Distribuiți acest lucru cu

Aproape 40% din populația adultă a lumii este supraponderală și, până în 2045, suntem pe drumul cel bun pentru ca aproape 25% să fim obezi.

arată

În același timp, devenim din ce în ce mai obsedați de #bodygoals și #fitspo, iar programe precum Love Island ne rușinează că nu avem șase pachete sau că avem dimensiunea opt.

Niciodată „corpul perfect” nu a fost mai important… și neacoperit de mulți dintre noi.

Ceea ce nu ne dăm seama este că, în ochii altora, avem deja un corp suprem.

Conform noilor cercetări ale Bad Girls Bible, atât bărbații, cât și femeile supraestimează cât de subțiri și/sau musculare le-ar plăcea ideal partenerilor lor. Au cerut 1.000 de americani să folosească o scară vizuală de 12 puncte pentru a dezvălui dimensiunile și formele corpului care îi reprezintă cel mai bine pe ei și pe partenerii lor romantici.

Acest lucru a dezvăluit că persoanele cu corpuri în formă de „măr” și „pere” au cea mai mică încredere, femeile cu corpuri „perfecte” având aproximativ același nivel de încredere corporală ca bărbatul tipic, supraponderal.

Forma feminină „perfectă”

Corpul real al femeilor în comparație cu corpul ei ideal

Media reală v ideal mediu

Greutate: 172lb la 124lb

IMC: 29,5 v 21,3

Încrederea medie în sine din 10: 6.1 v 6.9

% dintre bărbații care consideră că acest lucru este ideal din punct de vedere vizual: 9% până la 36%

% dintre femeile cu acest corp care doresc să slăbească: 91% până la 65%

Aceasta este o diferență de greutate de 48 de kilograme între corpul mediu al femeii și corpul pe care ar dori în mod ideal să-l aibă - pe baza răspunsurilor de la 500 de femei.

Femeia medie cântărește 172 lb și are un IMC de 29,5, ceea ce o pune la limita de a fi „obeză”, în timp ce corpul ei ideal se încadrează în intervalul „normal”. Greutatea ideală este de fapt identică cu cea a lui Kim Kardashian când s-a căsătorit cu Kayne în 2014.

Așadar, 91% dintre femeile cu dimensiunea medie a corpului au spus că ar dori să piardă cel puțin puțin în greutate. Dar, îngrijorător, 65% dintre cei care au avut deja dimensiunea ideală au spus același lucru - și asta au descoperit și alte studii din alte țări. Un sondaj australian din 2015 a constatat că, în timp ce 90% dintre femeile australiene supraponderale doreau să piardă în greutate, jumătate dintre femeile care doreau să țină dietă nu erau deloc supraponderale.

Și când vine vorba de încrederea corpului, dimensiunea nu pare să îmbunătățească lucrurile pentru femei. La dimensiunea ideală, femeile sunt cu doar 0,8% mai încrezătoare.

Punctul „perfect” masculin

Corpul real al bărbaților în comparație cu corpul său ideal

Media reală reală ideală medie

Greutate: 197lb la 186lb

Încrederea în sine medie din 10: 6,8 v 8,2

% dintre bărbații care consideră că acest lucru este ideal din punct de vedere vizual: 12% v 23%

% dintre femeile cu acest corp care doresc să slăbească: 67% v 35%

Omul obișnuit are ceea ce probabil am numi „tată bod” - pre-obez din punct de vedere tehnic, dar arată înțelept, care poartă un pic de umplutură suplimentară. Așadar, nu este o surpriză faptul că 67% dintre bărbați vor să slăbească puțin ... dar acesta este același număr de tineri care doresc ca femeile cu dimensiunea „ideală” a femeilor. Deci, asta vă spune tot ce trebuie să știți despre cât de încurcată a fost cultura de slăbire față de femei.

Bărbații cu corpul mediu (supraponderal) au același scor de încredere corporală ca și femeile cu idealul feminin ... în ciuda faptului că doar 12% dintre femei cred că bărbatul mediu are corpul perfect vizual (comparativ cu doar 9% dintre bărbații care cred că femeia medie este perfect).

Dacă ar avea opțiunea, bărbații ar scădea 11 kg și ar schimba grăsimea pentru mușchi.

Deci, în medie, femeile vor să slăbească mult; bărbații vor să slăbească și să câștige mușchi; și - pe baza oamenilor deja la dimensiunea „ideală” - bărbații s-ar bucura de un impuls mai mare în încredere dacă ar putea realiza ideea lor de perfecțiune.

Ce cred partenerii noștri (heterosexuali)

Acestea fiind spuse, suntem mult mai duri cu noi înșine decât partenerii noștri (dacă ne întâlnim cu sexul opus).

Fiecărui sex i s-a oferit o oportunitate privată de a spune cum ar dori ca corpurile partenerilor să se schimbe, dorințele lor nu se potriveau cu propriile așteptări ale partenerilor lor. Oamenii au supraestimat cât de subțire sau bine construită își dorea sexul opus.

Cercetarea a constatat că bărbații și femeile tind să găsească parteneri cu IMC similare, cei mai atrăgători pentru ei (cel puțin atunci când sunt în relații). Când considerați că mulți oameni își găsesc propria greutate ascunzându-se la fel ca și partenerul lor, ar putea avea sens. Se numește „împerechere asortativă” - găsirea mai atractivă a persoanelor similare cu tine.

Ambelor sexe li s-a cerut să aleagă corpul pe care și-ar dori cel mai mult să-l aibă înainte ca cercetătorii să-i determine pe partenerii lor să aleagă.

Când femeile au ales corpul pe care ar dori cel mai mult să-l aibă, media era o cifră subțire care cântărea 124 lb. Doar 8% dintre femeile chestionate s-au potrivit deja cu acest aspect. Când bărbații au folosit aceiași parametri pentru a construi corpul feminin pe care și-ar dori cel mai mult să-l aibă partenerii lor, media a cântărit mai mult de 20 de kilograme. Mai mult de două ori mai multe femei (20%) au avut acest aspect decât versiunea mai subțire pe care femeile au ales-o colectiv.

Când bărbații și-au ales corpul ideal, media cântărea 18 lb și era destul de legată de mușchi. 7% dintre bărbați au spus că în prezent arată așa. Cifra masculină ideală pentru femei a fost musculoasă, dar cu o greutate mai mică de 12 lb - ruptă, dar un pic mai slabă decât preferă bărbații.

Totuși, doar unul din 10 bărbați a spus că arăta așa, ceea ce face ca corpul pe care femeile își doresc cel mai mult să-l aibă de două ori mai puțin neobișnuit decât corpul feminin ideal al bărbaților.

Deci, se pare că femeile au standarde corporale mai nerealiste pentru ei și pentru partenerii lor heterosexuali decât bărbații.

Având în vedere că suntem avertizați fără încetare cu privire la criza obezității, nu este de mirare că mulți dintre noi dorim să slăbim. Și, de asemenea, nu este o surpriză faptul că încrederea corpului femeilor este mai mică decât cea a bărbaților - chiar și atunci când privesc ceea ce bărbații consideră a fi „perfect” (dovedind că valoarea de sine nu poate fi căutată extern).

Dar aspectul interesant și liniștitor al acestui studiu este că partenerii noștri nu vor să fim niște minuscule. Oamenii supraestimează cât de subțiri sau bine construiți doresc să fie partenerii lor.

Dovadă că frumusețea nu este doar în ochiul privitorului, ci că nu există o formă „perfectă” a corpului.