Ascunsă la poalele Himalaya, în fostul palat al maharaja din Tehri Garhwal, Ananda este incontestabil cea mai luxoasă și autentică destinație de wellness ayurvedică din India. (Există mulți medici ayurvedici legitimi în toată țara, deși majoritatea nu practică într-un cadru spa curat.) Se află deasupra orașului sacru Rishikesh, locul de naștere și auto-proclamată „capitală a yoga”, care a devenit faimoasă în Occidentul, când Beattles au făcut un pelerinaj acolo pentru a face meditație transcendentală cu guru-ul lor, Maharishi Mahesh Yogi, la sfârșitul anilor '60. (Ashramul acum abandonat, unde au rămas, este o mică drumeție în munți, puțin mai aproape de izvoarele Ganga, care șerpuiesc prin Rishikesh dedesubt).

În aceste zile, este mai puțin un pelerinaj (în loc de o călătorie de 8 ore cu mașina de Delhi, puteți să luați o navetă de o oră până la Dehradun, unde o mașină din flota Anandei vă va prelua și vă va transporta spre dealuri), dar este încă îndepărtat - iar călătoria este suficient de lungă încât, atunci când te rostogolești în palat, vei simți că ai ajuns efectiv.

Acesta este punctul, deoarece Ananda este orientată în primul rând în jurul programelor Panchakarma care necesită un sejur de 7 nopți - deși unii indieni vin pentru weekend-uri lungi de vacanță, în timp ce alți oaspeți rămân până la o lună, în special pentru o slăbire mai intensă. (Un coleg invitat stătea pentru o detoxifiere digitală și de lucru de trei săptămâni: a lăsat totul în urmă, inclusiv iPhone-ul ei, în Europa, de teamă că WiFi ar fi prea mult un cântec de sirenă, deși biroul ei găsise încă o cale să o trimit prin fax!)

Spațiile de cazare sunt simple și elegante - cu balcoane și căzi care oferă priveliști panoramice asupra Rishikesh, a coloniilor de maimuțe și a baldachinului de mai jos - deși cea mai mare parte a activității se desfășoară în sala de mese și spa, care include o piscină și o sală de gimnastică considerabile. La check-in, vi se dau kurtas albe, care sunt completate zilnic, astfel încât majoritatea oaspeților aleg să păstreze terenul de la tratamente, mese, yoga, culcare, în aceste pijamale albe, ca deținuții cu o mentalitate foarte elegantă. institut. De fapt, este destul de genial, pentru că nu numai că înseamnă că poți împacheta ușor, ci este un alt mod prin care Ananda proiectează șederea pentru a elimina nevoia de mult în modul de alegere.

În acest scop, în timp ce sunteți la fața locului, sunteți în mâinile Anandei: după ce ați despachetat, vă întâlniți cu medicul rezident ayurvedic (a se vedea mai multe despre asta mai jos), care vă ia pulsurile și vă întreabă o serie de întrebări pentru a vă diagnostica doza primară (Vata, Pitta, Kapha) care este apoi transmisă în bucătărie și spa. În funcție de programul dvs. (există o întinerire ayurvedică, o detoxifiere de bază, o detoxifiere yoga, împreună cu programe care includ modalități occidentale și thailandeze), tratamentele și mesele dvs. sunt personalizate în funcție de dosha dumneavoastră. Veți părăsi cabinetul medicului cu un program: Unele tratamente sunt întineritoare și relaxante - Choornaswedena (un masaj cu pachete de plante), Pizhichil (o baie de ulei ayurvedic), Shirodhara (un flux continuu de ulei turnat pe al treilea ochi, care este transportator minunat) - în timp ce alții sunt detoxifianți (o clismă cu ulei, sau vasti, care nu este surprinzător de rău și o detoxifiere a pasajului nazal care este dureroasă la limită, printre altele). Și la fiecare masă delicioasă, ți se prezintă opțiunea „wellness” cu inflexiune indiană care se referă la dosha - deși există un meniu stivuit cu tarif tradițional indian și opțiuni internaționale, dacă îți vine să te abate ... asta a spus, bucătăria va continua temperați secret vasul pentru a lucra mai bine cu sistemul dvs.

