esențial grapefruit

Aromaterapia este un subiect larg. În termeni generali, aromoterapia funcționează. Cu toate acestea, este important să subliniem că nu orice substanță cu miros frumos are proprietăți medicinale. Însă, multe uleiuri esențiale de pe piață sunt susținute de studii științifice și analizate de colegi ca având rezultate pozitive. Este chiar corect să spunem că majoritatea medicamentelor moderne își pot trasa rădăcinile la plante medicinale. Având în vedere toate acestea, puteți folosi aromoterapia pentru a pierde în greutate? Să explorăm.

Ulei esențial de grapefruit

Uleiul esențial de grapefruit a obținut multă presă ca aliment care ajută la reducerea grăsimii corporale. A fost implicată în industria dietetică de mult timp și chiar a avut propria sa dietă moft. Ideea din spatele uleiului esențial de grapefruit este că parfumul său inițiază un răspuns care indică organismul nostru pentru a produce enzime care acționează pentru a descompune grăsimile pe măsură ce mâncăm. Atunci când este asociat cu o dietă bogată în fibre, aceasta poate provoca pierderea în greutate, deoarece fibrele dietetice sunt bine cunoscute pentru capacitatea sa de a absorbi grăsimile înainte de a fi digerate. În acest caz, am absorbi mai puțin din grăsimile pe care le consumăm și asta ar însemna că am putea pierde grăsimea stocată dacă corpul nostru ar avea nevoie de energie.

Emoțiile de a fi supraponderal

Cu cât devenim mai grei, cu atât mai mult experimentăm lucruri precum depresia și anxietatea. Există uleiuri esențiale care s-au dovedit a reduce atât depresia, cât și anxietatea. Uleiul esențial de lavandă este unul cunoscut sub numele de ulei esențial calmant. Clary Sage și tămâie sunt încă două uleiuri esențiale care ajută la reglarea dispozițiilor. Când corpul nostru nu este afectat de anxietate sau depresie, suntem mai predispuși să facem exerciții fizice, să mâncăm alimente mai bune și să devenim mai puternici la respectarea planului nostru de slăbire.

Există sute de uleiuri esențiale pe piață care au impact asupra corpului nostru în moduri diferite. Care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs. este o experiență personală, deoarece suntem unici atât în ​​luptele cu care ne confruntăm pentru a câștiga sănătate, cât și pentru a slăbi. Pentru un adevărat ajutor pentru pierderea în greutate, apelați-vă la profesioniștii de la Centrul de Cercetare Metabolică, unde puteți găsi resurse care să vă ajute să aflați despre alimentația sănătoasă și despre alegerile alimentare sănătoase, precum și asistență din partea persoanelor care și-au pierdut greutatea cu succes și au găsit o sănătate mai bună.