Soluția de scădere în greutate Dash Diet Rezumatul editorului

Dieta DASH nu mai este doar pentru o viață sănătoasă - acum este și pentru pierderea în greutate sănătoasă. Folosind elementele cheie ale dietei DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea) și cercetarea NIH dovedită, publicată niciodată, autorul bestsellerului, cel mai important dietetician DASH și expert în nutriție, Marla Heller, a creat cea mai eficientă dietă pentru o durată rapidă și de durată. pierdere în greutate. Pe baza dietei clasificată ca cea mai bună dietă generală # 1 de către Noi Știri și Raport Mondial, acest program eficient și ușor include planuri de meniu, rețete, liste de cumpărături și multe altele. Tot ce aveți nevoie pentru a slăbi și pentru a vă face sănătos!

audio

Cu o dietă bogată în fructe, legume, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi, carne slabă, pește și carne de pasăre, nuci, fasole și semințe, grăsimi sănătoase pentru inimă și cereale integrale, veți scădea kilograme și veți revoluționa sănătatea în timp ce mâncați alimente care vă plac.

REȚINEȚI: Când achiziționați acest titlu, materialul de referință însoțitor va fi disponibil în secțiunea Biblioteca mea împreună cu sunetul.

Soluția Dash Diet pentru slăbit

Dieta DASH nu mai este doar pentru o viață sănătoasă - acum este și pentru o slăbire sănătoasă. Folosind elementele cheie ale dietei DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea) și cercetarea NIH dovedită, publicată niciodată, autorul bestsellerului, cel mai important dietetician DASH și expert în nutriție, Marla Heller, a creat cea mai eficientă dietă pentru o durată rapidă și durabilă. pierdere în greutate. Pe baza dietei clasificată ca cea mai bună dietă generală # 1 de către Noi Știri și Raport Mondial, acest program eficient și ușor include planuri de meniu, rețete, liste de cumpărături și multe altele.