Nu este o veste bună dacă ești fan al șoarecilor albi

calorii

Alegeți și combinați este definiția unui tratament „ceva pentru toată lumea”. Fie că-ți faci bagajul cu ciocolată sau cu dulciuri chewy, faptul că poți avea puțin din toate înseamnă că devine o instituție în cinematografe, parcuri tematice, centre comerciale și, bineînțeles, eroul de stradă Wilko. Dar v-ați întrebat vreodată ce alegere și amestec este cel mai potrivit pentru dvs. și câte calorii efectuați într-adevăr într-o singură ședință?

Bine, atât de realist, răspunsul este probabil că nu și nu ne vom preface că alegerea și amestecarea sunt bune pentru corpul dvs. - la urma urmei, este compus aproape în întregime din zahăr, cu adaos de grăsime din nuci și fudge cu unt. (YUM).

Este, totuși, excepțional de bun pentru sufletul tău și, prin urmare, îți recomandăm să iei acest ghid cu un vârf de sare (strop de zahăr, tot ce e). Dacă doriți să reduceți numărul de calorii și totuși să pătrundeți, această listă vă va ajuta să faceți acest lucru, dar, de asemenea, nu vom judeca dacă aruncați atenție vântului și vă umpleți punga cu cât mai multe nuci braziliene de ciocolată pe care le puteți fizic incap in fata ta #noregrets

Am folosit informațiile nutriționale ale lui Candy King de la Cineworld, dar ar trebui să fie un ghid dur pentru a alege și amesteca terenul. Cele mai sincere scuze dinainte pentru oricine este fan al unui șarpe de jeleu.

Bomboane de ciocolată cu lapte: 4 calorii, 0,1 g grăsimi

Cel mai mic produs dulce cu calorii oferit este pe bază de ciocolată - cine s-ar fi gândit? Beanii sunt răspunsul ales și amestecat la Smarties, dar, dacă suntem cu adevărat sinceri cu noi înșine, motivul pentru care dau un scor atât de bun pe frontul valorii nutriționale este pentru că sunt foarte, foarte mici ...

Bomboane gourmet: 6 calorii, 0g grăsime

Dacă vă interesează mai mult aromele fructate, jeleurile sunt doar 6 calorii fiecare, deși se aplică aceeași dimensiune. Sărbători bonus pentru dvs. dacă standul dvs. local stochează Jelly Belly, deoarece acestea sunt cu 2 calorii mai puțin (nu sună prea mult, până când nu turnați o cantitate întreagă).

Stafide cu ciocolată cu lapte: 9 calorii, 0,3 g grăsimi

Dacă fructele uscate sunt acoperite cu ciocolată, mai contează ca unul din cele 5 pe zi? Ignorăm orice sfat sensibil și alegem să credem că răspunsul este o grăsime mare da, așa că pune-ți mănușile în acel jgheab de stafide, stat.

Boabe: 15 calorii, 0g grăsime

Nu trebuie confundate cu negru și zmeură masticabile, fructele de pădure sunt acele pătrate mici de jeleu acoperite în boluri crocante. Gustos și datorită texturii lor ciudate, dar încântătoare, surprinzătoare și de satisfăcătoare.

Mini ouă de ciocolată cu lapte: 15 calorii, 0,6 g grăsime

Va trebui să depășiți un obstacol major cu acestea: acestea nu sunt la fel de bune ca cele din Cadbury. Cu toate acestea, centrul solid al acestor ouă înseamnă că acestea sunt încă una dintre cele mai bune oferte de ciocolată (atâta timp cât le sugeți și nu le sfărâmați, evident).

Manechinele fizzy: 16 calorii, 0g grăsime

Manechinele fizzy sunt unul dintre cele mai mari dulciuri pe care le puteți obține pentru banii dvs. cu conținut scăzut de calorii și, ca multe dulciuri cu jeleu, literalmente nu există deloc grăsime în ele. Sunt foarte ușor de rezolvat de-a lungul vârstelor și oferă și un pumn acru perfect.

Sticle de Milkshake: 17 calorii, 0g grăsime

Acestea sunt o dublă lovitură de aromă - căpșuni dulci, gumante, cu un suport lăptos spumos - astfel încât să puteți acoperi de două ori cantitatea de pofte cu o bomboană. Sunt, de asemenea, semnificativ mai mici în calorii decât multe alte „sticle” (dar mai multe despre asta mai târziu).

Gume de vin: 17 calorii, 0g grăsime

Contrar credinței populare a locurilor de joacă, gingiile de vin nu te vor îmbăta. Cu toate acestea, vă vor oferi o soluție de zahăr pentru un număr relativ mic de calorii și, deoarece vor fi blocați în dinți timp de aproximativ următoarele 48 de ore, au o valoare excelentă pentru bani.

Jelly bebeluși: 18 calorii, 0g grăsime

Dacă poți să te muști de capul corpurilor lor drăguțe, bebelușii cu jeleu nu sunt un plus rău în colecția ta - ai putea mânca cinci și totuși nu vei sparge bariera de 100 de calorii.

