EREM cea mai grea femeie din lume - acum sunt cea mai subțire din lume.

pierdut

  • 00:00, 2 SEP 2005
  • Actualizat la 08:15, 4 FEB 2012

MENTINAT în pat Rosalie Bradford și-a început antrenamentul zilnic - aplaudând cu un videoclip de fitness.

Fiind cea mai grea femeie din lume, acesta a fost singurul exercițiu pe care l-a putut face.

Dar uimitor, aceste mici palme au fost primii pași în pierderea ei în greutate record, care a văzut-o aruncând 64 de pietre.

Nu este surprinzător că Rosalie, care avea 85 de pietre și 10 lb, a fost încoronată cea mai subțire din lume.

Acum, cea de 61 de ani vrea să-și folosească experiența pentru a inspira pe alții care se luptă cu obezitatea morbidă.

"Nu sunt mândră că sunt cea mai grasă femeie din lume - cine ar face-o? Dar sunt mândră că în cele din urmă mi-am întors viața", spune ea. „Și am slăbit în mod vechi - cu dietă și exerciții fizice.

„Chiar și când nu puteam merge, bateam din palme cu videoclipuri de antrenament. Am făcut asta în fiecare zi, am făcut tot ce am putut pentru a acumula o transpirație.

"Știu că alții suferă așa cum am făcut-o și am un singur mesaj pentru ei - dacă pot să o fac, atunci oricine poate. Este vorba de a face pași mici spre obiectivul tău. O poți face dacă încerci cu adevărat. Trăiesc dovada acestui lucru. "

Rosalie, din Florida, renunțase la viață după decenii de mâncare excesivă și încercări eșuate de slăbire, dar guru-ul dietelor americane Richard Simmons a sunat într-o zi și și-a schimbat viața pentru totdeauna.

"Îl mulțumesc pe Richard pentru că mi-a dat înapoi credința mea de sine. Poate că nu sunt perfect, dar sunt în viață și duc o viață plină și activă."

Problemele Rosalie pot fi urmărite până la obiceiurile ei de copil. Când avea 12 ani, mama ei adoptivă a murit și a apelat la mâncare pentru confort.

"A fost singura modalitate pe care o știam pentru a mă face să mă simt mai bine. De ce consumă droguri un dependent de droguri? De ce bea o băutură alcoolică? A fost același lucru și pentru mine. Eram un foodaholic.

"Greutatea mea a continuat să crească până când, la vârsta de 16 ani, am cântărit 21 de pietre 6 lb. Alți copii au fost drăguți cu mine, dar nu a trebuit să mă intimidezi pentru a mă face conștient de mărimea mea. Un băiat mi-a oferit biroul său într-o zi pentru că a fost cel mai mare din clasă. Trebuia să fie un gest frumos, dar încă mă durea. " Greutatea lui Rosalie a continuat să crească, dar nu părea să-l deranjeze pe noul ei soț, Bob, pe care l-a cunoscut când avea 20 de ani.

"Nu s-a gândit niciodată la mărimea mea și pentru prima dată în viață am fost fericită, confortabilă și îndrăgostită. Mama lui Bob era dolofană, așa că greutatea mea nu l-a deranjat. A spus că mă iubește orice." Cuplul a avut un copil, singurul lor fiu Rob, iar mama care sta la domiciliu Rosalie și-a petrecut zilele gătind, mâncând și fără să facă mișcare.

"Tocmai mă bucuram de gătit și pur și simplu am mâncat ceea ce îmi doream. Nu mi-a dat dracului dacă era plin de calorii. Nu este că m-am plictisit, ci să mă satur să parcă devin din ce în ce mai greu.

„Știam că devin din ce în ce mai mare, dar am evitat să mă cântăresc. Când am făcut-o în sfârșit, am descoperit spre groaza mea absolută că aveam 42 de pietre.

"M-am alăturat WeightWatchers, am luat diferite diete - oricare ar fi avut-o, am încercat-o. Când m-am ținut de dietă, greutatea s-a desprins. Dar mă săturasem repede, renunțam la dietă și ajungeam să mă îngraș. "

Problema Rosalie a fost agravată de otrăvirea sângelui la picior. Era atât de mare încât, când a fost dusă la spital, nu au putut să o găzduiască decât legând două paturi.

Rosalie a avut 12 operații pentru a-și repara piciorul, dar a durat 18 luni până când rana s-a vindecat și greutatea a continuat să se acumuleze în măsura în care nu mai putea să se ridice din pat. Bob, care are 6 ft 2in și 17 de piatră, a devenit îngrijitorul său cu normă întreagă.

