Mi se pare foarte interesant acest fir și vă voi spune de ce. Bunicul meu patern era un imigrant maghiar care trăia până la aproape 100 de ani. Avea obiceiuri alimentare foarte stricte de care nu se abate niciodată și nu le înjura. Bunica mea, fiind căsătorită cu el pentru totdeauna, i-a urmat și pe ei și a trăit în anii '90. Câteva dintre „regulile” sale au fost:

caldă

1) fără gheață; vreodată - credeam că este un șoc prea mare asupra sistemului digestiv
2) am băut doar băuturi la temperatura camerei și apă caldă!
3) NICIODATĂ nu ați băut pete maro, cum ar fi cocs sau bere de rădăcină. Când a băut pop, a fost întotdeauna regulat 7-UP. Fără dietă.
4) Supă, A mâncat supă în fiecare zi la cină înainte de felul său principal. A spus că supa este bună pentru corp și a limitat apetitul. Supele erau întotdeauna făcute în casă și niciodată pe bază de cremă.
5) Mersul pe jos. Nu a învățat niciodată să conducă, așa că a mers și a luat autobuze peste tot. Până au murit, au urcat 18 scări până la apartamentul lor și, uneori, duceau alimente.
6) Amestec cald/rece. Alimentele și băuturile nu trebuie să fie prea reci sau prea fierbinți la temperatură, cel puțin atunci când sunt consumate aproape împreună. De exemplu, el nu ar termina o masă caldă și apoi ar avea înghețată rece imediat.

Ar putea fi o coincidență că au făcut aceste lucruri și au trăit atât de mult, dar chestia ta cu apă caldă a lovit cu mine.

Mi se pare foarte interesant acest fir și vă voi spune de ce. Bunicul meu patern era un imigrant maghiar care trăia până la aproape 100 de ani. Avea obiceiuri alimentare foarte stricte de care nu se abate niciodată și nu le înjura. Bunica mea, fiind căsătorită cu el pentru totdeauna, i-a urmat și pe ei și a trăit în anii '90. Câteva dintre „regulile” sale au fost:

1) fără gheață; vreodată - credeam că este un șoc prea mare asupra sistemului digestiv
2) am băut doar băuturi la temperatura camerei și apă caldă!
3) NICIODATĂ nu ai băut pete maronii, cum ar fi cocs sau bere de rădăcină. Când a băut pop, a fost întotdeauna regulat 7-UP. Fără dietă.
4) Supă, A mâncat supă în fiecare zi la cină înainte de felul său principal. A spus că supa este bună pentru corp și a limitat apetitul. Supele erau întotdeauna făcute în casă și niciodată pe bază de cremă.
5) Mersul pe jos. Nu a învățat niciodată să conducă, așa că a mers și a luat autobuze peste tot. Până au murit, au urcat 18 scări până la apartamentul lor și, uneori, duceau alimente.

6) Amestec cald/rece. Alimentele și băuturile nu trebuie să fie prea reci sau prea fierbinți la temperatură, cel puțin atunci când sunt consumate aproape împreună. De exemplu, el nu ar termina o masă caldă și apoi ar avea înghețată rece imediat.

Ar putea fi o coincidență că au făcut aceste lucruri și au trăit atât de mult, dar chestia ta cu apă caldă a lovit cu mine.

Am ceva reflux și am și o hernie hiatală. Refluxul meu nu a fost niciodată atât de rău, dar am avut o endoscopie în urmă cu aproximativ trei săptămâni, care a arătat o anumită inflamație și eroziune în unele părți ale esofagului meu. IG a prescris Nexium (pilula mov) și l-am luat timp de aproximativ 4 zile. M-a făcut să răcoresc tot timpul și am început să mă furnic pe ambele mâini și brațe. CIUDAT. Am încercat să schimb ceea ce mănânc. Am renunțat la OJ, roșii, pizza, orez alb, pâine cubaneză și încerc să mănânc mai sănătos, pe lângă faptul că trebuie să pierd toată greutatea pe care am pus-o de când am renunțat la fumat.

Doctorul tocmai mi-a prescris Prevacid pentru a înlocui Nexium, așa că trebuie să încep asta și să văd cum merge, dar a spus că trebuie să iau ceva pentru tot restul vieții mele. Trebuie să mai fac o endoscopie peste un an și sper să nu mai văd inflamații până atunci.

De obicei am apă la temperatura camerei - filtrată sau robinet. Nu contează pentru mine. Am crescut în New York, unde apa de la robinet este delicioasă

Se spune că apa rece face ca metabolismul dvs. să funcționeze mai repede, deci este bun pentru persoanele care fac dietă.

Nu am fost diagnosticat niciodată de un medic, dar acum vreo zece ani am decis că am o hernie hyatel și am avut un reflux acid foarte rău în mod regulat. Nu știam nimic și aș bea doar o grămadă de apă ca să o reduc.

În cele din urmă am citit despre oțet de cidru de mere și reflux acid și vă spun că m-a vindecat. Nu ar trebui să spun vindecat, dar să spunem că nu mă mai deranjez cu oțetul (încă îl am în jur cu toate INTENȚIUNILE de a-l folosi; pur și simplu nu-mi amintesc niciodată) și foarte rar am reflux acid. Dacă o fac, este doar după ce mănânc ceva cu adevărat rău pentru mine și apoi am făcut o plimbare imediat după aceea, și este atât de ușoară, încât înghițirea apei o face să dispară.

Cred că am postat și asta în altă parte, dar frecvent (în regulă, poate nu ÎNTOTDEAUNA) problema cu refluxul acid nu este suficient de acid clorhidric în stomac, nu prea mult. Mâncarea dvs. nu se digeră corect și particulele de alimente plutesc până în partea superioară a stomacului. Luarea oțetului ajută stomacul să-și acumuleze acidul clorhidric (care se epuizează din cauza obiceiurilor alimentare slabe) și apoi refluxul acid dispare. Alte lucruri care sunt bune pentru asta sunt sucul de lămâie și piperul de cayenne, pentru a numi un cuplu. Deci, dacă urăști cu adevărat oțetul, încearcă apă cu lămâie. Cu sau fără piper Cayenne (lucrurile pe care le folosesc sunt destul de blânde, deci nu este înfricoșător să coboare).

Să bei multă apă mai mult decât o faci de obicei este un lucru bun de încercat dacă ai reflux acid, indiferent ce crezi despre informațiile mele din acest post despre chestiunea cu acidul clorhidric. Și evitați carbonatarea! Carbonatarea este un pic excelent, NU NU pentru persoanele cu probleme de stomac.