Dar, în afară de tratamentele și mesele, care sunt pregătite și executate în numele dvs., succesul restului programului Ananda depinde de propria dorință de a vă detoxifica.

Când Ashok Khanna a deschis Ananda în 2001, știa că trebuie să fie mai mult decât o experiență spa pasivă, așa că, pe lângă Ayurveda, ceilalți doi stâlpi ai unei ședințe se învârt în jurul yoga și Vedanta. Yoga practicat aici este de tipul antic: Hatha lent, semnificativ, efectuat sub ochiul atent al personalului yoghin (o săptămână de ședere include mai multe sesiuni individuale, cu excepția cazului în care faceți o detoxifiere yoga, caz în care Voi face sfaturi zilnice, precum și Kunjal Kriya, un ritual de detoxifiere care implică să beți apă sărată până când aruncați). Există cursuri de yoga de dimineață la palat pentru toată lumea, precum și meditații de seară - punctul culminant fiind Yoga Nidra, unde vă deplasați în stat chiar înainte de a vă lăsa să dormiți (vedeți mai multe, inclusiv o meditație ghidată, mai jos).

Indiferent dacă călătoriți în India doar pentru Ananda - sau adăugați o detoxifiere la fiecare sfârșit al unei călătorii mai lungi prin țară - este una dintre acele experiențe care vă vor rămâne. Sigur, veți ieși mai ușor, inestimabil mai relaxat și, probabil, cu un pic de yoga și dependență de meditație - dar veți pleca și cu un set de instrumente pentru a vă îngriji mai bine acasă. Și aceasta este o investiție destul de mare.

  • refugiu

Veți petrece cel puțin o noapte în Delhi și ar trebui să o petreceți la The Lodhi, despre care se spune că ocupă cea mai valoroasă întindere de pământ din oraș (a fost un Aman, dar când DLF a vândut proprietățile Aman înapoi Adrian Zecha, au refuzat să se despartă de această anumită proprietate). Camerele sunt liniștite și liniștite (există și apartamente cu mai multe dormitoare), cu mini-piscine în aer liber și vederi incredibile asupra orașului, plus un frumos spa ayurvedic, terenuri de tenis și mai multe restaurante excelente. Și, știi, există o brutărie fără gluten.

  • În afară de principalele cartiere rezidențiale, oaspeții pot opta să rămână în suitele palatului sau în două vile private, cu piscine infinite.

    Deasupra, vedere la vale de la Ananda; un pavilion de yoga lângă palat.

    Pijamalele albe kurta furnizate.

    Pe tot parcursul lunii iulie, hindușii devotați fac pelerinajul la sursa Gange, în Himalaya.

  • Carlin Pillay, savantul rezident Vedanta.

    O amenajare ayurvedică în spa.

    La stânga, un mic dejun tipic.

    Nimic - și orice - în legătură cu acest autobuz tipic nu este special.

    Magazinul de cadouri de la Ananda este căptușit cu șaluri de cașmir, linia de înfrumusețare ayurvedică utilizată în spa (vând și folosesc și ILA), toate cărțile și DVD-urile lui Swami Parthasarthy pe Vedanta, plus niște bijuterii cu adevărat rafinate, îngrijirea iconicului Palat Gem al lui Jaipur.

  • La unul dintre ashramurile din Rishikesh.

  • La apusul soarelui în fiecare seară de-a lungul râului, oamenii din Rishikesh se adună pentru a sărbători Ganga Aarati (ceremonii similare se întâmplă în Varanasi și Haridwar). Cea mai emoționantă interpretare este la Parmarth Niketan Ashram, unde copiii îmbrăcați în șofran care studiază vedele acolo conduc cântecele (bhajans) în cinstea zeiței Ganga. Apoi aprind mici lămpi numite diyas, care sunt trecute în toată mulțimea, înainte de a fi trimise pe râu ca simbol al reînnoirii. Ceremonia este minunată și deschisă publicului - Ananda va aranja un ghid, inclusiv un tur al ashramurilor din apropiere.

  • Browserul dvs. nu acceptă eticheta video.