"Să-mi fac o baie a durat aproape două ore - am fost foarte mult de spălat. Dar cel mai greu a fost să-l văd pe fiul meu îmbătrânind și să nu-l pot urmări în jocurile de baseball sau în paradele cercetașilor. Am devenit din ce în ce mai deprimat și, desigur, s-a orientat spre mâncare pentru confort. "

Curând toată viața de familie s-a învârtit în jurul dormitorului Rosalie. Au sărbătorit chiar Crăciunul acolo. Convinsă că nu putea face nimic pentru a-și schimba viața. Rosalie a devenit profund deprimată.

"Am vrut doar să mor pentru că ar oferi tuturor șanse mai mari de a avea o viață drăguță. La ce bun am fost? Tot ce am făcut a fost să mă așez și să mă uit la televizor.

„Soțul meu ar fi putut să se căsătorească din nou și să aibă un frățior pentru Rob.”

Lucrurile au devenit atât de rele încât în ​​1988 Rosalie a încercat să-și ia viața.

"Am luat o mulțime de analgezice. Dar, din cauza dimensiunii mele, m-au făcut să dorm doar două zile." La scurt timp după eșuarea în care a reușit să se sinucidă și după ce greutatea ei a depășit 85 de pietre, Rosalie a primit apelul de la guru-ul de fitness Richard Simmons, care auzise despre ea de la un prieten preocupat. „Am început să vorbim și mi-a spus:„ Dumnezeu nu face junk. Te-ai născut frumos ”.

„Și i-am spus:„ Ei bine, nu cred că merit pe nimeni să-mi facă probleme ”. Dar Richard pur și simplu nu a renunțat - mi-a trimis niște casete de exerciții și o copie a planului său de alimentație sănătoasă.

"Timp de săptămâni, cutiile au stat în colțul camerei, nedeschise. În cele din urmă, am decis să încerc."

Noua dietă a lui Rosalie a început cu un mic dejun dintr-un ou prăjit cu ulei spray cu conținut scăzut de grăsimi, o jumătate de covrig și o portocală. Prânzul era supă sau un sandviș de pui, iar cina era curcan sau o cotlet de porc cu legume. „A fost cel mai sănătos plan pe care l-am avut vreodată - mi-a adus aproximativ 1.500 de calorii pe zi”. Regimul ei de exerciții fizice a început prin simpla aplaudare a videoclipurilor de fitness - „A fost singura mișcare pe care am putut să o fac”, explică Rosalie.

Dar, împreună cu dieta, a început să funcționeze și greutatea a început să scadă.

Într-un an, reușise să piardă peste 30 de pietre. "A fost într-adevăr mult mai ușor decât mi-am imaginat vreodată. Și odată ce am început să văd beneficiile, nu am vrut să mă opresc".

Un fizioterapeut a vizitat-o ​​pe Rosalie acasă și a luat-o la un program de mișcare - determinând-o să se așeze pe marginea patului, apoi să se ridice, să meargă în sufragerie și, în cele din urmă, în veranda din afara casei sale. Când Rosalie a coborât la 35 de kilograme, a făcut un alt pas important. A mers la supermarket pentru prima dată în ultimul deceniu. De atunci, ea și-a revenit încet, până când a devenit în cele din urmă un record pentru a doua oară.

Din cauza unui sistem limfatic deteriorat care înseamnă că păstrează excesul de greutate, Rosalie este încă mai grea decât ar dori să fie. Dar la 22 de pietre, ea este o lume departe de vechiul ei sine și are un mesaj de speranță pentru ceilalți care tin dieta.

„Nu-mi pasă cât de rău este - și să fim sinceri, nimeni nu a fost vreodată la fel de rău ca mine - atâta timp cât poți să respiri, ai noroc.

"Acum faceți primul pas mic pe drumul spre recuperare. Sunt dovada că chiar și pașii mici pentru bebeluși pot duce la îmbunătățiri mari!"

MIC DEJUN Cafea cu 10 felii de brânză pe pâine prăjită și cinci clătite mari cu slănină și ouă

Gustare de la jumătatea dimineții Jumătate de tort de ciocolată

PRANZUL Patru ture de șuncă și brânză sau curcan

sandvișuri - cu unt în plus

DINNER O farfurie masivă de piure de cartofi cu cotlet de porc sau friptură de vită și legume

SUPPER Sandwich mare pentru pizza sau friptură cu ceapă prăjită și brânză topită

Mic dejun Un ou prăjit cu ulei cu conținut scăzut de grăsimi, o jumătate de covrig și o portocală

Gustare de dimineață O banană și un măr

PRANZ Salata de pui

DINNER Cotlet de porc cu legume

OBEZITATEA ÎN UK: FAPTELE

Obezitatea adultă în Marea Britanie s-a cvadruplat în ultimii 25 de ani.

22 la sută dintre britanici sunt spânzurați.

Numărul copiilor obezi s-a triplat în ultimii 20 de ani.

17% dintre tinerii de 15 ani sunt clasificați ca obezi.

Peste 30.000 de decese pe an sunt cauzate de obezitate doar în Anglia.