Fructe de mare. Mărimea porției:. Tilapia 10 oz. 100 g. 96.

tilapia

Cerințele reale zilnice de nutrienți pot fi diferite în funcție de vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică, istoricul medical și alți factori.

0% - Glucide. 288 Cal.

Pește, tilapia, gătit, căldură uscată Date nutriționale și calorii Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că activați opțiunea de PRINTARE IMAGINI DE FOND în următoarele browsere: - Firefox (Fișier> Configurare pagină> Format și Opțiuni) - Internet Explorer 6/7 Instrumente > Opțiuni Internet> Avansat> Tipărire) - În Internet Explorer 7 va trebui să ajustați setarea implicită „Reduceți pentru a se potrivi”. Există 218 calorii în 6 uncii de tilapia (pește) (fierte, căldură uscată). Treasure from the Sea Parmezan încrustat Tilapia, 16 oz LOG.

Zahăr adăugat. servire): 110 calorii; 20 g proteine; 115 mg EPA + DHA; 2,5 g grăsime totală; 1 g grăsimi saturate; Nutriția tilapiei nu este singurul beneficiu atunci când vine vorba de peștii tilapia.

Colesterol. Informații nutriționale pentru Tilapia Oz.

Despre aplicații pentru exerciții alimentare Comunitate Blog Magazin Premium.

Există 327 de calorii în 12 uncii de Tilapia (Pește).

Curățenie 59 min.

Tilapia este, de asemenea, scăzută în grăsimi totale și saturate și bogată în proteine, o combinație nutrițională excepțională. Există 191 de calorii în 7 uncii de Tilapia (Pește). Fibră.

Vizitați site-ul nostru pentru informații nutriționale complete pentru acest articol și peste 185.000 de alte alimente.

FAPTE CHEIE (aflați despre beneficiile sau riscurile pentru sănătate) Are densitate medie de calorii - aceasta înseamnă că cantitatea de calorii pe care o obțineți de pe uncie este moderată (0,05 cal/oz).

Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire a tilapiei (pește), inclusiv 1 oz și 100 g. Informații nutriționale despre tilapia (3 oz. (113 g) porție. Vizualizați analiza dietei Închideți. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. Valorile zilnice se bazează pe dieta de 2000 de calorii și greutatea corporală de 155 lbs. Grăsimi saturate. Există 218 calorii în 8 uncii de tilapia (pește).

Urmăriți caloriile, carbohidrații, grăsimile și alți 12 nutrienți cheie. Yoga 79 min. 1 lb. 4 oz conțin 110 calorii, 1g carbohidrați neti, 0g zaharuri adăugate și 2,5g grăsimi. Obiective zilnice. Autentificare. Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire a tilapiei (pește), inclusiv 1 oz și 100 g. Hectors Tilapia 7oz Gătit Hectors Tilapia 7oz Gătit - Tilapia 7oz. Date nutriționale pentru tilapia gătită - Obțineți o diagramă cu bare cu primii 10 nutrienți și faceți clic pentru a vedea o listă extinsă de peste 151 de nutrienți, inclusiv aminoacizi. FAPTE NUTRITIVE (% din valoarea zilnică pe baza a 2000 de calorii pe zi) Proteine. CUM SĂ ARDI ACELE CALORII.

Ultima actualizare: 04 februarie 08 05:07: Sursă: FatSecret Platform API: Alte dimensiuni de difuzare comune.

Curcan măcinat 7 oz. Bogat în vitamine și minerale (22,9%/cal) - o sursă bună de seleniu, vitamina B12, fosfor și potasiu. Sodiu. Hectors 10 oz Tilapia fiert. Proteinele te pot ajuta să slăbești, deoarece încetinește golirea alimentelor din stomac, astfel încât s-ar putea să te simți plin mai mult după masă. Găsiți informații nutriționale pentru peste 2.000.000 de alimente.