt negative, iar persoana suferă în continuare cu perioade neregulate. Ecografiile abdominale sunt utilizate pentru a evalua prezența chisturilor în ovare. Dacă prezența chisturilor este confirmată, atunci devine un caz confirmat de SOP rezultând perioade neregulate.

5. Prolactină serică/teste hCG din sânge:

Dacă testele de urină sunt luate prea devreme, acestea pot fi negative pentru sarcină sau poate exista cazul rar în care testul de urină dă un rezultat inexact. Dacă toate celelalte teste nu reușesc să vină cu un diagnostic, ginecologul dvs. vă poate cere să planificați un test seric de prolactină și hCG din sânge. Prolactina este un hormon care ajută la producerea laptelui în sânul unei femei, iar hCG este hormonul sarcinii, un test de sânge, un mod mult mai precis de a exclude sau de a confirma sarcina. Puteți rezerva un test seric de prolactină și hCG de sânge la Medlife Labs.

6. Stresul psihologic/fizic:

Dacă chiar și testul seric al prolactinei/hCG din sânge sunt negative, se presupune că organismul este suficient de sănătos pentru a funcționa normal. Stresul nu are un test de cuantificare, dar dacă corpul este sănătos și încă suferă cu perioade neregulate, se presupune că o persoană își expune corpul sau mintea la stres care cauzează această neregulă.

Remedii naturale:

Cu excepția cazului în care suferiți de SOP sau tiroidă care necesită asistență medicală, orice altă problemă a corpului poate fi vindecată acasă. Trebuie să înțelegeți că perioadele neregulate sunt un semnal de stres pentru corpul dvs., indicând faptul că intern lucrurile sunt mai puțin decât ideale. Iată câteva remedii casnice:

1. Safi:

Safi nu este strict un remediu casnic, este vândut de Hamdard ca un tonic pe bază de plante unani, care este format din peste 28 de ierburi și ajută la pierderea în greutate, reglând perioadele și acționează ca un demachiant de sânge. În timp ce mai mulți oameni susțin că Safi funcționează, trebuie să ne amintim că chiar și Safi este un medicament, abuzul cronic de Safi poate duce la dezechilibru electrolitic și la mai multe boli legate de deficiența mineralelor.

2. Papaya:

Papaya crudă este unul dintre cele mai vechi și mai utilizate remedii din carte. Papaya ajută la contracția mușchilor uterului, ceea ce, la rândul său, ajută la reglarea perioadelor. Papaya previne, de asemenea, cancerul, diabetul, riscul de accident vascular cerebral și contribuie la sănătatea oaselor.

3. Aloe Vera:

Gelul galben sub pielea groasă a unei frunze de aloe-vera are mai multe beneficii pentru sănătate. Acest gel este bun pentru piele, ajută la răcirea stomacului și joacă un rol important în reglarea perioadelor. Este sigur de consumat zilnic și este lipsit de gust. Consumând un pic de gel de aloe vera prima dată dimineața, menține corpul sănătos.

4. Exercițiu:

Deși este adevărat că prea mult exercițiu vă poate împiedica uterul și vă poate împiedica menstruația, dacă aveți de-a face cu o perioadă întârziată și sunteți cineva care face exerciții moderate sau nu exercită deloc; unele antrenamente pot ajuta. Exercițiile cum ar fi sărind, ghemuit și sărituri vă pot începe uterul să răspundă.

5. Activități relaxante:

Dacă vă exersați prea mult sau sunteți predispuși să luați mult stres, trebuie să vă răsfățați cu unele activități care vă relaxează corpul și mintea. Orice, de la un hobby foarte plăcut, până la obținerea unui masaj la meditație poate contribui mult la încheierea perioadei întârziate.

Întrebări frecvente:

Există mai multe concepții greșite cu privire la perioadele neregulate, femeile tinere necăsătorite se tem să recunoască o perioadă omisă, în cazul în care aceasta însemna să se confrunte cu comentarii judecătorești și femeile tinere căsătorite presupun că sunt însărcinate. Această teamă și rușine asociate chiar și vorbirii despre ciclurile menstruale înseamnă că femeile refuză să meargă la un ginecolog până când este necesar. Iată câteva întrebări frecvente despre perioadele neregulate:

1. Ce este o perioadă neregulată?

Orice comportament menstrual care deviază de la perioadele obișnuite este perioadele neregulate. Acestea includ mai puțin de două săptămâni între două cicluri menstruale sau perioade întârziate sau ambele.

