Un tip de ajutoare ergogene sunt ajutoarele mecanice. Aceasta ar putea include costume de baie simplificate pentru înot sau roți solide cu disc pentru ciclism. Ajutoarele mecanice sunt concepute pentru a ajuta sportivii să îmbunătățească performanța și să câștige și să depășească competiția.

mecanice

Formele mecanice ale ajutoarelor ergogene includ îmbrăcăminte special concepută, forme îmbunătățite de echipament sportiv și/sau dispozitive fizice în contact cu corpul unei persoane.

Într-un sens mai general, orice obiect fizic care afectează performanța se califică drept ajutor mecanic. Acestea sunt cel mai adesea asociate cu îmbunătățiri ale performanței legate de un sport competitiv, mai degrabă decât doar cu viața de zi cu zi. Ele sunt de obicei o alternativă sigură și efectivă la alte ajutoare ergogene, cum ar fi medicamentele.

Iată câteva exemple de ajutoare mecanice:

  • Antrenament la altitudine
  • Monitoare de ritm cardiac
  • Calculatoare - Folosit pentru a analiza VO2 max, tehnica, rezultatele testelor etc.
  • Înregistratoare video - Utilizate pentru a analiza tehnica
  • Greutăți
  • Parașute
  • Cablu elastic (tragere și rezistență)
  • Alergare la vale
  • În alergare în sus
  • Bande de alergat
  • Veste ponderate
  • Îmbrăcăminte, încălțăminte și echipament sportiv
  • Echipament de sincronizare
  • Benzi nazale

Aceste ajutoare sunt, în general, stimulatoare de performanță inofensive, a căror utilizare nu oferă neapărat un avantaj nedrept al unui membru sportiv față de altul.