Unii medici recomandă bărbaților să facă echivalentul masculin al exercițiilor Kegel, dar ridicarea unei greutăți de 2,5 uncii cu penisul meu ar îmbunătăți cu adevărat calitatea vieții mele?

antrenament

Pentru prima dată în viața mea de adult, ajung în sfârșit într-un loc unde mă pot bucura de rutină și de recompensele de a merge regulat la sală. Dar pe măsură ce tatăl meu se transformă într-un tată ceva mai tonifiat, a existat un sistem muscular care nu a fost împins la limită cu restul meu: penisul meu.

Așadar, când am fost informat despre Private Gym, un program care se pretinde a fi „pur și simplu cel mai bun antrenor personal din lume pentru sistemul tău de mușchi pelvin” și „la fel de bun ca Viagra”, am fost intrigat. Este Kegels pentru băieți - și există o serie de cercetări care indică faptul că un program regulat de exerciții Kegel poate beneficia sănătatea unei femei în nenumărate moduri, cum ar fi reducerea cazurilor de incontinență urinară și fecală, prevenirea prolapsului și restabilirea senzației vaginale în timpul actului sexual. Comunitatea medicală pare, de asemenea, de acord că bărbații ar trebui să facă exerciții similare pentru a obține beneficii similare pentru sănătate, dar nu prea mulți bărbați țin cont de acest sfat, probabil pentru că bărbații sunt proști.

Mi s-a părut că sănătatea mea sexuală și urinară este destul de solidă, dar a trebuit să mă opresc și să-mi pun câteva întrebări dureroase pe care mi le punea site-ul Gimnaziului privat: prostata mea era într-adevăr atât de sănătoasă cât putea fi? Am avut un control suprem asupra vezicii mele? Ejaculările mele au fost suficient de „puternice”? Cititor, am cumpărat sala de sport.

Ceea ce a sosit mai târziu prin poștă nu a fost chiar Bowflexul de scripete și cabluri pe care mi le-am imaginat. Pachetul conținea o carte, un DVD, o husă de transport (pentru când îmi iau cu mine sala de gimnastică în vacanță) și o brățară cu cauciuc pentru a aluneca deasupra capului penisului cu o greutate de 2,5 uncii atașată la fund. Mai era, de asemenea, o altă greutate de 2,5 uncii pe care o puteam magnetiza pe prima odată ce mi-am construit puțin mușchiul iubitor.

Așa că nu primeam tratamentul de înaltă tehnologie cu Ivan Drago. Dar dacă exercițiile simple funcționau pentru Rocky, ele ar putea funcționa pentru penisul meu.

Am deschis Fiscul Pelvic Masculin, volumul de 150 de pagini din fața mea și am început să absorb cuvintele Dr. Andrew Siegel, medic, chirurg urolog și autor prolific al cărții de sănătate. Celelalte titluri ale sale includ Finding Your Own Fountain of Youth: The Essential Guide for Maximizing Health, Wellness, Fitness & Longevity and Promiscuous Eating: Understanding and Ending Our Self-Destructive Relationship with Food. Textul a combinat uscăciunea gheară-ochii-de-plictiseală a unui manual de anatomie cu slabul „Da, frate! Ești gata să spargi?” vibrațiile unui subreddit PUA.

Dar nu am fost aici să citesc, la naiba. Am fost aici să pompez fierul cu pula mea! Dornic să încep, am urmărit DVD-ul instructiv, care m-a ghidat vocal printr-un plan de antrenament de la antrenamentul de bază până la antrenamentul de rezistență.

În fiecare zi, îmi strângeam și mi-am eliberat mușchii pelvisului timp de zece minute, fără erecție, pentru a-mi construi puterea de bază. Private Gym a spus că efectuez o grămadă de exerciții diferite, dar într-adevăr s-a rezolvat dacă țineam sau nu strângerea pentru o secundă sau trei și dacă strângeam sau nu strângeam tare. Am făcut această rutină în timp ce mă târam în trafic, în timp ce vizionam un film și în timp ce stăteam la cafenele cu familii drăguțe care se plimbau, fericit, fără să știu cât de tare stoarceam.

După prima săptămână, nu am observat cu adevărat niciunul dintre DOMS (durere musculară cu debut întârziat) pe care l-aș experimenta la sala de gimnastică non-peniană. A funcționat chiar asta? Tocmai am scos 100 de dolari pentru un antrenament de cocoș care nici măcar nu a funcționat? Nu eram sigur, dar am continuat și, după câteva săptămâni de antrenament de bază, am fost gata să încep să folosesc greutățile.

În legătură cu: VICE vizitează Miami, Florida, pentru a vorbi cu unul dintre cei mai importanți medici ai penisului din țară și pentru a afla la ce merită să vă operați penisul.

Femeile au opțiunea de a merge discret în ziua lor, purtând în jurul valorii de mingi Ben Wa sau altele asemenea, ca o modalitate de a-și întări mușchii podelei pelvine. Nu am avut un asemenea noroc când a venit vorba de antrenamentul meu cu greutăți. Aceste exerciții ponderate mi-au cerut să fiu fără pantaloni și să mă ridic pentru durata lor, fiind necesare inevitabil câteva re-stimulări la mijlocul antrenamentului. Locuiesc singur, dar ideea (probabil așa cum ar fi fost) a poliției sau a unui spărgător care mi-a spart ușa din față și m-a prins în flagrant a fost suficientă pentru ca eu să retrogradez toate acele prostii nedemne la duș.

Mai stoarcere. Mai eliberator. Inevitabil, mi-aș pierde duritatea după câteva „repetări” și ar trebui să mă îmbrânc cu bucurie înapoi la rigiditate capabilă să rețină greutatea. Pula mea părea să știe că acest strat nu era înrădăcinat în plăcere și a refuzat cu încăpățânare să coopereze. Treci doar prin următoarele câteva minute, l-am antrenat. Promit să ne răsplătim dacă ajungem până la capăt. Și așa am făcut. Dar a fost la fel de funcțională și plictisitoare o ședință ciudată pe cât ți-ai fi imaginat. Și nu aveam de unde să-mi spun dacă orgasmele mele deveniseră mai puternice decât înainte să pornesc pe această cale.

După o lună de antrenament, a venit timpul pentru o evaluare. Am întrebat un partener de sex dacă a observat vreo diferență în performanța mea înainte și după.

"Adică, ai fost destul de dracu 'ultima dată, dar nici nu cred că am băut ceva în acea noapte, așa că este greu să-l comparăm cu o dată anterioară", a spus ea. "Îmi pare rău. Ar fi trebuit să acord mai multă atenție pentru a vedea dacă există vreo diferență."

Nu îmi închipuiam exact că pula mea avea să crească brusc un biceps cu un drapel american fluturat tatuat pe el, ca și cum aș fi trăit într-o bucată de Popeye, dar a fost un pic descurajant să aflu că nu există nicio schimbare discernabilă în performanță. Din nou, poate că totul a fost o chestiune de perspectivă. Poate că pula mea evoluase deja la nivelul unui Schwarzenegger din epoca Pumping Iron. Da. Asta trebuia să fie.

Deocamdată, am retras sala de gimnastică privată într-un loc de onoare, lângă celelalte scheme de antrenament la domiciliu din dulapul meu pentru haine, unde se află lângă DVD-urile P90X și o bară extensibilă a cadrului ușii. Cu toate acestea, voi continua să mă fac să merg la sală - cel puțin aceste rezultate sunt vizibile. Și cine știe? Poate îmi voi continua să-mi flexez pata în timpul orei de vârf. Traficul din LA nu se îmbunătățește în curând.