Felii de pepene verde: 19 calorii, 0g grăsime

Știri devastatoare: nu sunt la fel de bune pentru tine ca fructul propriu-zis. Știri mai puțin devastatoare: dulciurile cu pepene verde sunt încă o alegere destul de „sănătoasă” pentru amestecul dvs., la sub 20 de calorii o felie.

Ouă prăjite: 23 calorii, 0g grăsime

La fel ca locul lor în scara nutrițională, ouăle prăjite sunt un material de umplutură de mijloc. Dacă poți să le iei sau să le lași, sunt oferite dulciuri cu conținut scăzut de calorii, dar dacă le iubești, acestea nu sunt cu siguranță cele mai rele.

Sticle Cola: 24 calorii, 0g grăsime

Sticlele Cola sunt o instituție de alegere și amestecare, iar o selecție dulce nu s-ar simți completă fără ele. Merită remarcat faptul că sunt puțin mai virtuoși fără adăugarea de zahăr frizant ...

Sticle de gumă cu ciuperci/cireșe/cola: 26 de calorii, 0g de grăsime

Dar pe cine glumim? IUBIM zahărul cu gaze. În plus, dacă ești înnebunit după cireș sau gumă, există exact aceeași cantitate de cal și grăsime în toate aceste soiuri.

Banane dulci: 30 de calorii, 0g grăsimi

Aici atingem bariera de 30 de calorii pe dulce. Dacă vă place mușcătura moale a bananei, dar nu sunteți sigur că merită, căutați creveți spumoși, care fac aceeași treabă într-o dimensiune mai mică (deși nu au gust la fel de mult ca medicamentul pe care îl obișnuiați) faceți infecții ale urechii în copilărie).

Zăpadă gigantică: 30 de calorii, 1,3 g de grăsime

În plus față de incredibil de instantanee, zăpadă gigantică merită, cel puțin pentru noi, conținutul lor de 30 cal. Combinația dintre topping crocant, zaharat și bază netedă este un clasic dintr-un motiv, nu-i așa?

Șoareci roz și albi: 44 de calorii, 2,4 g de grăsimi

Cu toate acestea, dacă preferați ciocolata albă ieftină fără adăugarea de stropi curcubeu, șoarecii roz și albi au 44 de calorii fiecare, ceea ce nu este uimitor, dar nu este o problemă în marea schemă de lucruri.

Mini cabluri de căpșuni, 55 de calorii, 0,4 g de grăsime

Cablurile, creioanele, orice le numiți, fondantul alb înfășurat în straturi de piele de căpșuni sunt întotdeauna o alegere solidă din punct de vedere gustativ, deși acestea nu sunt de fapt atât de mini. Cu mai mult de 50 de calorii în fiecare, probabil că sunteți cel mai bine să respectați una sau două pe rundă.

Vanilie fudge: 59 de calorii, 1,8 g de grăsime

Fudge nu numai că este riscant din cauza greutății sale (hei, nu suntem compuși din £££), ci este destul de mare, toate lucrurile nesănătoase. Vanilia este alegerea dvs. cea mai scăzută de calorii, urmată foarte îndeaproape de banoffee, care conține o singură calorie suplimentară și aceeași cantitate de grăsime.

Cola gigant fizz: 61 calorii, 0g grăsime

Hei - orice cu cuvântul „gigant” în numele său nu avea să fie niciodată pe jumătatea superioară a acestei liste, totuși, pentru dimensiunea sa, un fizz cola gigant este un schimb decent pentru 61 din caloriile zilnice. Ați putea obține doar aproximativ doi mici și jumătate pentru același număr.

Mușcătură crocantă: 62 de calorii, 2,2 g de grăsime

Practic, o prăjitură crocantă, cu un pic de fudge pe fund, nu sunt mulți oameni pe această planetă care să poată susține că nu este o delicioasă delicatese. Acestea fiind spuse, nu sunt mulți oameni care ar putea susține că are niciun fel de beneficii nutriționale (credeți-ne, am încercat).

Duo fudge: 66 de calorii, 2,8 g de grăsime

Duo fudge este (sob) cel mai rău pentru tine dintre toate fudges. Modul în care adăugarea unui pic de aromă de ciocolată adaugă un gram suplimentar de grăsime pe cub este dincolo de noi.

Ciocolata braziliana: 81 calorii, 5,1 g grasime

Nucile de Brazilia conțin minerale precum seleniu și magneziu, o doză de vitamina E și o mulțime de grăsimi nesaturate sănătoase, despre care se crede că sunt bune pentru inima ta. Cu toate acestea, ele conțin, de asemenea, cea mai mare cantitate de grăsimi saturate dintre toate nucile și asta înainte de a le jefui într-o coajă delicioasă de ciocolată.

Șerpi de burtă galbeni: 210 calorii, 0,1g grăsimi

În apărarea șarpelui, el are de aproximativ șapte ori dimensiunea oricărei alte culegeri și amestecuri dulci, dar totuși, introducând una în geantă adaugă mai mult de 200 de calorii înainte de a putea spune maxilarul dureros. Când luați în considerare faptul că este vorba despre 52 (da, 5-2) păpuși, trebuie să cântăriți cât de mult doriți unul (