Si eu am fost. Am împlinit 40 de ani simțindu-mă mai greu și totuși mai înfometat ca niciodată.

Mi-era foame să câștig o viață nouă.

Așa că am pus picioarele la rugăciunile mele pentru a face schimbări simple și constante.

Am eliberat aproape 50 de lire sterline pentru a ușura definitiv.

Astăzi, îi învăț pe femeile cu vârsta peste 40 de ani să descopere noi modalități de a păși în Queendom-ul tău pentru a ușura și a exprima mai mult despre cine ai venit aici să fii.

Astfel, vă puteți revendica puterea și puteți elibera greutatea (așteptați) pentru ultima dată.

zulafit

Lara Zuehlke este o atletă cu experiență pe distanțe lungi, antrenor certificat în psihologia alimentară, vorbitor pasionat și scriitor premiat.

În calitate de gazdă a podcast-ului Fit Over 40 și fondatoare a ZulaFit, Lara se află într-o misiune de a ajuta femeile cu vârsta peste 40 de ani să absolvească regiunea Queendom să renunțe la greutate (așteptați) și să câștige o viață nouă.

Eliberarea greutății (așteptați) a fost o călătorie lungă și sinuoasă pe care Lara o cunoaște destul de bine. Și are cicatrici, vergeturi și succese pentru a dovedi că, indiferent de câte ori s-ar fi poticnit în trecut, este cu adevărat posibil să vă ușurați definitiv.

Ce este ZulaFit?

În acest interviu recent cu „O conversație rezonabilă spontană”, Lara explică de ce ZulaFit are misiunea de a schimba conversația despre modul în care ne gândim la „dietă și exerciții fizice”.

Căutați o doză de inspirație conștientă, sfaturi spirituale și sfaturi pline de acțiune?

Apoi verificați Potriviți peste 40 de podcasturi. Lara și oaspeții ei strălucesc lumina dragostei și umorului mâncând, mișcându-se, trăind și, bineînțeles, îmbătrânind cu grijă și grație.

Te vei îndepărta simțindu-ți mai multă putere să pășești în Queendom-ul tău pentru a te ușura definitiv!

Renunțare la site: Citind acest site web, ascultând podcast-ul Fit Over 40, participând la programe și/sau primind e-mailuri sau materiale conexe, recunoașteți că fondatoarea ZulaFit, Lara Zuehlke, nu este nutriționist autorizat, psiholog sau profesionist din domeniul sănătății. Perspectivele, sfaturile și serviciile de coaching pe care ea și oaspeții săi le pot împărtăși nu sunt în niciun fel menite să le substituie consilierii psihologice sau orice alt tip de terapie sau sfaturi medicale. Lara va acționa cu integritate pentru a-și oferi cele mai profesionale servicii și îngrijire și își oferă doar părerea profesională. Ea nu proclamă și nu garantează rezultate din recomandările de pe site-ul său, podcast, programe sau orice alte materiale conexe.