Nu am nicio treabă să merg la Premiile Academiei. Am urmărit jumătate din Moonlight înainte ca cineva să tragă alarma de incendiu la cinematograf și nu m-am întors niciodată să văd restul. Dar când am avut ocazia să merg și să acoper cea mai mare noapte din showbiz, am spus că da.

încercat

„Grozav. O să ai nevoie de o rochie”, mi s-a spus.

"O rochie? Chiar dacă voi fi doar în bucătărie?"

- Da, toată lumea trebuie să poarte o cravată neagră.

Am dat din cap și m-am întors la pumnul unui borcan cu Nutella pentru micul dejun.

Așa că mergeam la Oscar în mai puțin de o lună. M-am gândit la toate modurile în care citisem despre vedete care se pregăteau pentru ocazia plină de farmec. Ar putea un civil să se descurce cu rigorile pregătirii pentru sezonul de premiere? Am vrut să aflu.

** Trei săptămâni afară **

Am început încet să-mi scufund degetele de la picioare în cercetare. Trei săptămâni mi s-au părut suficient timp pentru a slăbi și a arăta grozav. (Nu este.) Am aflat despre un loc numit Drip Doctors în Downtown Los Angeles, frecventat de clienți celebri, cum ar fi actrița nominalizată la premiul Oscar Lily Tomlin. Bogații și/sau celebrii din LA apar pentru tratamente precum terapia cu vitamine IV, fotografii de rapel de wellness și servicii cosmetice precum Botox. Picăturile IV pot ajuta oamenii să arate covorul roșu gata?

„Beauty Drip este rapid și conține doze mari de vitamina C, vitamine B și antioxidanți care îți fac pielea să strălucească în timp ce îți oferă energie și claritate mentală”, a declarat Jamila Sozahdah, cofondatorul Drip Doctors și asistent medical certificat de consiliu. prin NCCPA.

M-am așezat pe un scaun în elegantul cabinet Drip Doctors, care nu arată atât de diferit de un salon de unghii high-end. Asistenta m-a legat de Limitless Drip, o altă celebritate preferată cu 16 vitamine în doze mari și un litru complet de hidratare. Îmi bătea brațul cu o durere plictisitoare și puteam gusta vitaminele din gură.

Sozahdah a spus că clienții pot vedea rezultate în 45 de minute și că beneficiile pot dura câteva săptămâni. M-am dus imediat la o degustare de whisky după tratament, am dormit trei ore și m-am urcat într-un avion spre Mexic pentru o binge de tequila de cinci zile. Nu așa se pregătesc vedetele pentru Premiile Academiei.

** Două săptămâni afară **

M-am întors la Los Angeles epuizat și arătând rău. Am găsit o rochie la Nordstrom și m-am temut de frecare coatelor cu cei mai frumoși oameni de pe planetă. Am început să fac googling „celebritățile wtf fac în timpul crizei” și am găsit un antrenor pentru vedetele Harley Pasternak. Credea că se poate face ceva în două săptămâni?

"Depinde cu adevărat de cine este clientul și de ceea ce au făcut sau nu au făcut în lunile premergătoare sezonului de premiere", a spus Pasternak.

„Dar, timp de două săptămâni, le-aș pune cu siguranță în dieta de reinițializare a corpului, le-aș face până la 14.000 de pași pe zi, aș dormi cel puțin șapte ore de calitate pe noapte și poate aș pune câteva antrenamente simple de rezistență. cheia pentru ei, înclinându-se și arătând grozav, este mai mult despre obiceiurile pe care le fac în timp ce nu sunt în sala de gimnastică. "

Majoritatea clienților Pasternak simt presiune să arate cât mai bine 24/7, mai ales odată cu apariția rețelelor sociale și a telefoanelor cu cameră, așa că nu sunt neapărat presați să piardă în greutate chiar înainte de un eveniment mare.

"Este rar că vine sezonul premiilor și oamenii se uită la cel mai rău", a spus el. „Au tendința de a fi deja la o distanță izbitoare de tot ce au mai bun.”

Misto. Răcoros răcoros răcoros.

Nu poți vorbi despre regimul celebrității fără să menționezi singurul Gwyneth Paltrow. Femeia a fost pregătită pentru covor roșu de zeci de ani, iar metodele sale de a rămâne așa fac întotdeauna titluri. L-am tras pe Goop pentru a afla cum să macrodozez toate lucrurile despre sănătate și sănătate.

Moon Juice este o cafenea de bază Goop, care servește lapte cu praf ca acest Vanilla Fig Fix. Toate fotografiile autorului.

„Doar spuneți nu: alcool, cofeină, zahăr adăugat, gluten, lactate, soia, porumb și nopți (cartofi albi, albaștri, roșii și galbeni, roșii, vinete)”, se citește detoxifierea anuală a lui Goop. „Vrei să-ți menții sistemul digestiv în mișcare, așa că bei multă apă (apa fierbinte dimineața este esențială) și gândește-te să începi săptămâna liberă cu un colon - cu siguranță că lucrurile merg.”

Am luat legătura cu Goop pentru a afla mai multe. În primul rând, o curățare precum detoxifierea anuală m-ar putea ajuta în două săptămâni?