2. Ce este descărcarea albă? De ce această descărcare este neregulată?

Descărcarea albă este celulele moarte pe care uterul le împinge prin vagin. În general, o cantitate mare de descărcare albă este eliberată de organism în timpul menstruației, cu toate acestea, corpul continuă să descarce această descărcare albă pe parcursul lunii în cantități mici. Dacă suferiți de scurgeri albe puternice în afara ciclului periodic, este indicativ de slăbiciune, stres și anxietate.

3. Test de sarcină negativ, descărcare albă și crampe stomacale, dar fără perioade, ar trebui să-mi fac griji?

Dacă menstruația dvs. este întârziată cu 3-4 zile când apar aceste simptome, atunci vă puteți relaxa, deoarece crampele pot indica apariția unui ciclu periodic în următoarele câteva zile. Cu toate acestea, dacă ți-ai pierdut menstruația cu mai mult de o săptămână și suferi de crampe stomacale și scurgeri albe, ar putea fi un simptom al SOP, stresului, funcționării defectuoase a hipotalamusului, printre alte boli. Consultați imediat un ginecolog.

4. Perioadele neregulate pot provoca infecții?

Depinde de boala probabilă de care suferiți. Dacă suferiți de SOP, în special tipul în care sângele se acumulează în uter, atunci șansele de a dobândi o infecție sunt destul de mari.

5. Poate o igienă menstruală deficitară să ducă la perioade neregulate?

O igienă menstruală slabă ar putea duce la dezvoltarea mai multor infecții, inclusiv infecții fungice, infecții ale tractului urinar (ITU) și infecții ale tractului reproductiv (RTI), prezența acestor infecții și medicația lor poate duce la perioade neregulate. Cu toate acestea, cea mai mare amenințare a unei igiene menstruale slabe este riscul de infertilitate.

6. Se pot vindeca complet perioadele neregulate?

Cu excepția cazului în care suferiți de SOP sau tiroidă, perioadele neregulate pot fi vindecate. Trebuie doar să vă concentrați asupra dietei, să mențineți o greutate optimă, să vă relaxați suficient și să faceți mișcare și să duceți o viață generală sănătoasă pentru a vă regla ciclul menstrual.

7. Când este momentul potrivit pentru a vizita ginecologul?

Dacă ți-ai pierdut menstruația mai mult de 10 zile, ar fi momentul potrivit să vizitezi ginecologul și să-i ceri ajutorul.

Stilul nostru de viață, dieta chiar și nivelul de stres ne afectează corpul într-un mod negativ sau pozitiv. În timp ce la bărbați un nivel ridicat de stres, cu o dietă și un stil de viață proaste, duce la slăbirea spermatozoizilor lor, la femei, aceleași lucruri devin puțin mai complicate. Deoarece corpul unei femei este proiectat și dezvoltat biologic pentru a produce o altă viață, menținerea echilibrului delicat al elementelor este o apanaj. Orice dezechilibru ar putea avea un impact negativ de lungă durată asupra sănătății reproductive a femeii. Dacă dumneavoastră sau cei dragi suferiți de perioade neregulate, este mai bine să le testați și să le vindecați la timp decât să îl lăsați să se descurce până atinge proporții greu de gestionat. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Știri legate de perioadă:

Studiul relevă: Perioade de întârziere a poluării:

Journal of Human Reproduction a publicat concluziile unui studiu unic în ianuarie 2018. Condus de cercetători de la Universitatea din Boston în colaborare cu Agenția SUA pentru Protecția Mediului, cu peste 34.000 de participanți cu vârste cuprinse între 24 și 42 de ani, studiul afirmă că aerul poluarea are un efect negativ asupra sănătății reproductive a femeii. Studiul a dezvăluit că Total Suspend Particulate Matter (TSP), care este în mare parte alcătuită din fumuri provenite din arderea cărbunelui și din evacuarea vehiculelor, este responsabilă pentru întârzierea menstruației la adolescenți. Cercetătorii susțin că TSP duce la crearea mai multor hormoni masculini la fetele tinere, ducând la o întârziere a debutului perioadelor, urmată de o neregulă moderată în perioade sau de o neregulă persistentă în perioade cuprinse între 18 și 22 de ani. Studiul a arătat, de asemenea, că femeile expuse la niveluri ridicate de poluare a aerului cu o lună înainte de a concepe tind să nască copii cu deformări fizice, cum ar fi buzele despicate.