Ai putea mânca doar verde timp de 40 de zile?
Așa cum ne-a spus Kermit Broasca, nu este ușor să fii verde. Dar Alicia Keys merge oricum pentru asta - cel puțin pentru luna următoare sau cam așa ceva. Cântăreața a postat recent o farfurie cu tăiței de broccoli, spanac și dovlecei pe contul ei de Instagram cu legenda „40 de zile de mâncare doar verde !” Planul sună extrem, dar presupunem că Taste înseamnă mai degrabă legume de culoare verde decât doar verdeață cu frunze, din cauza dovleceilor și broccoli din imagine. Asta îi oferă un pic de spațiu când vine vorba de varietate.
Indiferent dacă doriți să vă alăturați stelei verde în efortul ei sau pur și simplu să adăugați ceva mai multă verdeață la dieta dvs., iată 9 rețete delicioase pentru verdeață sănătoasă (care includ doar unul sau două ingrediente care nu sunt verzi) de făcut în orice moment al zilei.
1. Fasole verzi calde și salată verde în unt de hamsie
Bloggerii Melissa și Jasmine Hemsley își servesc salata aruncată în tigaie și salata de fasole verde caldă, acoperită cu un pansament cu hamsie și untos. „Aș putea mânca asta la micul dejun, prânz și cină”, spune Melissa. „Când legumele sunt servite în acest fel, nu există nicio modalitate de a simți„ Oh, verdeață, trebuie să le mănânc ”.
- 12 zile de mâncare cu picături; Vin
- 7 gheare pe care ar trebui să le mâncați cu siguranță în această mâncare de vară; Vin
- După divorț, bărbații încetează să mai mănânce legume; Vin
- Secretele alimentare ale Big Brother-ului au fost dezvăluite! O privire exclusivă asupra alimentelor obiceiurilor alimentare ale gospodarilor casnici; Vin
- 10 cele mai bune versuri din Weird Al’s Food Songs Food; Vin