"Depinde în totalitate - pentru o curățare profundă, doriți să o faceți în câteva săptămâni, cu timp pentru a ușura în ea și în afara ei", a spus șeful de conținut Goop, Elise Loehnen.

"Dar curățarea dietei pentru câteva săptămâni nu ar trebui să fie respinsă. Dacă sunteți destul de tipic hormonal (nu renunțați doar la a avea un copil sau treceți prin ceva ca perimenopauza), probabil că veți renunța la lire sterline. "Și, evident, dacă mergeți pentru o curățare rapidă/lichidă, veți scăpa și mai mult - dar veți câștiga acele lire sterline la fel de repede pe cât le-ați aruncat, așa că nu recomandăm cu adevărat această abordare la Goop. "

În ceea ce privește colonul, Loehnen a spus că este o modalitate de a ajuta la digestia lentă și de a oferi colonului o curățare profundă, deoarece este deja un organ de auto-curățare.

Așa că a fost recomandat The Springs recomandat de Paltrow pentru o clătire completă a colonului meu și o introducere în lumea curățării sucurilor.

M-am întâlnit cu Joyce Rockwood, C.C.H. care m-a condus prin beneficiile hidroterapiei gravitaționale a colonului în timp ce administram hidroterapia colonului gravitațional. Am fost vândut: de ce să nu scap de toxinele acumulate înfundându-mi conductele?

Din păcate, nu există nimic plăcut fizic la un colon. Chiar și cu muzica ambientală, uleiurile esențiale liniștitoare și masajele pe burtă ale lui Rockwood, nu aș putea să mă simt bine. Am avut frisoane, senzații ciudate care îmi zvâcneau prin picioare, ca să nu mai vorbim de tubul din rect care îmi spăla colonul cu apă. Am încercat să păstrez conversația, dar m-am simțit prea incomod pentru a mă concentra cu adevărat.

Un pat confortabil pentru o experiență incomodă. Iaurtul de cocos al Springs cu gem de afine și granola cu șapte condimente.

"Imaginați-vă cât de inconfortabil ar fi dacă ați face acest lucru în zece ani", a spus Rockwood.

Nu am vrut să-mi imaginez.

Tratamentul s-a încheiat într-o oră și nu aș putea fi mai fericit. Am ieșit în sala de mese The Springs simțindu-mă cu zece lire mai ușor și m-am așezat cu managerul The Springs F&B Chase Elder pentru iaurt de nucă de cocos cu gem de afine și granola cu șapte condimente.

"Dacă cineva dorește să slăbească, o curățare de suc este o modalitate bună de a începe, încorporată cu coloniști și alte tratamente, pentru a vă spăla cu adevărat sistemul și apoi a introduce un nou plan de masă", a spus Elder. Preferă să folosească curățarea sucurilor ca o modalitate de a-și reseta palatul și de a controla pofta, ceea ce are mult sens.

Auzind oameni - oameni cu aspect foarte sănătos - care susțin căile de a mânca și curăța curat m-au motivat mai mult decât dorința mea de a pierde câteva kilograme.

În acea seară, am rămas lipit de toaletă ore în șir. A trebuit să anulez toate planurile mele de a pleca lângă toaletă, probabil pentru tot restul vieții mele. La 18:30, m-am târât în ​​pat și i-am spus o zi.

A doua zi dimineață m-am simțit subțire ca naiba. Cum aș putea să nu expulz ceea ce Rockwood a estimat a fi până la 16 mișcări intestinale dintr-o singură lovitură? Ca un bun student la curățare, am băut o cană cu apă caldă și am deschis sucul The Springs Black Magic cu măr de bunicuță, ghimbir și cărbune activ. În ciuda faptului că arăta ca o sticlă de cerneală de calmar lăptos, a fost delicioasă și m-a lăsat să mă simt incredibil după ce am aspirat-o.

Am mâncat un măr și m-am îndreptat către o clasă de spin. În trenul de metrou din centrul orașului, am simțit că voi avea un accident - ca o cădere de rahat a domnișoarelor de onoare. Stomacul meu plin de fructe gâlgâia ca o nebună și mă întrebam dacă vedetele sunt atât de subțiri, deoarece sunt adânci până la genunchi în laxative naturale. Am ținut-o împreună și am evitat orice umilință publică.

** O săptămână afară **

Schimbarea meselor pentru suc, consumul de mai multe produse crude și evitarea viciilor obișnuite mă lăsaseră să mă simt uimitor. Pielea mea arăta mai sănătoasă, stomacul meu era mai plat, lucrurile mergeau grozav. Apoi am înșelat. M-am dus la o strângere de fonduri fantezie și am întors tequila și sifonul în primele ore. Am pierdut o zi întreagă pentru o mahmureală și tăiței tailandezi.

Eram într-o formă teribilă când am luat următoarea etapă de curățare în West Hollywood de la Beaming, o cafenea super-alimentară organică frecventată de Reese Witherspoon, Jennifer Garner și Common. Aș încerca curățarea LEAN de trei zile, care a servit 1.200-1.400 de calorii pe zi. Casierul mi-a înmânat ceea ce am simțit ca 4.000 de lire sterline de sucuri, smoothie-uri, salate și alte bucăți sănătoase care m-ar fi împins în următoarele trei zile.