alyson
Alyson Hannigan, de la American Pie și How I Met You Mother faimă, a dezvăluit recent că sarcina ei a forțat-o să se întoarcă să mănânce carne:

„Am trecut practic de la vegan la ... ei bine, acum sunt carne și brânză. ... Nu am mâncat carne sau brânză înainte. Acum, am. ” -Alyson Hannigan, US Weekly

Bloggerii sunt destul de aprinși cu privire la partea în care spune că „trebuie” să mănânce carne acum.

Așa că mă întreb: ce se întâmplă cu oamenii care trec de la a fi vegani sau vegetarieni la a face brusc un 360 și a revenit la a mânca carne?

Și este sigur să fii vegan în timpul sarcinii? Am răspunsul și un POLL pe care să-l luați. Sa discutam….

Este sigur pentru o femeie însărcinată să mănânce o dietă vegană

Da, dacă sunteți un vegan sănătos bine studiat, cu succes, o dietă vegană este incredibil de sănătoasă în timpul sarcinii. Un comentator de blog a găsit acest factoid:

„Declarația Asociației Dietetice Americane concluzionează că nu trebuie să renunțe la vegan în timp ce este însărcinată. Iată ce spun ei pe site-ul lor web:

„Dietele vegetariene bine planificate și alte tipuri de diete vegetariene sunt adecvate pentru toate etapele ciclului de viață, inclusiv în timpul sarcinii, alăptării, copilăriei, copilăriei și adolescenței. Dietele vegetariene oferă o serie de beneficii nutriționale ... și s-a raportat că au indici de masă corporală mai mici decât non-vegetarieni, precum și rate mai mici de deces din cauza bolilor ischemice de inimă; vegetarienii prezintă, de asemenea, niveluri mai scăzute de colesterol din sânge; tensiune de sange scazuta; și rate mai mici de hipertensiune, diabet de tip 2 și cancer de prostată și de colon. ”

Aș crede că să nu mănânce toate substanțele chimice toxice și antibioticele din carne și lactate ar fi cel mai bun lucru pentru bebelușul ei. ” -comentator de blog

Celebrități care se întorc la mâncarea cărnii

Gwyneth obișnuia să trăiască și să moară prin dieta ei macrobiotică. Mâncarea ei crudă și posturile de suc au fost împrăștiate peste tot în tabloide. Apoi, dintr-o dată, se află în Spania, împreună cu Mario Batali, mâncând pește, pâine cu unt și legume gătite. Dă-ți seama.

Ei bine, ea este doar umană. Pentru mine să fiu confuz sau supărat în legătură cu o persoană care merge invers din veganism ar fi același lucru cu un mâncător de carne (să zicem Tony Bourdain) care se supără pe un iubitor de carne care devine vegan.

Suntem oameni și avem dreptul să ne schimbăm dietele în orice moment, fără aprobarea nimănui.

Este una dintre marile libertăți ale vieții: dieta noastră.

Cu toate acestea, partea interesantă vine atunci când ne punem întrebarea: de ce ai devenit în primul rând vegan?

Bănuiesc că, dacă cineva își schimbă dieta din motive de sănătate temporare sau din motive superficiale precum „a slăbi”, s-ar putea să revină cu ușurință la consumul de carne. Cu toate acestea, acei oameni care o fac dintr-un motiv religios, moral sau simțit de inimă ar putea fi mai greu să se întoarcă vreodată.

Pot confirma sincer că nu mă voi întoarce niciodată la mâncarea cărnii. Mi-am început căile vegetale prin dragostea mea față de animale în copilărie. Nu aveam idee despre numeroasele beneficii pentru sănătate. Dar acum aleg o dietă vegană atât pentru planetă, animale, oameni și, desigur, pentru propria mea sănătate.

De ce ai devenit mai întâi vegetarian sau vegan?

Am început un sondaj aici:

Despre Kathy Patalsky

Buna! Sunt Kathy, iubitoarea pisicilor pisoi, copt la sfârșit de săptămână, filme din anii 90, călătorii, ceață pe plajă și latte spumoase. Din 2007, împărtășesc rețetele și fotografiile mele vegane. Scopul meu este să vă fac viața de gătit puțin mai ușoară, delicioasă - și încărcată cu plante - în timp ce împărtășesc o viață și o conversație pe parcurs.