Gazda „Sravi way” pe canalul „Ucraina” Alena Vinnitskaya a vorbit despre modul în care susține formularul. Sistemul de alimentare cu energie de la stea.
Puțini oameni cred că anul acesta celebrul cântăreț și prezentator TV Alain Vinnytsia își sărbătorește 45 de ani. Canalul TV „Ucraina” are un aspect sănătos și tineresc, întotdeauna gata să se laude cu o siluetă grozavă. Acest lucru ajută la menținerea formei, a spus Alena Vinnitskaya într-un interviu exclusiv pentru revista „relaxați-vă”.
„Am încercat tot sistemul de trei luni să fiu un consumator crud, apoi vegan. Abțineți-vă doar de la ultimele diete noi, care nu mănâncă nimic în afară de carne. Nu este foarte normal ”- a spus gazda„ Sarcofago the way ”.
Actrița nu a apelat niciodată la serviciile chirurgilor și nu a îndrăznit să se schimbe radical. Vinnytsia preferă sistemul său „alimentar”, care a fost împărțit mai întâi fanilor.
„Sunt împotriva mâncării de cinci ori, care a fost inventată de pseudo-nutriționiști. După fiecare masă ar trebui să dureze patru până la șase, dar de preferință opt ore. Așa că mănânc de două ori pe zi. Dimineața nu mâncați micul dejun. Bea cafea și apă caldă, cu suc de lămâie. Mâncați strâns mai aproape de prânz (ideal de la 12.00 la 14.00). Nu mâncați carne de porc și carne de vită - doar carne de pasăre sau pește și nu în fiecare zi. Ultima dată mănâncă cu 4 ore înainte de culcare. Nu vă culcați cu stomacul plin, dați corpului să lucreze ”- a spus Alena Vinnitskaya.
- Alena Vinnitskaya a sugerat cu cine comunică; VIA Gra; iar când va merge
- În cele din urmă, secretul lui Tbol este dezvăluit - Logopedie Urk
- 5 site-uri web grozave pentru nutriționiști; Cel mai bun maestru; Gradele
- Cea mai bună mâncare pentru câini pentru ziua de azi 2020 - Recenzii și comparație
- 5 bucăți de sfaturi de dietă din anii 90 care vă vor face să doriți toți burgerii