Britney Spears‘Noua melodie„ Work Bitch ”este un pic de artă care imită viața.
Odată cu anunțul noii sale reședințe de la Planet Hollywood, Britney se pregătește pentru o revenire în forță, care include biciuirea corpului în formă.
Într-un Q&A, antrenorul lui Britney, Tony Martinez impartit cu Hollyscoop modul în care o aduce în condiții fizice de vârf pentru marele spectacol, de la dieta ei intensă în proteine până la câte calorii arde în timp ce evită paparazzi.
O puteți citi integral aici ...
Hollyscoop: Britney a fost foarte vocală în privința faptului că te are ca antrenor.
Tony Martinez: Este prea amabilă. Prea bun. Este foarte descurcată, dar prea amabilă.
Lasă-mă să încep de la început. De cât timp lucrezi cu Britney?
Lucrez cu ea chiar acum din februarie.
Cam atât de mult, de când știa că va face acest uriaș spectacol din Vegas?
Da. Ne antrenăm de trei până la patru ori pe săptămână timp de aproximativ 15-30 de minute în fiecare sesiune.
Lucrezi cu ea la dieta ei sau doar la antrenament?
Facem totul. Nutriția inteligentă este jumătate din luptă. O ajut să înțeleagă mărimea porției și diferența dintre alimentele sănătoase și cele sănătoase.
- Planul de rutină și dietă Usher Workout - Celeb sănătos
- Will Smith Workout Routine and Diet Plan Actualizat trenul ca o legendă
- Planul de antrenament și dietă Muhammad Ali - Performanță Postema
- Planul de dietă și antrenament Yanet Garcia - profesor de proteine
- Planul de rutină și dietă Yanet Garcia