Probabil v-ați gândit că este timpul să slăbiți. Dacă ești supraponderal, atunci ai absolut dreptate, dar poate nu din motivele pe care le crezi. Sigur, scăderea în greutate vă va ajuta să scăpați o mărime de pantaloni sau două, dar a fi mai subțire vă poate ajuta și în multe alte moduri. Da, este important să slăbești și să revii la o dimensiune normală. Următoarele sunt câteva avantaje importante care provin din aderarea la un program de slăbire la Institutul Cady Wellness din Newburgh, IN.

cady

Mai multă energie

Majoritatea persoanelor supraponderale suferă astăzi de energie scăzută. Chiar dacă mănâncă tot timpul, mâncarea pe care o pun în corp nu este ușor convertită în energie. Mai degrabă, este mai probabil să fie transformat în grăsime. Alăturându-vă unui program de scădere în greutate și obținându-vă corpul să înceapă să ardă acele grăsimi, vă puteți reduce semnificativ greutatea și puteți avea și o mulțime de energie pentru a fi mai productivi. Făcând acest lucru pentru tine, te vei ajuta să eviți probleme de sănătate precum diabetul și bolile de inimă.

Deveniți activ și distrați-vă mai mult

A fi activ este o condiție prealabilă pentru a trăi o viață incitantă. Este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru a pierde cantități semnificative de greutate. Persoanele active nu sunt blocate așezate pe canapea și ronțăind gustări bogate în calorii. Mai degrabă, oamenii activi, subțiri, se bucură de viață mai mult decât obișnuiește să facă o persoană supraponderală. Dacă intrați într-un program de slăbire astăzi, puteți începe să vedeți beneficiile pentru sănătatea dvs. care rezultă din respectarea liniilor directoare ale programului respectiv pentru a vă exercita în mod regulat și a fi mai activ în general.

Obiceiuri alimentare mai bune

Un avantaj al aderării la un program de slăbire este că aceste programe vă vor oferi de multe ori acces la cineva cu experiență în dietă și nutriție. Aceste persoane vă pot ajuta să vă dați seama de beneficiile consumului de proteine ​​pentru o gustare, de exemplu, mai degrabă decât o grămadă de zahăr care conține calorii goale. De asemenea, vă pot ajuta să învățați cum să controlați pofta de alimente. Acest avantaj al unui astfel de program vă poate schimba în mod semnificativ viața, îmbunătățindu-vă obiceiurile alimentare în bine.

De ce să alegeți Cady Wellness Institute?

Știm că pierderea în greutate nu este ușor de realizat, mai ales dacă o faceți singură. Echipa noastră de profesioniști va proiecta un plan personalizat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Dr. Cady vă va ajuta să vă ghidați prin program și să efectuați ajustările, după caz. Contactați biroul nostru astăzi, situat în Newburgh, IN, pentru a vă programa consultația!