ateliere

Intensivul de weekend fără dietă
O ABORDARE FĂRĂ DIETĂ PENTRU REPARAȚIA RELAȚIEI CU ALIMENTE ȘI CU CORPUL

Acest atelier de experiență se desfășoară într-un cadru natural senin. Este o oportunitate sigură, de susținere, de a experimenta adevărul că știi înnăscut ce, când și cât să mănânci.
* Veți experimenta cum să mâncați cu ușurință, onorând indicii de foame și sațietate ale corpului.
* Vei învăța să mănânci atent
* Veți învăța să faceți diferența dintre foamea nutrițională și cea emoțională și să investigați și să abordați ceea ce vă determină relația cu alimentele.

18 - 20 martie 2016 Concord, MA
Vineri, 18 martie

18:30 - 21:30
Sâmbătă, 19 martie

9:00 - 16:00
Duminică, 20 martie

Locație: Concord, MA
Cost: 350 $ plus 50 $ pentru materialele de curs/4 CD set.
Limitat la 8 participanți

Intensiv la sfârșitul săptămânii de mâncare auto-condusă
O ABORDARE AUTO-LED A REPARAȚIEI
RELAȚIA UNUI CU ALIMENTE ȘI CORP

Pentru terapeuți, nutriționiști și profesioniști din domeniul sănătății. Îmbunătățiți-vă munca cu persoane care suferă de alimentație emoțională.
Mâncarea autoreglată înseamnă a mânca cu calm, claritate, încredere, curiozitate, curaj, un sentiment de conectivitate, creativitate și compasiune. Îți poți imagina asta?
Acest atelier de experiență este o oportunitate de a interioriza esențialul unei relații sănătoase cu mâncarea și corpul și de a învăța să îi îndrume pe ceilalți în acest proces.

* Veți experimenta o înțelegere celulară că corpul se autoreglează.

* Veți învăța să diferențiați foamea nutrițională de cea emoțională.
* Folosind abordarea sistemelor de familie internă, vom exersa lucrul cu „rezistență” la a mânca când îți este foame, a mânca ceea ce ți-e foame și a ne opri la sațietate. Vom folosi modelul pentru a asista și elibera managerii „de dietă” și pompierii din rolurile lor extreme.

4-6 noiembrie 2016
Vineri, 4 noiembrie

18:30 - 21:30
Sâmbătă, 5 noiembrie

9:00 - 16:00
Duminică, 6 noiembrie

Locație: Concord, MA
Cost: 350 USD (adăugați 15 USD pentru 16 CEU, dacă doriți), plus 50 USD pentru pachetul CD „Metoda de alimentare”. Limitat la 8 participanți.

FARA DIETE PENTRU COPII
Sprijinirea copiilor dvs. într-o abordare fără dietă a alimentației sănătoase. Acest atelier pentru părinți susține hrănirea copiilor fără frică, conflicte și nevoia de control. Subiectele includ atitudini problematice ale părinților despre mâncare.


Atelierele viitoare

Intensivul de weekend fără dietă

18 - 20 martie 2016 Concord, MA


Mâncare auto-condusă intensiv
pentru terapeuți, nutriționiști și sănătate
profesioniști (16 CEU)

4-6 noiembrie 2016 Concord, MA

Grup de 6 săptămâni pentru persoanele care au participat la ateliere de bază. Vino flămând aducând ceea ce fredonezi să mănânci. După check-in, vom mânca cu atenție împreună și ne vom procesa experiența.

CRACKING CODUL MÂNCĂRII EMOȚIONALE

Acest grup este destinat persoanelor care au participat la ateliere de bază. Folosind procesul blând și respectuos al terapiei cu sisteme de familie internă, veți obține o perspectivă asupra modelelor dvs. alimentare emoționale.

Ce spun oamenii

Alice Rosen
Director educație,
Hrănindu-ne

Dacă doriți să participați la un atelier de weekend, dar datele curente nu vă sunt posibile, trimiteți-mi un e-mail. Voi încerca să programez un weekend suplimentar.

Trimiteți un e-mail lui Alice la [email protected]