Să fim clari. Îl accept și îl iubesc pe Issa Rae pentru cine este și cine a fost din anii '99 până în 2000. Dar recenta ei recenzie din Sănătatea femeilor ne-a făcut pe toți ca niște nenorocite de sis!

făcut

Fata noastră neagră preferată s-ar putea să se afle în culise mai mult în aceste zile, dar în interviul ei recent, ea a dezvăluit că încă lucrează la fel de mult ca în epoca sa de pe YouTube. Ca întotdeauna, Issa este cel mai bun prieten din capul nostru, care aruncă mereu pietre prețioase, iar de data aceasta a trecut pe aici pentru a ne reaminti să ne ținem responsabili.

Cred că mulți dintre noi l-am întâlnit la 15 ani la un moment dat sau altul, iar ca începător în industria divertismentului, Issa a experimentat acest lucru în mod direct. Când creatorul Insecure, în vârstă de 34 de ani, a luat foc pentru prima dată în industrie, accesul său nelimitat la numerar a făcut-o să câștige câteva kilograme. Ea a explicat sănătății femeilor:

Deși întâlnirile improvizate la cină nu sunt niciodată o idee proastă, ele pot veni și cu câteva kilograme improvizate. Este adevărat că ne facem timp pentru ceea ce vrem, dar să fim reali, cine vrea vreodată să lucreze? Deși a fost un megastar de izbucnire a venit cu un program aglomerat, Issa a spus că a venit un moment în care și-a dat seama că trebuie să se oprească din a scuza. Văzându-se la televizor a dat o lovitură stimei de sine și a știut că este timpul pentru o schimbare, una care a început cu gestionarea condiției sale fizice.

Viața haotică a lui Issa nu a făcut procesul mai ușor, însă dezvoltarea unei rutine programate a devenit în cele din urmă cheia succesului ei. Spre deosebire de multe vedete, rutina lui Issa nu este intensă sau complicată și este relatabilă AF. Ca parte a regimului zilnic de fitness, Issa se trezește la 4:55 a.m. să alerge prin cartierul ei o oră.

Issa a avut, de asemenea, această recomandare puțin probabilă pentru colegii de jogging care doresc să stimuleze creativitatea în timpul antrenamentelor:

Vorbind despre hrănirea corpului tău, actrița „paleo-înclinată” a dezvăluit că, după ce a fost vegetariană de 15 ani, acum trăiește un stil de viață (practic) paleolitic. Issa a declarat pentru Health Health că, după ce a redescoperit slănina după mai bine de un deceniu, ea a decis acum să exploreze opțiunile de planificare a meselor și experimentează cu gătitul mâncării senegaleze. Deci când e cina, sis?

Citiți articolul complet despre sănătatea femeilor aici.

Articole similare:

Issa Rae împărtășește de ce nu ar trebui să vă mulțumiți cu complacența - Citiți mai multe

Dietele la modă pe care celebritățile precum Beyonce și Halle Berry sunt semnate în comun - Citiți mai multe

Adevărul despre clinicile medicale de slăbit: funcționează de fapt pastilele dietetice? - Citeste mai mult