Am fost un alpinist obișnuit și, din păcate, am luat o greutate serioasă în ultimii 4 ani și nu am reușit să urc atât de mult cât mi-aș fi dorit să.

În timp ce, încă lucrez la programul meu pentru a mă întoarce la sala de alpinism, mulți dintre oamenii pe care îi știu mă urmăresc că mărul a căzut departe de copac acum (că este prea târziu ca să încep să urc din nou) . Fac tot posibilul pentru a evita acele discuții, dar nu pot să nu observ că de fapt are sens, nu am văzut alpiniști în jur.

IMC-ul meu actual este „26,8 supraponderal”.

De ce nu există alpiniști? Sau, mai important, ar trebui ca oamenii grași să urce vreodată?

trebui

12 Răspunsuri 12

Ar trebui să urce persoanele supraponderale? Dacă vor, atunci, desigur, ar trebui.

Nu am niciun fapt greu să-l susțin, dar știu câțiva alpiniști care sunt ușor supraponderali și care au participat la ghidarea zilelor de alpinism în care unii participanți au fost supraponderali (în unele cazuri din motive medicale evidente, în alte cazuri Nu stiu de ce).

Deoarece urcarea este verticală, există un dezavantaj evident al greutății suplimentare. Acest lucru se aplică chiar și prietenilor care fac ciclism și alpinism: de obicei se plâng că trebuie să ridice coapsele uriașe pe perete. Privind, de asemenea, profesioniști precum Adam Ondra (în special în anii tineri) și la copiii cu vârsta cuprinsă între 8-12 ani, raportul incredibil de forță/greutate este evident.

Acum că totul sună ca și când mă cert împotriva cățărării atunci când sunt supraponderali - departe de asta. Trebuie să respectați aceleași principii de care trebuie să înceapă orice începător sau oricine se află la intrare: Ascultați-vă corpul, nu vă presați sau lăsați pe cineva să vă preseze să faceți ceva cu care nu vă simțiți confortabil. Acest lucru este deosebit de greu dacă ați urcat un anumit grad în urmă cu câțiva ani: nu veți ajunge imediat. Mergeți la un nivel ușor, astfel încât să vă bucurați de alpinism și începeți să ridicați nivelul într-un mod în care vă simțiți confortabil sau să rămâneți la nivelul pe care îl doriți,.

Indiferent dacă sunteți perfect în greutate și doriți doar să urcați sau dacă vreți să urcați și să pierdeți în greutate, cățărarea este o activitate minunată pentru a o face - nu vă lăsați discutați despre asta în mod evident prost informat colegi.

Addendum (nu este direct relevant pentru întrebare):
Deoarece alte răspunsuri și comentarii tind să meargă într-o direcție diferită, permiteți-mi să motivez acest răspuns, săriți-l dacă nu vă pasă:
Știu că OP face deja alpinism la înălțime mare, așa că am considerat că este vorba despre alpinism în sens mai restrâns, nu de alpinism ca în fiecare activitate care implică mișcare neorizontală în sens mai larg. De asemenea, întrebarea se concentrează pe interacțiunile sociale, fiind negativă în ceea ce privește urcarea în timp ce este supraponderal - la asta răspunde răspunsul meu. Întrebarea nu menționează probleme tehnice legate de alpinism. Există aspecte tehnice/de securitate care trebuie luate în considerare, dar nimic nu vă împiedică să urcați. Acest lucru nu este nimic împotriva altui răspuns, ci oferă doar raționamentul meu de ce nu includ astfel de puncte, așa cum este prezentat în comentarii, în acest răspuns.