Nu are nimic de-a face cu a te încălzi - sau a excesului de Crăciun.

este

Este destul de obișnuit să pui câteva kilograme în plus în lunile de iarnă și, deși este de obicei redusă la cantitatea pe care ai mâncat-o de Crăciun sau că corpul tău se stratură pentru a te menține cald în timp ce e frig, se pare că nu are nimic a face cu oricare dintre aceste lucruri.

Conform noilor cercetări efectuate la Universitatea din Alberta, există un motiv biologic real pentru care se întâmplă acest lucru - și nu am știut niciodată despre asta înainte. Motivul este că celulele noastre nu stochează atât de multă grăsime atunci când sunt expuse la soare.

„Când lungimile de undă ale luminii albastre ale soarelui - lumina pe care o putem vedea cu ochiul nostru - pătrund în pielea noastră și ajung la celulele adipoase chiar dedesubt, picăturile de lipide se reduc în dimensiune și sunt eliberate din celulă”, a explicat Peter Light, autorul principal al Studiu de rapoarte științifice.

Deoarece soarele rareori iese în timpul iernii, înseamnă că corpurile noastre sunt mai predispuse să stocheze grăsime; „contribuind la creșterea tipică în greutate pe care unii dintre noi o avem în timpul iernii”, a remarcat unul dintre ceilalți autori ai studiului, Dr. Charles A. Allard.

Cu toate acestea, aceste informații sunt doar o descoperire științifică relativ recentă și încă nu a fost stabilită exact câtă lumină - și cât de intensă trebuie să fie - pentru ca acest efect să intre în joc.

„Sunt primele zile, dar nu este un salt uriaș să presupunem că lumina care ne reglează ritmul circadian, primită prin ochii noștri, poate avea același impact și prin celulele adipoase din apropierea pielii noastre”, a spus Peter Light.

Și este o dezvoltare științifică interesantă, experții prezicând că ar putea duce la tratamente bazate pe lumină pentru a ajuta la tratarea obezității în viitor. În plus, este un alt motiv excelent pentru a rezerva o vacanță la soare de iarnă (atâta timp cât ești atent la câtă lumină UV te expui).