Deși apa cu lămâie este o băutură favorabilă pe tot parcursul anului, însă semnificația sa este mult crescută în lumina arzătoare a sezonului estival. Aproape nimeni nu va dori nimic, cu excepția apei de lămâie, în căldura sufocantă. Senzația este uimitoare și satisfăcătoare în timp ce bei apă de lămâie în astfel de condiții. Cu toate acestea, consumul acestuia dimineața sau seara este la fel de important și benefic. În natură, un sistem de medicină alternativă în care apa de lămâie este considerată cea mai bună băutură în perioada de post. Nu va fi un pas judicios să enumerăm toate beneficiile apei de lămâie menționând doar cele 9 beneficii importante pentru sănătate ale acesteia. Apa de lămâie este extrem de bună pentru corp și îți reîmprospătează pielea din interior și asigură o perspectivă strălucitoare și strălucitoare. Consumul de apă caldă de lămâie, în special dimineața, este benefic pentru pierderea în greutate și dezvoltarea generală a sănătății. Este una dintre cele mai bune surse de puternic antioxidant Vitamina C. Are o cantitate bună de potasiu, magneziu, cupru și fibre.

frumusețea

Beneficii uimitoare ale apei cu lămâie

Pentru pielea fără riduri

Apa de lămâie este plină de vitamina C, care luptă împotriva radicalilor liberi și ajută la întinerirea și reîmprospătarea pielii. Unul care folosește lămâia în mod regulat, capabil să gestioneze pielea fără riduri. De asemenea, ajut la revitalizarea corpului.

Previne acneea

Natura alcalină a vitaminei C reduce activitatea bacteriană și ajută la combaterea formării acneei.

Pentru pielea radianta

Vitamina C ajută la formarea colagenului în organism și elimină toxinele și celulele deteriorate, astfel detoxifiază sângele, ajutând astfel să-ți facă fața radiantă.

Reduce petele negre

Aplicarea vitaminei C pe astfel de pete asigură pielea liberă de pete negre și pete.

Petele clare

Curăță corpul din interior spre exterior. Îndepărtează toxinele din sânge și elimină petele de pe piele.

Apa de lamaie pentru slabit

Consumul de apă cu lămâie este bun pentru a pierde calorii suplimentare. Are o fibră numită pectină care îți satura dorința de a mânca mai mult. A avea apă caldă cu lămâie regulată dimineața este extrem de benefic pentru cei care doresc pierderea în greutate și pentru cei care se confruntă cu obezitatea. Atât pectina, cât și polifenolii acționează ca un supresor al apetitului și dau senzația de stomac mai plin.

7 Avantajele consumului de apă caldă cu lămâie

  1. Detoxifiază organismul: ajută la digestie și elimină toxinele din organism.
  2. Ca diuretic: apa de lămâie crește urinarea, care elimină din organism substanțele nedorite.
  3. Scade nivelul de stres: Prezența vitaminei C joacă un rol important în scăderea nivelului de stres.
  4. Previne arsurile la stomac: ajută la digestie și elimină toxinele din tractul digestiv, facilitând astfel digestia și, de asemenea, retrăiește erupția și balonarea.
  5. Bun pentru sănătatea ficatului: încurajează eliminarea toxinelor și îmbunătățește activitatea enzimatică, ceea ce duce la o sănătate mai bună a ficatului. Echilibrează raportul dintre calciu și oxigen din organism și vă salvează ficatul de multe provocări.
  6. Crește imunitatea: vă îmbunătățește nivelul de imunitate datorită prezenței unei vitamine C adecvate și vă oferă libertate de multe boli și tulburări.
  7. Echilibrează nivelul P H: Datorită naturii sale alcaline, echilibrează nivelul de aciditate din organism.

4 gânduri despre „9 beneficii ale consumului de apă de lămâie pentru frumusețea pielii, pierderea în greutate și sănătate”

De obicei beau asta în fiecare zi și mă ajută foarte mult în detoxifiere. Întotdeauna îmi spăl deșeurile în fiecare zi. Astfel, menținându-mă sănătos în fiecare zi.

M-a ajutat foarte mult nu numai pentru mine. Pielea, dar cu pierderea mea de așteptare

Cât pahar. Ar trebui să bem apă de lămâie într-o zi ?