Această postare este inspirată din lectură Femeile franceze nu se îngrașă și cred cu adevărat că este posibilă posibilitatea de a bea și a mânca orice vreau. De asemenea, am doar 11 pagini adânc și m-am uitat la Joy, așa că sunt inspirat și împuternicit ca dracu. A mai citit cineva această carte sau s-a îndrăgostit de Joy la fel de mult ca mine?

Dacă doriți să vă treziți cu un corp ca Beyoncé, ați ajuns în locul greșit. Și nu, vrăjitoria magică nu a fost implicată. Nu am slăbit NICI o greutate. De asemenea, aceasta nu este o altă detoxifiere de 3 zile și nici nu am evitat toate alimentele sănătoase din viața mea. Acest lucru nu este ceva ce toți copiii drăguți încearcă. Nu încerc să formez un argument convingător despre motivul pentru care ar trebui să trăiești o viață nesănătoasă. Nu, astăzi povestesc despre argumentele pro și subtile rele care s-au împiedicat în timp ce am renunțat la dietă.

De exemplu: Relația mea cu mâncarea a înflorit la un nivel mult mai profund, pasional. Cu toate acestea, probabil că cheltuiesc mai mulți bani pentru a mânca afară decât am avut în viața mea, dar toată greutatea pe care am câștigat-o s-a dus la țâțe. Deci ... există asta.

aproape

În cazul în care nu sunteți familiarizați cu subiectul nedietății, este de obicei descrisă sau cunoscută sub numele de dieta Seefood.

Dieta Seefood (n): O practică dietetică în care indivizii urmează credința nebună de a mânca fiecare bucată delicioasă de alimente pe care o văd. De asemenea, cunoscut sub numele de dieta „foodie” sau doar „ești o dracului de dietă cu fundul gras”.

Obiceiurile mele alimentare nu au fost niciodată deosebit de invidioase. Cred că ați putea spune că sunt (sau am fost) mediocru în sensul că mâncarea a fost doar o altă parte a zilei pe care a trebuit să o trec. Emoțiile nu mi-au preluat niciodată pofta de mâncare. Nu mi-am umplut niciodată sentimentele cu mâncare, cu excepția cazurilor mele de foame ocazionale. Nu am fost niciodată foarte în formă sau supraponderal. Cu excepția acelei etape incomode când eram mică și îmi umpleam fața cu gogoși și Ho Ho’s în fiecare noapte.

Într-un an m-am uitat în oglindă și mi-am spus: „Trebuie să dau jos nenorocitele de gogoși”. Am jurat să nu mai am niciodată una dintre acestea. Și nu am mai mâncat niciodată o singură gogoasă. Până când, într-o zi, am trecut pe lângă gogoșa sărată și toată viața mea alimentară s-a prăbușit chiar în fața mea. Papilele mele gustative au atins cel mai nostalgic vârf din întreaga mea viață. Acolo eram un copil supraponderal în pantaloni strălucitori și pantofi aprinși, mâncând o gogoșă de șuncă de arțar. Aveam nevoie de mai mult. Eram într-o misiune. Așa că am mai mâncat 1 și am cumpărat 6. Simțurile mele din copilărie s-au întors și gustul dulce-amărui care mi-a atins buzele s-a simțit ca un cer, dacă cerul ar fi format din nori de vată cu zahăr, slănini și străzi acoperite cu ciocolată.

Din acel moment m-am simțit cu adevărat fericit. Nu am simțit niciun fir de regret. Chiar dacă femeia vegană/fără gluten mi-a spus cât de teribile sunt pentru sănătatea mea, nu mi-a pasat. "Serios? De ce ești chiar aici?! ”, Am țipat pe un ton ușor pasiv agresiv și cu o cățea neinteresată pe față. A jurat că este pentru nepoții ei, dar în adâncul am știut că abia așteaptă să ajungă acasă, ca să-și poată umple și fața cu ei.

Dintr-o dată, am devenit una dintre acele nuci vegetariene care chinuiam fiecare mâncător de carne pentru fiecare mușcătură de pui, friptură sau cotlet de porc pe care le înghit. Cu excepția faptului, îi judecam pe toți cei care au ales să mănânce o salată de fructe peste pui și vafe sau 3 tacos extra brânză și dublu umplute. Viața are mult mai mult sens atunci când mintea ta nu se învârte în jurul a ce alimente nu ar trebui să mănânc sau să mă bat pentru că mănânc mai mult de o dată pe săptămână.

Nu a fost o singură zi în Italia în care să nu-mi umplu fața cu panini, gelato, paste sau pizza. Am luat o bere la prânz, la cină și uneori la micul dejun în fiecare zi, iar papilele mele gustative mi-au mulțumit la fel de mult ca și stomacul meu. De luni de zile, viața mea se află la capătul fericirii. Pot gândi clar, pentru că nu mă bat constant pentru că nu pierd greutatea sau mă gândesc de ce trebuie să-l câștig înapoi. Știu că acest nou mod de viață problematic este probabil teribil pentru mine, dar știu, de asemenea, că urăsc sentimentul ca și cum m-aș limita la cea mai pură fericire.

Deci ce s-a întâmplat…

Cel mai nebunesc lucru este că, deși am mâncat afară de mai multe ori decât aș putea conta și nu mă apuc de sală (abia pot să merg pe o scară fără hiperventilare), nu m-am îngrășat atât de mult pe cât credeam Am avut. Nu am observat nicio urcare și coborâre absurdă cu greutatea mea. Nu sunt nutriționist și nu sunt sănătoși, dar știu că cheia este să vă gestionați porțiile. Nu este sănătos sau normal să simți că nici măcar nu poți respira dacă mănânci prea mult. A nu termina ceva la fel de delicios ca acea farfurie instagrammable pe care o ai în față poate fi puțin deprimant. Cu toate acestea, știind când să te oprești înainte să te simți ca și cum ai exploda, te va împiedica să câștigi toată greutatea de care te temi.

Alimentele și dietele pot fi un subiect nesigur pentru unii, dar din moment ce ne ocupăm de subiect, vreau să aud toate cele mai profunde gânduri, secrete și judecăți ale tale.